Jakarta - Pandemi bitmedi ve COVID-19'a neden olan korona virüsüne herkes yakalanabilir. Peki, COVID-19 pozitifseniz ne yapmalısınız? Soru, yakın bir akrabanız veya hatta kendiniz COVID-19 için pozitif test edildiğinde ortaya çıkabilir.
Lütfen COVID-19 için pozitif test edilmiş olmanın dünyanın sonu anlamına gelmediğini unutmayın. Korona virüsü gerçekten tehlikelidir ancak bazı kişilerde bu virüs oldukça hafif semptomlara neden olabilir veya hiç semptom göstermeyebilir. Her ne kadar diğer bazı insanlarda ölümcül olma noktasına kadar ciddi semptomlar ortaya çıkabilir.
Ayrıca okuyun: Efsane veya Gerçek, Kan Grubu A, COVID-19'a yakalanma riski altındadır
Yayılmayı Önleyin ve COVID-19 Pozitif Olursa İyileşin
COVID-19 için pozitif test ederseniz, kendinize iyi bakmak ve hastalığın yayılmasını önlemek için atabileceğiniz adımlar şunlardır:
1. Evde Kal
COVID-19'lu çoğu insan hafif semptomlara sahiptir ve evde tıbbi tedavi olmaksızın iyileşebilir. Tıbbi tedavi dışında evden çıkmayın. Halka açık yerleri ziyaret etmeyin veya toplu taşıma araçlarına binmeyin.
Evdeki diğer insanlardan ve evcil hayvanlardan mümkün olduğunca uzakta belirli bir odada kalın. Mümkünse ayrı bir banyo kullanmanızı öneririz. Evin içinde veya dışında başka insanların veya hayvanların yakınında bulunmanız gerekiyorsa maske takın.
2. Dinlenin, Yeterince Su İçin ve Doktoru Arayın
COVID-19 için pozitif test ederseniz, dinlenmek ve yeterince su içmek önemlidir. Semptomları hafifletmek için asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler alabilirsiniz. Uygulamayı kullan düzenli olarak doktorunuzla konuşmak veya gerekli ilaç ve vitaminler için reçete istemek.
Ayrıca okuyun: Burası COVID-19 bulaşma riskinin yüksek olduğu bir yer
3. Yakın Kişileri Bildirin
COVID-19 için pozitif testten bu yana son birkaç gün içinde ne zaman ve herhangi biriyle tanışın. Enfekte bir kişi, semptomları veya testleri pozitif çıkmadan 48 saat (veya 2 gün) önce başlayarak COVID-19'u yayabilir. Yakın kişilere COVID-19 kapmış olabileceklerini bildirerek herkesin korunmasına yardımcı olabilirsiniz.
4. Görünen Belirtileri İzleyin
Kendini tecrit ederken, her gün ortaya çıkan semptomları izleyin. Doktorunuzla iletişim halinde olun ve nefes almada zorluk çekiyorsanız veya aşağıdakiler gibi başka acil durum semptomlarınız varsa tedavi gördüğünüzden emin olun:
- Göğüste kalıcı ağrı veya baskı.
- sersemlemiş.
- Kalkamama veya uyanık kalamama.
- Cilt, dudaklar veya tırnak yatakları, cildin rengine bağlı olarak soluk, gri veya mavidir.
5. Daima Sağlık Protokollerini Uygulayın
Evde bile başka insanların veya hayvanların yanında olmanız gereken durumlarda maske takmalısınız. Maske takamıyorsanız (örneğin nefes almada zorluk nedeniyle), öksürüğü ve hapşırmayı temiz bir mendille kapatın, ardından mendili atın ve ardından ellerinizi yıkayın.
Bulaşmayı önlemek için diğer insanlarla fiziksel mesafeyi korumaya çalışın. Ayrıca ellerinizi düzenli olarak su ve sabunla en az 20 saniye boyunca yıkamanız da önemlidir. Sabun ve su yoksa ellerinizi el dezenfektanı en az yüzde 60 alkol içeren.
Özellikle burnunuzu sildikten, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra, tuvalete gittikten sonra ve yemek yemeden veya yemek hazırlamadan önce ellerinizi sık sık yıkayın. Yıkanmamış ellerle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Ayrıca tabak, bardak, bardak, çatal bıçak takımı, havlu veya yatak takımı gibi kişisel ev eşyalarını evdeki diğer kişilerle paylaşmaktan kaçının. Bu parçaları kullandıktan sonra sabun ve su ile iyice yıkayın veya bulaşık makinesine koyun.
Ayrıca okuyun: Gözlükler Corona Virüsünü Önleyebilir mi, Efsane mi Gerçek mi?
6. Sık Dokunulan Yüzeyleri Temizleyin
Diğer aile üyeleriyle ayrı odalar ve tuvaletler kullanırken bile evde sık dokunulan yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin. Özellikle de mutfağa gitmek için hala sık sık odadan çıkıyorsanız.
Sık dokunulan yüzeyler telefonlar, uzaktan kumanda , masalar, kapı kolları, banyo armatürleri, tuvaletler, klavyeler, tabletler ve komodinler. Ev temizleyicileri ve dezenfektanlar kullanın. Kirli alanlarda, alanı veya nesneyi sabun ve su veya başka bir deterjanla temizleyin, ardından dezenfektan kullanın.
Bu, COVID-19 için pozitif test edilirse ne yapılması gerektiğine dair bir açıklamadır. COVID-19 önleme protokolünü uygulayın ve bağışıklık sisteminizi daima güçlü tutun. Vitamin ve takviyeleri veya diğer sağlık ürünlerini satın almanız gerekiyorsa, uygulamayı kullanın. , Evet!
