Sağlık

Panu'yu Önlemenin 7 Yolu

Jakarta – Cildinizde çevredeki ten renginden daha açık veya daha koyu değişiklikler yaşadığınızda ve kaşıntı hissettiğinizde dikkat etmelisiniz. Bu durumu göz ardı etmeyin çünkü tinea versicolor'un bir belirtisi olabilir. Panu hastalığı, mantar enfeksiyonunun neden olduğu cilt yüzeyindeki bir sağlık bozukluğudur.

Ayrıca okuyun: Panu Diyetle Tedavi Edilebilir mi?

Panu, subtropikal iklime sahip bir bölgede yaşayan biri tarafından deneyimlenmeye daha yatkındır. Bunun nedeni aşırı terlemenin tinea versicolor riskini artırmasıdır. Ancak, bunu önlemek için çeşitli yollar yapabilirsiniz.

Panu'yu Nasıl Önleyeceğinizi Bilin

Bazı insanlar tinea versicolor'un bulaşıcı bir hastalık olduğunu söylüyor, ancak bu hastalık bulaşıcı değil. Panu, hastanın cildinde lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Ortaya çıkan lekelerin rengi oldukça çeşitlidir, çevreleyen ten renginden daha açık veya daha koyu olabilir.

Genel olarak, tinea versicolor'a genellikle cilt yüzeyinde bulunan bir mantar türü neden olur, yani: malassezia . Cildin bir bölgesinde kontrolsüz mantar gelişimi, bir kişinin tinea versicolor yaşamasına neden olur. Mantarların gelişimini destekleyen birkaç faktör vardır. malassezia Yağlı cilt, sıcak hava, nemli cilt koşulları, hormonal değişiklikler ve zayıflamış bağışıklık gibi cilt üzerinde daha hızlı etki eder.

Ayrıca okuyun: Panu'nun Bilmeniz Gereken Komplikasyonları

Panu hastalığı, mantar türü nedeniyle yaygındır. malassezia insan derisinde bulunur. Ciltte sağlık sorunlarına yol açmamak için bu mantarın gelişmesini engellemenizi öneririz. Ciltte tinea versicolor'u önlemek için şu yollardan bazılarını yapın, yani:

  1. Aktivitelerden sonra düzenli olarak duş alarak veya aşırı terleme yaşayarak vücudunuzu temiz tutun;

  2. Çok dar giysiler giymekten kaçının;

  3. Rahat malzemelere sahip giysiler kullanın ve teri emebilir;

  4. Cildin aşırı yağ üretmesine neden olan cilt ürünlerini kullanmaktan kaçının;

  5. Uzun süre doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının;

  6. Uzun süre açık hava etkinlikleri yaptığınızda güneş kremi kullanın;

  7. Daha önce tinea versicolor yaşadıysanız, tinea versicolor görülen bölgelere antifungal kremler kullanarak bu hastalığın tekrar ortaya çıkmasını önlemek asla acı vermez.

Panu'nun Belirtilerini Bilin

Genel olarak, tinea versicolor, düzensiz cilt rengi değişikliği gibi tipik semptomlara sahiptir. Panu hastalığı, vücudun kollar, göğüs, boyun ve sırt gibi çeşitli bölgelerinde yaşanabilir. Tinea versicolor'un neden olduğu diğer semptomlar, örneğin cildin bazı bölgelerinde kaşıntıya eşlik eden renk değişikliği ve cildin tinea versicolor görülen kısmı da kuru ve pullu hissedilir.

Ayrıca okuyun: Panudan Kurtulmak İçin Evde Bulunabilecek 5 Doğal Çözüm

Genellikle güneşlendiğinizde renk değişikliği görülür ve hava soğuduğunda kaybolabilir. Tinea versicolor belirtilerinden bazılarını yaşadığınızda, bu durumun üstesinden gelinebilmesi ve daha da kötüye gitmemesi için en yakın hastaneye başvurmaktan çekinmeyin.

Tinea versicolor'u tedavi etmek için yapılabilecek birkaç tedavi vardır; bunlardan biri mantar önleyici kremler veya merhemlerin kullanımıdır. Bir krem ​​veya merhem kullanmadan önce, ciltte tinea versicolor görülen bölgeyi yıkadığınızdan ve bölgeyi kurutduğunuzdan emin olun. Ardından, ince bir tabaka krem ​​veya merhem sürün ve günde 2-3 kez tinea versicolor uygulayın.

Referans:
Sağlık hattı. 2019'da alındı. Tinea Versicolor
Mayo Kliniği. 2019'da alındı. Tinea Versicolor