Jakarta – Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, sağlıklı bir vücudu korumanın ve çeşitli hastalık bozukluklarından kaçınmanın en etkili yollarından biri olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, lökositozun sağlığa müdahale etmesini önleyebilir.
Ayrıca okuyun: Fazla Beyaz Kan Hücrelerinin Vücut Üzerindeki Etkisi
Lökositoz, bir kişinin normal sınırları aşan beyaz kan hücresi sayısına sahip olduğu bir durumdur. Vücuttaki beyaz kan hücrelerinin sayısı, bir kişinin yaşına göre değişir. Bir kişinin vücudundaki beyaz kan hücreleri normal sınırları aştığında lökositoz olduğu söylenebilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı ile lökositoz önlenebilir
Beyaz kan hücreleri, vücudu çeşitli enfeksiyon ve hastalıklardan koruma rolü olan insan vücudundaki bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Yenidoğanda 9.400-34.000 beyaz kan hücresi vardır. 3 ila 5 yaş arası yeni yürümeye başlayan çocukların normal sınırı 4.000-12.000'dir.
Gençler, 3.000-9.000 olan küçük çocuklara kıyasla daha düşük beyaz kan hücrelerine sahiptir. 15 yaş ve üstü yetişkinlerde aslında 3.500-10.500 kadar beyaz kan hücresi vardır.
Bir kişinin normal yaş sınırını aşan bir beyaz kan hücresi sayımı olduğunda, bu duruma lökositoz denir. Hijyenik ve sağlıklı yiyecekler yemek gibi bazı sağlıklı yaşam tarzları yaparak lökositoz önlenebilir. Daha az şekerli yiyecekler yemek lökositozu önlemeye yardımcı olabilir.
Bol sebze ve meyve yemeyi ihmal etmeyin. Düzenli sebze ve meyve tüketimi, biri lökositoz olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarından korunmanızı sağlar.
Ayrıca okuyun: Lökositozu Deneyimleyin, Lösemi Belirtileri Gerçekten mi?
Düzenli egzersiz ayrıca lökositoz durumlarını önlemenize yardımcı olur. Bisiklete binme, tempolu yürüyüş, koşu ve yüzme gibi hafif egzersizleri rutin olarak yapmanız gerekebilir.
Lökositoz Durumunun Belirtilerini Bilin
Lökositoz durumu, vücudun genellikle yorgun, ağrılı ve zayıf hissetmesi gibi hastalarda semptomlara neden olur. Sadece bu değil, vücut bazen ateşle birlikte zayıflar ve vücut normalden daha fazla terler.
Vücudun çeşitli bölgelerinde kanama ve morarma lökositoz belirtileridir. Lökositoz durumunun belirtileri olan bazı belirtilerle karşılaştığınızda en yakın hastaneye başvurmaktan çekinmeyin. Özellikle vücut ağırlığında azalma ve nefes alma, düşünme ve görme bozuklukları ile birlikte iştahınızı kaybederseniz.
Lökositoza Neden Olan Faktörlerden Kaçının
Vücudun daha fazla beyaz kan hücresi üretmesini sağlayan ilaç reaksiyonları, vücutta enfeksiyonla savaşmak için beyaz kan hücrelerinin artmasına neden olan enfeksiyonlar, bağışıklık sistemi bozuklukları ve omurga bozuklukları gibi bir kişinin lökositoz yaşamasına neden olan çeşitli durumlar vardır. hücre üretimine neden olan kordon. bozulmuş beyaz kan
Bir kişinin lökositoz durumunu yaşamasına neden olan faktörleri bilin, böylece bu durumun uygun şekilde önlenmesini ve tedavisini yapabilirsiniz, yani:
Alerji;
Bakteriyel veya viral enfeksiyon;
Tüberküloz varlığı;
Sigara alışkanlığı;
Stres veya depresyon sorunları;
Lösemi, artrit ve polisitemi vera gibi hastalıkların varlığı.
Ayrıca okuyun: Bebeğinizin Doğal Lökositozunun 6 Belirtisi
Bir kişinin yaşadığı semptomların nedenini belirlemek için kan ve omurilik testlerinin yapılması gerekir. Bu şekilde sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için doğru tedavi yapılabilir.
