“Egzama çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlardan biri de yemek türüdür. Bunun için egzamalı kişiler, egzama durumunun kötüleşmemesi için kaçınılması gereken bazı yiyecek türlerini bilmelidir. Narenciye, süt ürünleri, yumurta ve kuruyemiş gibi kaçınılması gereken çeşitli gıda türleri vardır.
, Jakarta – İltihaplı kısımda sıcak bir his ile birlikte ciltte kızarıklık ve kızarıklıkla kendini gösteren cilt iltihabı yaşadınız mı? Eh, bu durum bir egzama durumunuz olduğunu gösteriyor olabilir.
Ayrıca okuyun: Çocuklarda Egzama İçin Basit Tedavi
Egzama, iltihaplanmaya neden olan ve kaşıntı, kuruluk ve pürüzlülüğü tetikleyen bir cilt hastalığıdır. Egzama çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sağlığın kötüye gitme riskini azaltmak için, egzamalı kişiler kaçınılması gereken bazı gıda türlerini burada bilmelidir!
Egzama Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
Genellikle egzamalı kişilerin yaşadığı birkaç semptom vardır. Bununla birlikte, genellikle her hastanın yaşadığı semptomlar, hastanın ciddiyetine ve yaşına bağlı olarak değişecektir.
Aşağıdakiler, egzaması olan kişilerin yaygın olarak yaşadığı belirtilerdir:
- Kuru ve pullu cilt;
- İltihaplanma sonucu cilt kızarır;
- Kaşıntılı;
- Açık bir yara belirir;
- Enflamasyon yaşayan kısımda ısı hissi.
Bunlar, bu durumun ana semptomlarından bazılarıdır. Ancak çocuklarda genellikle kaşıntı hissi nedeniyle uyku bozuklukları eşlik eder, daha telaşlı hale gelir, dirsek, boyun, ayak bilekleri ve bilek kıvrımlarında kızarıklıklar görülebilir.
Erişkinlerde egzama neredeyse çocuklara benzer bir kızarıklığa neden olur, ancak bu durum uygun şekilde tedavi edilmezse enfeksiyona neden olabilir. Bu nedenle bu durumun kötüleşmemesi için özen gösterilmelidir.
Ayrıca okuyun: İşte Egzamayı Önlemek İçin Atabileceğiniz Adımlar
Egzama ve Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Egzamanın kesin nedeni şu ana kadar bilinmemektedir. Bununla birlikte, bunun vücuttaki alerjenlere veya tahriş edici maddelere maruz kalma nedeniyle vücudun bağışıklık sisteminden gelen bir yanıt olduğuna inanılmaktadır. Kimyasallara maruz kalma, sıcaklıktaki ani değişiklikler, hormonal bozukluklar, stres seviyeleri ve bazı gıda türlerine maruz kalma gibi egzama koşullarını tetikleyebilecek çeşitli faktörler vardır.
Egzaması olan kişiler için belirli yiyecekleri yemek, vücudun iltihaba neden olan bağışıklık sistemi bileşiklerini serbest bırakmasını tetikleyebilir. Bu, elbette, bu durumun bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek bir dizi semptomu tetikler. Egzamanın kötüleşmemesi riskini azaltmak için, egzaması olan kişilerin kaçınması gereken çeşitli yiyecek türlerini belirlemelisiniz.
- turunçgiller;
- Süt Ürünleri;
- Yumurta;
- Glüten;
- Buğday;
- Soya fasulyesi;
- Vanilya, karanfil ve tarçın gibi baharatlar.
- Fındık.
Bunlar, egzama durumunun kötüleşmemesi için kaçınılması gereken bazı gıda türleridir. Bunun yerine, bir anti-inflamatuar olarak yararlı olan omega 3 içeren daha fazla balık yiyin. Meyve ve sebzeler gibi antioksidan ve antihistaminik içeren gıdaların tüketimini de artırabilirsiniz.
Ayrıca probiyotik içeren besinler de tüketilmelidir. Probiyotikler, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirebilecek iyi bakteriler içerir. Bu, vücudun ortaya çıkan alerjik reaksiyonları azaltmasına yardımcı olabilir.
Egzama Belirtilerini Azaltmak için Evde Tedaviler
Hissettiğiniz egzama semptomlarını azaltmak için bazı gıdalardan kaçınmanın yanı sıra egzama durumunuzun iyileşmesi için bazı ev tedavileri de yapabilirsiniz.
Cildin kurumaması için parfümsüz ve cilt tipine uygun bir cilt nemlendiricisi kullanmak, rahat ve emici malzemelerle bol giysiler kullanmak, parfümlü sabun veya kokuyu etkileyebilecek diğer maddelerden kaçınmak gibi yapılabilecek birkaç yol vardır. cildi tahriş edin ve cilt enfeksiyonlarını önlemek için tırnakların ve ellerin durumunun her zaman temiz olduğundan emin olun.
Ayrıca okuyun: Şeker Hastalarında Egzamanın Tehlikelerini Bilin
Bunlar egzama semptomlarını hafifletmek için yapılabilecek bazı tedavilerdir. Kullanabilirsiniz ve egzama semptomlarınız kötüleşiyorsa ve cilt enfeksiyonu semptomlarına neden oluyorsa doğrudan doktorunuza sorun. Haydi, indirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
Referans:
Tıp Haberleri Bugün. 2021'de alındı. Egzama Hakkında Bilmeniz Gerekenler.
Sağlık hattı. 2021'de erişildi. Egzama Dostu Diyet Nasıl Oluşturulur.
Tıp Haberleri Bugün. Erişilen 2021. Egzama Eliminasyon Diyeti ve Diyete Gıda.
