, Jakarta – Zerdeçal kelimesini duyduğunuzda, elbette aklınıza gelen şey, tadı daha lezzetli hale getirmek için genellikle yemek pişirmede baharat olarak kullanılan baharat türüdür. Zerdeçal, yemeklik baharat olarak kullanılmasının yanı sıra ilaç, boya ve hatta çeşitli cilt problemlerini tedavi etmek için maske olarak kullanılabilir. Görünüşe göre, zerdeçal cilde iyi gelen çeşitli bileşenlere sahiptir, hatta sivilceleri tedavi edebilir. Daha fazla ayrıntı, aşağıdaki incelemelere bakın, evet!
Ayrıca Okuyun: Menstrüasyon sırasında sivilcelerin ortaya çıkmasının nedeni budur.
Zerdeçalın Sivilceleri Azaltmak İçin Faydaları
Zerdeçal, akne tedavisi için harika kılan antimikrobiyal, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. İşte, zerdeçalın bilmeniz gereken bazı faydaları.
Antibakteriyel
Akne genellikle bakterilerden kaynaklanır Propionibacterium akneleri. Bu bakteriler insan derisinde en bol bulunanlardır. Doktorlar, şiddetli akne tedavisi için eritromisin ve klindamisin gibi antibiyotikleri azelaik asit ile birlikte reçete edebilir. Ancak ilaç direnci arttıkça araştırmacılar yeni antimikrobiyal ajanları test etmeye devam ediyor.
Araştırmanın odak noktası olan bir olasılık, zerdeçalda bulunan kurkumindir. Kurkumin antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle de dahil olmak üzere bir dizi bakteri ile reaksiyona girebilir. Propionibacterium akneleri laurik asit ile birleştirildiğinde.
Antienflamatuvar
Zerdeçaldaki kurkumin, insanlarda iltihabı azaltır ve oksidatif ve enflamatuar durumların yönetimine yardımcı olur. Zerdeçaldaki anti-inflamatuar özellikler akne tedavisinde de etkilidir.
Ayrıca Okuyun: Akne izlerini tedavi etmenin doğru yolu budur
Zerdeçal ile Akne Tedavisi
Zerdeçal tüketerek veya doğrudan sivilce bölgesine uygulayarak sivilceleri tedavi etmeye çalışır.
Zerdeçal Nasıl Yenir
Zerdeçalı her gün tükettiğiniz besinlere ekleyerek faydalarından yararlanmanın en kolay ve lezzetli yolu. Körilere, çorbalara ve güveçlere, pilav veya sebzelere ekleyebilirsiniz. Zerdeçal, çeşitli yemeklere karıştırılması kolay çok yönlü bir baharattır. Yemek pişirmeye karıştırmanın yanı sıra çay ile karıştırabilirsiniz. Zerdeçal içeren birçok paketlenmiş çay vardır veya kendiniz yapabilirsiniz.
Kurkumin veya zerdeçal takviyeleri diğer seçeneklerdir. Önerilen doz için paket etiketindeki talimatları izlediğinizden emin olun. Çünkü kurkumin'i yüksek dozlarda almak mide rahatsızlığına neden olabilir. Ayrıca, güvenli olduklarından emin olmak için takviyeleri almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Bunun nedeni, kurkuminin bazı ilaçlarla etkileşime girebilmesidir.
Bir doktorla konuşmanız gerekiyorsa, bir doktor çağırın sadece. Sadece sağlık sorunları hakkında bilgi aramak için hastaneye gitmenize gerek yok. Uygulama aracılığıyla aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurabilirsiniz. Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama .
Maske Olarak Zerdeçal
Şu anda, zerdeçal içeren birçok reçetesiz cilt bakım ürünü bulunmaktadır. Ancak, hemen kendi maskenizi yaparsanız, yüzde ek bir reaksiyon olmaması için daha iyidir. Yüzünüzün tamamına uygulamadan önce az miktarda maskeyi kolunuzun iç kısmındaki dirseğinizin kıvrımına sürerek yama testi yapabilirsiniz. Birkaç dakika orada bırakın, sonra iyice durulayın.
Önümüzdeki 24 saat boyunca cildi kızarıklık, tahriş veya kızarıklık açısından izleyin. Kolda herhangi bir tepki yoksa maskenin güvenli olduğundan emin olabilirsiniz. Maske için zerdeçalı rendeleyip biraz su ile karıştırabilirsiniz. Zerdeçalın cildi kurutabileceğini unutmayın, bu nedenle zaten kuru cildiniz varsa dikkatli olun.
Ayrıca Okuyun: Kadınlar İçin Çeşitli Bitkisel İlaçlar
Zerdeçal maskesini kullanmadan önce, güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuza danışmalısınız. Özellikle hassas ve kuru bir cildiniz varsa.
