, Cakarta - Karpal tünel Sendromu veya KTS olarak bilinen, parmaklarda karıncalanma hissi, ağrı veya uyuşukluk yaşamasına neden olan bir durumdur. Bu durum bilekleri ve elleri de etkileyebilir. Hadi, hakkında daha fazla bilgi edinin Karpal tünel Sendromu Bugün nasılsın!
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
KTS, bilek ve eldeki tat ve hareket duyularını kontrol eden sinirleri etkileyen bir hastalıktır. Bu sendromdan etkilenen sinire median sinir denir. Sinir, el bileği adı verilen tünel şeklindeki bir yapıdan geçer. karpal tünel . Ek olarak, median sinir ayrıca el kaslarına nesneleri başparmak ve diğer parmakların uçlarıyla kıstırmak veya sıkıştırmak için güç sağlar.
Bilekte median sinir üzerindeki baskıda doğrudan artışa neden olan herhangi bir durum KTS'ye neden olabilir. Hamilelik, artrit ve tekrarlayan hareket gibi bazı durumlar da median sinir sıkışmasını tetikleyebilir. Bu sendroma sahip birçok insanın kesin bir nedeni yoktur ve semptomlar genellikle geceleri ortaya çıkar.
Ayrıca okuyun: Karpal Tünel Sendromu Tehlikeli mi Değil mi, Evet?
Karpal Tünel Sendromunun Neden Olduğu Belirtiler Nelerdir?
KTS, geceleri parmaklarda uyuşma hissinin ortaya çıkması ile karakterizedir. Başparmağınızda, işaret parmağınızda ve orta parmağınızda karıncalanma hissi, uyuşukluk veya uyuşukluk ve ağrıya ek olarak, aşağıdaki belirtiler KTS'niz olduğunu gösterebilir:
Eller zayıfladı.
Küçük nesneleri hissetme ve tutmada zorluk.
Parmaklarda bıçaklanma hissi var.
El veya kola yayılan ağrı
El döndürülür veya hareket ettirilirse ağrı daha yoğun olacaktır.
Ayrıca okuyun: Fareyi Bütün Gün Tutmak Karpal Tünel Sendromuna Neden Olabilir mi?
Karpal Tünel Sendromunun Nedenleri Nelerdir?
KTS, median sinirin bilekte sıkışmasından kaynaklanır. Median sinirin sıkışması, dokunma duyusunu ve el hareketini etkileyecektir. Çoğu KTS vakasında median sinirin sıkışmasının nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, aşağıdaki faktörler bir kişinin KTS geliştirme riskini artırabilir, yani:
Bileğinde bir yaralanma var. Kırık kemik veya burkulma gibi bileğin yaralanması KTS'ye neden olabilir. Bunun nedeni, yaralanmanın şişmeye neden olabilmesi ve medyan sinire baskı uygulayabilmesidir. Yaralanmalar eldeki kemiklerin ve bağların şeklini bile değiştirerek median sinirin sıkışmasına neden olabilir.
Genetik faktörler. Aile üyelerinizden birinde bu durum varsa, KTS geliştirme riskinizi artırabilir.
Gebelik. Hamile kadınlarda çoğu KTS vakası, bebek doğduğunda kendi kendine düzelir. Menopozdaki kadınların da KTS yaşama olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni kemik kaybı veya osteoporozdur.
Cinsiyet. KTS kadınlarda daha yaygın olma eğilimindedir, çünkü kadınların karpal tünelleri erkeklere göre daha küçüktür.
Bilekte güç gerektiren aktiviteler.
Karpal Tünel Sendromu Nasıl Önlenir?
kaçınabilirsin Karpal tünel Sendromu aşağıdakilerden bazılarını yaparak, örneğin:
El gücünü kullanarak çalışıyorsanız, ellerinize baskı uygulamamak için bir süre ellerinizi dinlendirmeyi unutmayın.
Çalışmadan önce ısınmayı unutmayın.
Uyurken bileklerinizi düz tutun.
Ayrıca okuyun: Karpal Tünel Sendromunun (KTS) 4 Belirtisi
adresinden uzman doktorlarla görüşebilirsiniz. Siz veya bir yakın akrabanız KTS semptomlarını bulursanız. Yoksa sağlık sorununuz hakkında uzman bir doktorla görüşmek mi istiyorsunuz? çözüm olabilir. Uygulama ile üzerinden her yerde ve her zaman uzman doktorlarla doğrudan sohbet edebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama . adresinden de ilaç satın alabilirsiniz. , bilirsin. Evden çıkmanıza gerek yok, siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek uygulama artık Google Play'de veya App Store'da!
