Jakarta - Hareketsiz kalamayacakları için çok fazla enerjisi olan çocuklarınız var mı? Muhtemelen küçük çocuğunuz hiperaktif bir aşamadadır. Endişelenmenize gerek yok çünkü bu normal bir durum. Özellikle küçük çocuğunuz okul öncesi çağındaysa. Bu yaşta çok aktif olabilirler, genellikle bir aktiviteden diğerine hızla geçerler.
Ayrıca okuyun: Bu, Ebeveynlerin Ruh Sağlığı ve Çocuklar Arasındaki İlişkidir
Azarlanma, çocukların sessiz kalamayacağı bazı ihtimaller bunlar
Hiperaktivite, olağandışı veya anormal bir aktif durumdur. Hiperaktif bir yapıya sahip bir çocuğu yönetmek genellikle zordur. Ancak annenin küçük olanı endişelendirmesine ve azarlamasına gerek yok, tamam mı? Çocuğun hiperaktif davranışı düzenli olarak ortaya çıkıyorsa, annenin çocuğun hareketsiz kalamamasına neyin neden olduğunu bulması gerekir.
1. Olası DEHB
Çocuğunuzun DEHB olup olmadığı hakkında soru sormaktan çekinmeyin ( Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ). Çünkü DEHB çocuklarda yüksek enerjinin nedenlerinden biri olabilir. Sadece hiper olmak, çocuğun bu durumda olduğu anlamına gelmez. Bunun için DEHB belirtilerine dikkat etmeye çalışın:
- Çocuk sık sık araya giriyor mu?
- Çocuk yönergeleri takip etmekte ve görevleri organize etmekte güçlük çekiyor mu?
- unutkan mı?
- sabırsız mı?
- Sık sık sıra dışı mı konuşuyor?
- Sık sık sıra dışı mı konuşuyor?
2. Gıda Bağımlılığı
DEHB'li çocukların küçük bir yüzdesi bazı gıda katkı maddelerine duyarlı olabilir. Sebebin bu olabileceğini düşünüyorsanız, bir "eliminasyon diyeti" deneyin. Şeker, meyve içecekleri, soda, parlak renkli tahıllar gibi yapay katkı kaynaklarını azaltın ve abur cubur. Ayrıca davranışta herhangi bir değişiklik fark edip etmediğinize bakın.
3. Ev çok gürültülü
Bazen çok fazla gürültü ve ev içi aktiviteler çocukların rahatlamasını zorlaştırabilir. Örneğin, tartışmalar gibi çok fazla aile çatışması strese neden olabilir. Düzensiz programlar ve uyku eksikliği de öyle.
Sebep buysa, ebeveynler ortamı olabildiğince sakin tutmaya çalışmalıdır. Bazen oturamayan bir çocuğun hala anne veya babasıyla biraz sessiz ve yakın zamana ihtiyacı vardır. Küçük çocuğunuzu bir battaniyeyle kanepede kucaklayın ve sakinleşmesine yardımcı olması için bir peri masalı okuyun.
4. Egzersiz eksikliği
Çocuklar, enerjilerini yakmak için yeterli fiziksel aktivite yapmazlarsa huzursuz olabilirler. Anneler, çocukların ihtiyaç duydukları fiziksel egzersizi veya egzersizi yapmalarına yardımcı olabilir. Örneğin, onu futbol oynamaya, bisiklete binmeye veya bahçede oynamaya davet edin.
Ayrıca okuyun: Çocuğunuzun cildi için sadece kaşıntı ilacı seçememenizin nedeni
Hiperaktif Çocuklarla Başa Çıkmak
Bir çocuğun hiperaktif olmasına neden olabilecek şeyleri öğrendikten sonra, ebeveynlerin, küçük çocukları hareketsiz kalamadığında onunla başa çıkmayı da öğrenmeleri gerekir. Onu azarlamak yerine, bu hiperaktif çocukla başa çıkmak için birkaç yol yapmak daha iyidir, örneğin:
- Duyguları kontrol etmeyi öğrenin.
- Çocuğun davranışını gözlemleyin ve meydana gelen değişiklikleri not edin.
- Çocuğunuzun okuldaki davranışını öğrenmek için öğretmeniyle konuşun.
- Hiperaktif çocukları olan diğer ebeveynlerle tartışın.
Ayrıca okuyun: Çocuk Uyuyamıyor mu? Hadi, nedenini belirle
Can sıkıcı ve yorucu olsa da anne ve babalar sabırlı olmalı, küçüğü yerinde duramıyorsa azarlamamalıdır. Küçük çocuğunuzun "benzersiz" tutumunun nedenini bulmak için reaktif olmaktan kaçının ve alışkanlıklar geliştirin. Her zaman ihtiyaç duyulan çeşitli besinleri sağlayarak çocuğun vücudunun sağlığını korumayı unutmayın. Bunu desteklemek için anneler uygulama üzerinden ihtiyaç duydukları takviyeleri veya multivitaminleri satın alabilirler. , içindeki “ilaç satın al” özelliğini kullanarak.
