, Jakarta – Hamilelik sırasında, hamile kadınlar tarafından kesinlikle hissedilen birçok değişiklik vardır. Hem fiziksel hem de zihinsel değişiklikler. Hamilelikte yadsınamaz değişikliklerden biri de anne karnının giderek büyümesidir.
Mideniz büyüdüğünde hissedebileceğiniz birçok şey vardır, bunlardan biri yoğun kaşıntıdır. Bu yoğun kaşıntı, ciltteki nem kaybından kaynaklanır. Ek olarak, cilt kuru hissedecektir.
Ayrıca okuyun: Hamilelikten Sonra Çatlaklardan Kurtulmak için 7 İpucu
Hamile kadınlarda hormonal değişiklikler de mide çevresindeki bölgenin kaşınmasına neden olabilir. Hamilelik sırasında artan östrojen hormonu aslında ciltte kaşıntıya neden olabilir. Ama merak etmeyin midedeki kaşıntı sorunu doğumdan sonra ortadan kalkacaktır.
Hamilelik sırasında midedeki kaşıntıyı azaltmak için yapabileceğiniz bazı yollar şunlardır:
1. Mideyi Kaşımaktan Kaçınmalı
Mide kaşındığında mideyi kaşımaktan kaçınmalısınız. Korkulan mideyi kaşımak mideyi tahriş eder ve hatta acıtır. Kaşıntılı mideyi ovmak daha iyidir.
2. Bol giysiler giyin
Mide büyürken rahat ve bol kıyafetler tercih etmelisiniz. Bu, büyüyen midedeki kaşıntıyı azaltabilir, biliyorsun. Mideyi çok sıkı giyen giysiler sadece kuru ciltte daha fazla sürtünmeye neden olur. Bu, midenin daha fazla kaşınmasına neden olur. Teri kolayca emen malzemelere sahip giysiler seçmeyi unutmayın.
3. Cilt Nemlendirici Kullanın
Hamilelik sırasında kaşıntılı bir mide kuru ciltten kaynaklanabilir. Mide başta olmak üzere çok kuru hissedilen bölgelere düzenli olarak nemlendirici kullanmanızı öneririz. Anneler nemlendirici krem kullanmanın yanı sıra zeytinyağı gibi doğal içeriklerden yapılmış nemlendiriciler kullanabilirler. Zeytinyağı sadece cildi nemlendirmek için değil sivilceleri azaltmak için de kullanılabilir. streç işareti hamile kadınlarda.
4. Ilık suyla banyo yapmaktan kaçının
Ilık su kullanarak banyo yapmak, anneyi hamilelikle uğraşırken daha rahat hale getirebilir. Ancak banyo yapmak için çok sık ılık su kullanmamalısınız. Ilık bir duş almak cildinizin doğal yağlarını kaybetmesine neden olur, bu da cildinizin daha kuru ve daha kaşıntılı olmasına neden olur.
5. Kaşıntılı bölgeye soğuk su ile kompres yapın
Kaşıntılı mide bölgesini soğuk suyla sıkıştırmak aslında kaşıntıyı hafifletmenize yardımcı olabilir. Kompresten gelen soğuk hissi annenin kendisini rahat hissetmesini sağlayacaktır. Soğuk su ile sıkıştırıldıktan sonra anne, kaşıntıyı azaltmak için mideye nemlendirici uygulayabilir.
6. Hava sıcakken evden çıkmaktan kaçının
Hamilelik döneminde havalar sıcakken evden dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır. Sıcak hava, güneşe maruz kalma nedeniyle cildin daha kuru olmasına neden olur. Sadece bu da değil, sıcak hava hamile kadınların daha fazla terlemesine neden olur. Elbette ter, bakterilerin kuru cilde yerleşmesine neden olabilir. Bu, daha da kötüleşen kaşıntıya neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Bunlar Hamilelik Sırasında 3 Miss V Enfeksiyonu
Uygulamayı kullanmayı unutmayın gebelikle ilgili anne sağlığı hakkında bilgi edinmek için. Haydi, indirmek başvuru App Store veya Google Play üzerinden!
