"Emziren annelerin ilaçlarını dikkatsiz kullanmaması daha iyidir. Annenin grip gibi sağlık sorunları varsa buna dahildir. Emziren annelerin tüketebileceği çeşitli doğal grip ilaçlarını almaya çalışmakta bir sakınca yoktur. Bu şekilde. , anne ilacı kullanmanın yan etki riskini azaltacaktır. Küçük Olan'a."
, Jakarta – Anne olurken göz önünde bulundurulması gereken birçok şey var. Özellikle küçük çocuğunuz hala emziriyorsa. Ayrıca grip gibi sağlık sorunları yaşarken de dikkatsizce ilaç kullanmamalısınız.
Grip, herkesin yaşadığı en yaygın hastalıklardan biri haline geldi. Bu durum da anneyi rahatsız eder ve tedavi gerektirir. Bununla birlikte, ilaç almadan önce, emziren anneler için kullanılabilecek bazı doğal soğuk algınlığı ilaçlarını bilmek asla zarar vermez.
Ayrıca okuyun: Soğuk Algınlığı ve Grip Arasındaki Farkı Zaten Biliyor musunuz? Burada bul!
1. Ilık Su
Grip vurduğunda ılık su içmek, denenmesi en kolay doğal ilaçlardan biridir. Ilık su, gribin neden olduğu çeşitli hoş olmayan semptomların azalmasına neden olabilir. Ilık su içerek boğaz ve burun tıkanıklığı giderilebilir. Grip sırasında düzenli olarak ılık su için ki vücudun sıvı alımı karşılansın.
2. Zencefil Suyu
Zencefilin içeriğindeki gingerol, uçucu yağlar ve doğal antioksidanlar, emziren anneler için doğal bir soğuk algınlığı ilacı olabilir, çünkü ateşi ve diğer grip semptomlarını hafifletebilir. Zencefil suyu boğazda bir sıcaklık hissine neden olabilir ve bu da burun tıkanıklığının üstesinden gelebilir. Ayrıca zencefil suyunun içerdiği amino asitler ve mineraller de kan akışı için faydalıdır.
3. Çay
Yeşil çay ve siyah çay, emziren anneler nezle olduğunda tüketmek için iyi çay türleridir. Bunun nedeni, her iki çay türünün de dayanıklılığı artırmak için yararlı olan antioksidan theanine içermesidir.
Ayrıca okuyun: Gribi yaşayın, tedavi etmek için şu 5 şeyi yapın
4. Sarımsak
Mutfakta mutlaka bulunması gereken baharatlardan biri olan sarımsak, emziren anneler için de doğal bir soğuk algınlığı ilacı olarak karşımıza çıkıyor. Doğal bir soğuk algınlığı ilacı olarak sarımsak nasıl kullanılır, günde 1 tane kadar çiğ yemektir.
Ancak sarımsağın aşırı tüketilmesi durumunda vücut üzerinde de olumsuz etkileri olabileceğini unutmayın. Ayrıca bazı kişilerde çiğ sarımsak tüketmek mide rahatsızlığına ve baş dönmesine neden olabilir.
5. Bal
Uzun zamandır çeşitli hastalıklara şifa olduğu bilinen bal, emziren anneler için de doğal bir soğuk algınlığı ilacı olabilir. Her sabah 1-2 yemek kaşığı bal tüketin veya sıcak çayın içine karıştırın. Bal, grip semptomlarını hafifletmenin yanı sıra bağışıklığı artırabilir ve anne sütünü başlatabilir.
6. Yoğurt
Yoğurtta bulunan probiyotik içeriği bağışıklığı artırmak ve anne sütünü kolaylaştırmak için faydalıdır. Bununla birlikte, bu ekşi aromalı gıda aynı zamanda emziren anneler için de doğal bir soğuk algınlığı ilacıdır, bilirsiniz.
7. Turuncu
Portakal, yeterince yüksek C vitamini içeren bir meyve türüdür. C vitamini ihtiyacının doğru şekilde karşılanabilmesi için portakal tüketin. C vitamini, grip semptomlarını azaltabilmeniz ve optimal sağlığı geri kazanabilmeniz için bağışıklık sisteminizi artırmanıza yardımcı olabilecek vitaminlerden biridir.
8. Brokoli
Brokoli, annenin grip gibi sağlık sorunları olduğunda tüketilmesi çok iyi olan bir sebze türüdür. Brokolide bulunan C ve E vitaminlerinin içeriği annelerin bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olabilir. Vücudu daha taze hale getirmek için haşlanmış veya çorba haline getirilmiş brokoli yiyebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: İşte Gribin Erken Belirtilerini Aşmanın 7 Yolu
Bunlar emziren anneler için bazı doğal soğuk algınlığı ilaçlarıdır. Gribin genellikle birkaç gün içinde kendi kendine geçtiğini unutmayın. Bununla birlikte, grip semptomları birkaç gün içinde düzelmezse, kullanmanın bir zararı yoktur. ve emziren annelerin kullanımına uygun grip ilacı hakkında doğrudan doktora danışın.
Zahmet etmene gerek yok kullanabilirsin ve eczaneden evden ilaç satın alın. Satın alınan ilaç yaklaşık 60 dakika içinde teslim edilecektir. Kolay, değil mi? Haydi, indirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
