Korona virüsünün neden olduğu Jakarta - COVID-19, ülkemiz de dahil olmak üzere dünyanın çeşitli yerlerinde yaşam tarzında birçok köklü değişiklik yaptı. En belirgin şey, diğer insanlarla etkileşimi sınırlamak ve mümkün olduğunca evin dışına çıkmamaktır.
Ülkemizdeki korona virüsü ile ilgili olarak hükümet bu ay çeşitli alanlarda yeni bir normal veya yeni bir normal planlamaya başladı. Kısacası bu yeni normal, fiziksel aktivite sınırlarının gevşemesini sağlar. Örneğin ofis sektörü sağlık protokolü disiplininin şartlarıyla yeniden açılıyor.
Ne yazık ki, hükümet veya Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından ilan edilen bir sağlık protokolü kavramını herkes anlayamaz. Aslında sağlık protokolü kavramının korona virüsünün yayılmasını bastırmada hayati bir rolü var.
Soru şu ki, fiziksel mesafe, özenle el yıkama, maske kullanmak, hastayken kendini izole etmek dışında hangi sağlık protokollerini biliyorsunuz? Havalandırma-Süre-Mesafe olarak da bilinen VDJ protokolünü hiç duydunuz mu?
Ayrıca okuyun: Corona Virüsü ile Mücadelede Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Üç Önemli Yön
Kendine ve çevreye uygulanan VDJ protokolü kavramı hala nispeten yenidir. VDJ fikri, COVID-19 pagebluk ile ilgili eğitim bilgileri olan @pandemictalks Instagram hesabı tarafından atıldı. Peki, VDJ protokolü nasıldır?
V, yani hava sirkülasyonu ile ilgili anlamına gelen havalandırma. Unutmayın, temiz hava akışı varsa korona virüsünün bulaşma riski daha düşüktür. Havanın devridaim edildiği, klimalı gibi kapalı bir oda ile farklı bir hikaye. İnanmıyor musun? Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Çin'in Guangzhou kentindeki bir restoranda klimalı bir oda koronavirüsün yayılmasıyla bağlantılı.
Soğuk havaların bu salgının yayılmasında etkisi olduğuna inanılıyor. Uzmanlara göre kuru koşullar ve soğuk havalar virüsün insanlara saldırmasını kolaylaştırabilir. Sadece bu değil, bunun gibi çevresel koşullar da virüsün daha uzun süre büyümesini sağlayabilir.
Havalandırmadan sonra, dikkate alınması gereken başka hususlar da vardır, yani süre veya "D". Bu süre aynı zamanda korona virüsünün tek bir ortamda yayılmasını da belirliyor. Bunun nedeni, enfekte olmuş veya COVID-19 semptomları geliştirmiş biriyle ne kadar uzun süre etkileşime girersek, bulaşma olasılığının o kadar yüksek olmasıdır. Bu nedenle artık maske takmak zorunlu hale geldi ve ev dışında aktivite yaparken mümkün olduğunca süreyi kısaltmaya çalışın.
Son "J", yani mesafe. Aslında bu konu DSÖ ve hükümet tarafından uzun süredir öne sürülmektedir. Korona virüsünün bulaşmasını önlemek için diğer insanlarla en azından 2 metrelik güvenli bir mesafeyi korumamız gerekiyor.
Ayrıca okuyun: Vaka artıyor, işte korona virüsüne karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin 8 yolu
Bu sadece bir aldatmaca değil. The Lancet tıp dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, diğer insanlardan en az bir metre uzakta durmak, enfekte olma şansını sınırlamanın en iyi yolu olabilir. Oradaki araştırmacılar, bir metre mesafeyi koruduğumuzda enfeksiyon riskinin yaklaşık yüzde 13 olduğunu söylüyor. Tabii ki, mesafe uzadıkça risk daha az olacaktır.
Bulaşma Riskini Azaltmak Gerçekten mi?
Aslında korona virüsünün bulaşmasını önlemenin en etkili ve etkili bir yolu var, yani aşılar. Ne yazık ki, şimdiye kadar korona virüsü aşısı hala geliştirme aşamasındadır. 11 Şubat 2020'de DSÖ, COVID-19 koronavirüsü için bir aşının önümüzdeki 18 ay içinde hazır olacağını söyledi. DSÖ, çeşitli ülkelerle birlikte bu ölümcül virüsle savaşmak için mevcut araçları ve kaynakları kullanarak çeşitli çabalar göstermektedir.
Korona virüsünün yayılması konusunda bizi daha fazla endişelendirmesi gereken şey bu. Korona virüsü aşısı hala çok ileride, bu nedenle virüsün yayılmasını en aza indirebilecek çeşitli çabalar gösterin. Ne gibi? Hükümet, DSÖ ve sağlık uzmanları tarafından önerildiği gibi.
Özenle el yıkamaktan, hastayken kendinizi izole etmekten, maske takmaktan, evde kalmaktan, bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli besleyici gıdalar yemeye kadar.
Ayrıca okuyun: DSÖ: Hafif Corona Belirtileri Evde Tedavi Edilebilir
VDJ'ler ne olacak? Aslında VDJ yeni değil, bu üç husus korona virüsünün endemik olmaya başlamasından bu yana DSÖ ve dünyadaki sağlık uzmanları tarafından ortaya atıldı. Bu üç yön, gerçekten de COVID-19'un bulaşma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Gerçekten doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. Sohbet ve görüntülü/arama özellikleri sayesinde evden çıkmanıza gerek kalmadan istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, şimdi App Store ve Google Play'den indirin!
