, Jakarta - Hamilelik unutulmaz bir şey. Bebeği anne karnında hissetmekten, fiziksel değişimlere kadar annenin hissettiği yeni şeylerdir. Hamilelik 3 trimesterde devam edecek. Anne karnındaki bebeğin büyüme ve gelişiminin ayarlanmasıyla fiziksel değişiklikler meydana gelecektir.
Ayrıca okuyun : Bunlar hamilelik sırasında meydana gelebilecek 9 yüz değişikliğidir.
Peki, anne hamile kaldığında meydana gelen fiziksel değişiklikler nelerdir? Genellikle anneler kilo alırlar. Ek olarak, meme değişiklikleri gibi başka değişiklikler de vardır. Bu makalede annelerin hamilelik sırasında sıklıkla yaşadıkları fiziksel değişiklikler hakkında daha fazla okumanın yanlış bir tarafı yok!
Gebelikte Meydana Gelen Fiziksel Değişiklikler
Hamilelik, annede birçok değişiklik getirebilir. Hormonal değişikliklerden başlayarak, fiziksel. Hamilelik sırasında yaşanan fiziksel değişiklikler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmakta yanlış bir şey yoktur.
1. meme
Genellikle memede meydana gelen değişiklikler. Hamile kadınlar hamilelik sırasında göğüslerinin daha dolgun ve yumuşak olduğunu hissedeceklerdir. Aslında, meme uçları daha hassas hissedecektir. Sadece bu değil, areolanın rengi de koyulaşacak ve hamileliğin erken döneminde büyüyecektir.
Gebeliğin üçüncü trimesterine girerken veya doğumdan önce, genellikle göğüsler kolostrum üretmeye başlar. Ancak bu durum doğumdan sonra veya hamileliğin erken dönemlerinde de yaşanabilir.
2. Saç
Genel olarak, hamilelik sırasında birçok anne kalın ve sağlıklı saçlara sahiptir. Bunun nedeni vücuttaki östrojen hormonunun artmasıdır. Sadece kafadaki saç büyümesi değil, vücudun diğer bazı kısımlarında bile sıklıkla ince saçlar görülür. Örneğin bıyık üzerinde, sırtta, karında, meme uçlarına.
3. Çiviler
Hamile kadınlar da tırnaklarında değişiklikler yaşayacaklardır. Tırnaklar hamilelik sırasında daha sert hale gelir ve daha kolay kırılır. Vücutta östrojen artışı olduğunda el ve ayak parmaklarına giden kan akışı da artar. Tırnaklarda değişikliklere neden olan budur. Değişen dokuya ek olarak, hamile kadınlar hamile olmayan kadınlara göre daha hızlı tırnak büyümesi yaşayacaklardır.
Ayrıca okuyun : Birçok Psikolojik Değişiklik, Bunlar Kocaların Bilmesi Gereken Hamile Özellikleridir
4. Cilt
Cilt değişiklikleri, çoğu hamile kadının yaşayacağı değişikliklerdir. Çoğu hamile kadın yaşayacak deri çatlağı vücudunun birkaç yerinde. Özellikle karında, göğüslerde, uyluklarda.
sadece deri çatlağı , bazı kadınlar da hamilelik sırasında daha parlak olan cilt değişikliğini hissederler. Bu, cilde artan kan dolaşımı nedeniyle oluşur.
Pigment değişiklikleri de genellikle hamilelik sırasında ciltte meydana gelen değişikliklerdir. Genellikle bu durum, melanin artışına bağlı olarak vücudun bazı bölgelerinde kahverengi veya siyah noktalara neden olur.
Hormonlardaki artış, aynı zamanda, linea nigra olarak bilinen karın üzerindeki çizginin koyulaşmasına neden olur. Ancak doğumdan birkaç ay sonra genellikle ciltteki değişiklikler normale döner.
5. Kilo Alımı
Tabii ki, fetüs anne karnında büyüdükçe ve geliştikçe mide de büyüyecektir. Bu, hamile kadınların yaşadığı kilo alımının tetikleyicilerinden biridir.
Bebeğin anne karnında büyümesine ek olarak, hamile kadınların kilo alımını tetikleyen birkaç şey vardır. Plasentadan başlayarak, amniyotik sıvı, göğüsler, artan kan hacmi, vücuttaki sıvı artışı, yağ rezervlerine kadar.
Ancak fazla kilo almamak için yapmanız gereken bazı şeyler var. Hamilelik sırasında obezitenin etkisi hakkında doğrudan doktorunuza danışın. İndirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
Ayrıca okuyun : Hamileyken Miss V'de Olan Değişiklikler Bunlar
Bunlar genellikle hamile kadınlarda meydana gelen değişikliklerden bazılarıdır. İhtiyacınız olan beslenme ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için her zaman sağlıklı ve besleyici yiyecekler yemeyi unutmayın. Annelerin de sağlığın korunması için doğru fiziksel aktivite yapmaları gerekir.
Hamileliğin iyi gittiğinden emin olmak için en yakın hastanede rutin obstetrik muayeneler yapın. Şimdi, anne kullanabilir ve daha uygun bir jinekolog ziyareti için hastaneden randevu alın!
