, Jakarta - Kifoz, ister otururken, uyurken, ayakta dururken, ister egzersiz yaparken olsun, doğumdan itibaren veya vücut pozisyonundaki bir hata nedeniyle yaşanabilen bir duruş bozukluğudur. Normalde, her insanın sırtının üst kısmı veya üst omurga bölgesi, bir yayı andıran eğri benzeri bir şekle sahiptir.
Kifoz ile birlikte, omurganın eğrisi normal aralığın dışındadır ve bu da kambur bir duruşa neden olur. T5'in üst ucu ile T12'nin alt ucu arasındaki açının ölçülmesinde kifozda göğüs eğrisinin açısı 10 ile 40 derece arasında değişir.
Ayrıca Okuyun: Dikkat, Bu 2 Alışkanlık Çocuklarda Kifoza Neden Olabilir
Yaşa bağlı kifoz genellikle omurgadaki zayıflıktan kaynaklanır. Bebeklerde veya adolesanlarda ortaya çıkan kifoz, genellikle spinal malformasyonlara veya zaman zaman vertebral kamalara bağlı olarak ortaya çıkar.
Kifoz tedavisi yaşınıza ve altta yatan nedene bağlıdır. Daha fazla ayrıntı için, burada kifoza neden olabilecek bazı durumlar verilmiştir.
Kifozun Nedenleri
Normal omurlar, bir sütunda yığılmış silindirler gibi omurgayı oluşturur. Kifozu olan kişilerde sırtın üst kısmındaki omurlar kama şeklini alır. Aşağıdaki koşullar kifoz gelişiminde rol oynayabilir:
1. Kırık Kemikler
Kırık veya ezilmiş bir omur (baskı kırığı) omurganın eğrilmesine neden olabilir. Genellikle hafif bir kompresyon kırığının belirgin bir belirti veya semptomu yoktur.
2. Osteoporoz
Yaşlıların sıklıkla yaşadığı kemik kaybı, özellikle omurlar zayıfsa ve bu da kompresyon kırıklarına neden olma riski taşıyorsa, omurganın eğrilmesine neden olabilir. Yaşlılara ek olarak, uzun süre kortikosteroid kullanan kişilerde de osteoporoz yaygındır.
3. Disk Dejenerasyonu
Diskler, omurlar arasında yastık görevi gören yumuşak dairesel diskler şeklindedir. Yaşlandıkça, bu diskler kurur ve küçülür. Bu durum genellikle kifozu kötüleştirir.
Ayrıca Okuyun: Dikkatli olun, bunlar kişinin kifoza maruz kalmasını artıran risk faktörleridir.
4. Scheuermann hastalığı
Scheuermann hastalığı, Scheuermann kifozu olarak da bilinir. Hastalık genellikle ergenlik öncesi aşırı büyüme sırasında başlar. Erkekler bu durumu kızlardan daha sık yaşarlar.
5. Doğum Kusuru
Doğumdan önce iyi gelişmemiş bir omurga doğumdan sonra kifoza neden olabilir.
6. Sendrom
Çocukların yaşadığı kifoz genellikle Ehlers-Danlos sendromu ve Marfan sendromu gibi belirli sendromlarla ilişkilidir.
7. Kanser ve Kanser Tedavisi
Omurgadaki kanser, omurgayı zayıflatabilir ve kemikleri kompresyon kırıklarına karşı daha duyarlı hale getirebilir. Aynı şey, sıklıkla kemoterapi ve radyasyon tedavisi uygularsanız da olabilir.
Kifoz Belirtileri
Hala nispeten hafif olan kifoz, önemli belirti veya semptomlar üretmeyebilir. Ancak bazı kifoz vakalarında, hasta anormal şekilde kavisli bir omurgaya ek olarak sırt ağrısı ve sertlik yaşar.
Kifoz Tedavisi
Kifoz tedavisi, durumun nedenine ve ciddiyetine bağlıdır. Tavsiye edilebilecek ilaç türleri ağrı kesicilerdir, örneğin: parasetamol: asetaminofen , ibuprofen veya naproksen sodyum . Kemik güçlendirici ilaçlar da kifozu kötüleştirebilecek vertebra kırıklarını önlemeye yardımcı olabilir.
Tedavi, ilaca ek olarak, kifozlu kişilerde kemik sağlığının yönetilmesine de yardımcı olabilir. Yapılabilecek terapi şu şekillerde olabilir:
Omurga esnekliğini artırmak ve sırt ağrısını hafifletmek için germe egzersizleri.
Scheuermann hastalığı olan çocuklar, bir korse takarak kifoz gelişimini durdurabilir.
Omurilik veya sinir kökleri sıkıştırılarak şiddetli kifoz için cerrahi önerilebilir.
Ayrıca Okuyun: Kifozlu Kişiler İçin Önerilen 5 Egzersiz Türü
Kemik bozuklukları hakkında sorularınız varsa, doktorunuzla konuşmayı unutmayın. . Tıklama özellikleri Doktorla Konuş uygulamada ne var aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurmak için Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama . Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de!
