, Jakarta - Korku, herkes için ortak olan bir duygudur. Bununla birlikte, bazı insanlar irrasyonel bir korkuya sahip olabilir. Bu aşırı korkulardan biri, diğer insanlarla uğraşırken ortaya çıkabilir. Bu bozukluk aynı zamanda antropofobi olarak da bilinir. Bu fobi, özellikle diğer insanları rahatsız ederken genellikle kişilerarası ilişkilerle ilgilidir.
Birçok insan antropofobiyi sosyal fobi ile yanlış teşhis eder. Benzer olsa da, ortaya çıkan korku farklı bir şeydir. Bir kişi, etrafta sadece bir kişi olsa bile, bu fobiden bir tepki yaşayabilir. Daha fazla ayrıntı için, tartışmanın tamamını buradan okuyabilirsiniz!
Ayrıca okuyun: Bu Fobilerin Görünmesine Neden Olabilir
Antropofobi nedir?
Antropofobi, hastaların diğer insanlardan korkmasına neden olabilen bir fobidir. Buna rağmen, bu bozukluk genellikle geçicidir ve 13-18 yaş aralığındaki ergenlerde daha sık görülür. DSM-5'e göre bu durum, belirgin bir klinik anormalliğe neden olmamasına rağmen spesifik bir fobi olarak kabul edilir.
Antropofobinin genel olarak görülen belirtileri şiddetli korku, sosyal çevrelerden geri çekilme, çocuklukla ilgili kaygılardır. Bu fobiye sahip bir kişi, diğer insanlarla vakit geçirirken terlemeye ve titremeye başlayacaktır. Hastanın yüzü, normal şekilde nefes almada zorluk çekecek kadar kırmızıya dönebilir.
Antropofobisi olan bir kişi, kaçmaya çalışırken bir 'dövüş ya da kaç' anı yaşayacaktır. Ek olarak, hastalar genellikle birinin her şeyi yargılayacağından endişe duyarlar. Bu fobisi olan kişiler, muhataplarını uzun süredir tanıyor olsalar bile diğer insanlarla iletişim kurmakta zorlanırlar.
Bu bozukluk aynı zamanda sıklıkla hastaların beklenti kaygısı yaşamasına da neden olur. Diğer insanlarla tanışmaya giden gün, hasta uyumakta zorluk çekebilir. Hasta, toplantı saati yaklaştıkça mide problemleri veya baş ağrıları gibi fiziksel stres hissedebilir. Bu, toplantının iptal edilmesine veya toplantıya gelmemesine neden olabilir.
Antropofobi ile sosyal fobiyi ayırt etmek zordur. Bunu öğrenmenin en kolay yolu, bir doktora veya psikologa sormaktır. . yeterlisin indirmek başvuru içinde akıllı telefon sağlık hizmetlerine sınırsız erişim sağlamak için kullanılır.
Ayrıca okuyun: Aşırı Korku, Fobinin Arkasındaki Gerçek Bu
Antropofobinin Tedavisi
Bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişi, zamanla daha da kötüleşebileceğinden derhal tedavi görmelidir. Buna rağmen, bu tür fobi için özel bir tedavi yoktur. Öyle olsa bile, ilk tedavi korku ve kaygı bozuklukları ile ilişkilidir. Yaygın tedavi türleri arasında terapi, gevşeme eğitimi ve ilaç tedavisi yer alır.
- terapi
Terapi, antropofobiyi daha iyi hale getirmek için yapılabilecek bir yol olabilir. Yapılabilecek terapi türleri, maruz bırakma terapisi ve bilişsel terapidir. Maruz kalma terapisinde, hasta korkulan bir durumla karşı karşıya kalır, böylece korkusunu azaltabilir. Daha sonra bilişsel terapi yapılırken korku ve kaygıyı tespit etmek için bu yöntem kullanılır.
- Gevşeme Eğitimi
Bu yöntem, anksiyete bozukluğu olan biri için, özellikle antropofobi gibi belirli bir fobisi olan biri için faydalı olabilir. Bütünleşik imgeleme, nefes egzersizleri, hipnoz, spor gibi yapılabilecek eğitimlerden bazıları. Bu yöntem, fobiye karşı fiziksel ve duygusal tepkilere yardımcı olabilir. Ayrıca bu eğitim ortaya çıkan stres tepkilerini de değiştirebilir veya yönlendirebilir.
- İlaç
Tedavi, belirli kaygı veya fobilerden muzdarip biri için yapılması gereken bir seçenek de olabilir. Bu, hastanın kaygıyı azaltabilecek kaygı önleyici ilaçlar almasına neden olabilir. Doğru ilacı sağlamak için doktorunuza danışmalısınız.
Ayrıca okuyun: Çoğu Kadının Yaşadığı Fobi Türleri
Hastaların diğer insanlarla etkileşim kurmasını zorlaştırabilecek antropofobi hakkındaki tartışma budur. Bozuklukla ilgili her şeyi bilerek, hastanın iyileşebileceği umulmaktadır. Böylece fobi kolayca çözülebilir.
