, Jakarta - Genellikle kalp krizi, anjina veya anjina olarak yanlış yorumlanır, kalp kası dokusuna kan akışının bozulması nedeniyle ortaya çıkan göğüs ağrısıdır. Oturma rüzgarının nedenleri, belirtileri ve tehlikeleri nelerdir? Aşağıdaki tartışmada tam olarak okuyun.
Rüzgar oturması, kalbin kan damarları (koroner) daraldığında meydana gelir. Kalbin koroner arterlerinin, kalbin kanı düzgün bir şekilde pompalayabilmesi için oksijen açısından zengin kanı kalp kasına boşaltma işlevi gördüğünü lütfen unutmayın.
Bu koroner damarlar daraldığında, kalp kasına oksijen beslemesi bozulur, bu nedenle kalp kanı optimal şekilde pompalayamaz. Bu durum aynı zamanda koroner kalp hastalığı olarak da bilinir.
Ayrıca okuyun: Rüzgâr oturmaktan kastedilen budur.
Koroner kalp hastalığının nedeni, koroner arterlerde (ateroskleroz) plak veya yağ birikintilerinin oluşmasıdır. Daralan koroner kan damarları, hasta aktivite yaptığında daralabilir.
Koroner kalp hastalığına ek olarak, gergin kan damarı kasları (varyant angina) nedeniyle koroner kan damarlarının geçici olarak daralması nedeniyle anjina da ortaya çıkabilir. Bu oturma rüzgarı, bir kişi dinlenirken bile herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.
Belirtiler ve Tehlikeler
Daha önce de belirtildiği gibi, anjinin ana semptomu, ağır bir nesne tarafından ezilme veya baskı gibi ağrı şeklinde göğüs ağrısıdır. Oturma rüzgarının neden olduğu ağrı, boyun, kollar, omuzlar, sırt, çene ve dişler gibi vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Kadınlarda bazen göğüs ağrısı keskin bir cisim tarafından bıçaklanmış gibi hissedilebilir.
Rüzgarla oturma sırasında göğüs ağrısına eşlik edebilecek diğer bazı belirtiler ise şunlardır:
Soğuk bir ter.
mide bulandırıcı.
Başı dönmek.
Zayıf.
Nefes almak zor.
Ayrıca okuyun: Bu Şeyler Rüzgarda Oturma Riskini Artırabilir
Rüzgar oturması belirtileri daha sık aktiviteler sırasında ortaya çıkar ve hasta dinlenir veya ilaç alırsa azalır veya kaybolur. Bu tür oturma rüzgarına sabit oturma rüzgarı denir. Bazı durumlarda, oturma rüzgarı dinlendikten ve ilaç aldıktan sonra bile kaybolmaz veya kişi dinlenirken oluşur. Bu tür oturma rüzgarına kararsız oturma rüzgarı denir.
O zaman, oturma rüzgarının tehlikesi nedir? Oturma rüzgarı tehlikeli komplikasyonlara, yani kalp krizlerine neden olabilir. Kalp krizi acil bir durumdur ve hemen tedavi edilmelidir. Kalp krizi belirtileri yaşarsanız hemen en yakın hastanenin acil servisine gidin.
Oturma Rüzgarı Tehlikesi Nasıl Önlenir?
Daha önce açıklanan oturma rüzgarı gibi belirtiler yaşarsanız, nedenini öğrenmek için hemen bir doktora danışmanız iyi bir fikirdir. Çünkü erken teşhis, oturma rüzgarının neden olabileceği çeşitli tehlikeli riskleri önleyebilir.
Ayrıca okuyun: Motosikletle Uzun Yolculuk Oturarak Rüzgara Neden Olabilir mi?
Doktorunuz ilaç yazıyorsa, ilacı belirtildiği şekilde almalı ve evde aşağıdaki sağlıklı alışkanlıkları edinmelisiniz:
Dengeli besleyici bir diyet yapın.
Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar gibi bol miktarda lif içeren yiyecekleri yemek için genişletin.
Doymuş yağ içeren gıdaların tüketimini sınırlayın.
Vücudun ihtiyaç duyduğu porsiyon veya kaloriden fazlasını yemeyin.
Günde 6-8 saat olan yeterli uyku.
Stresi iyi yönetin.
İdeal vücut ağırlığını koruyun.
Sigara içme.
Alkollü içecek tüketimini sınırlayın.
Yavaşça bisiklete binmek, yürümek veya yüzmek gibi düzenli egzersiz.
Bu, rüzgarda oturmanın tehlikeleri hakkında dikkat edilmesi gereken küçük bir açıklama. Yukarıda açıklanan belirtilerle karşılaşırsanız, hemen seçtiğiniz hastanede bir doktora danışın. Muayene yapmak için artık uygulama üzerinden doğrudan hastanede bir doktordan randevu alabilirsiniz. , bilirsin. Ne için bekliyorsun? Haydi indirmek şimdi uygulama!
