, Jakarta – Sık sık soğuk terler misiniz? Bu durumun, ter bezlerini tetiklemekten sorumlu sinirlerin aşırı aktif hale geldiği ve gereksiz üretimi tetiklediği birincil hiperhidroz nedeniyle oluşabileceğini unutmayın.
Bununla birlikte, ikincil hiperhidroz adı verilen sağlıkla ilişkili bir durum da vardır. Diyabetik hipoglisemi, endokardit (kalbin iç zarının enfeksiyonu), anksiyete bozuklukları ve kalp krizleri dahil olmak üzere aşırı soğuk terlemeye neden olabilecek sağlık durumları. Sık soğuk terlemeler hakkında daha fazla bilgiyi aşağıda okuyabilirsiniz!
Kalp Krizi Belirtileri
University of Illinois at Chicago tıp dergisinde yayınlanan sağlık verilerine göre, göğüste, kollarda, boyunda veya çenede rahatsızlıkların eşlik ettiği soğuk terlemeler kalp krizinin belirtileri olabilir.
Ancak elbette kalp krizi mutlak bir faktör değildir. Soğuk terler ayrıca fiziksel, psikolojik stres veya her ikisinin birleşiminden kaynaklanabilecek ani stresin bir işareti olabilir. Aslında ekrin ter bezlerinin ürettiği ter çoğunlukla sudur ve vücudun soğumasına yardımcı olur.
Ayrıca okuyun: Sık Soğuk Terleme Tehlikeli mi?
Sıcak hava bazen apokrin ter bezlerini tetikleyebilirken, bu bezler genellikle stres ve hormonal değişikliklerle de aktive olur. Soğuk terlemeyle başa çıkmanın kök nedeni ile uğraşmaktan başka bir yolu yoktur.
Yaşadığınız soğuk terin belirli bir hastalık durumu olup olmadığı hakkında daha eksiksiz bilgiye ihtiyacınız var, doğrudan şu adrese sorun: . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. İşin püf noktası, sadece uygulamayı indirin Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek Her zaman ve her yerde.
Soğuk terin çeşitli koşullar tarafından tetiklenebileceği yukarıda belirtilmiştir. Yukarıda bahsedilen durumlar dışında soğuk ter görünümünün diğer nedenleri ise şu şekildedir:
- hipoksi
Hipoksi, muhtemelen tıkanıklık, yaralanma veya toksinlere veya alerjenlere maruz kalma nedeniyle vücuttaki alanlar yeterli oksijen almadığında gelişebilen oksijen eksikliğinin teknik terimidir. Soğuk terlemeye neden olabilir ve acil tedavi gerektirir.
- hipoglisemi
Hipoglisemi, bir kişinin kan şekeri normalin altına düştüğünde ortaya çıkar. Bu durum şeker hastalığı olan kişiler için özel bir risktir.
- Ateş Basması, Gece Terlemeleri ve Menopoz
Menopoz ve perimenopoz ile ilişkili hormon seviyelerindeki değişiklikler soğuk terlemeyi tetikleyebilir.
- enfeksiyon
Terleme, vücudun tüberküloz ve HIV de dahil olmak üzere çeşitli enfeksiyonlara tepkisinin bir işareti olabilir.
Ayrıca okuyun: Dikkat, Soğuk Ter Bu 5 Hastalığı İşaret Edebilir
Normal bir soğuk ter genellikle herhangi bir komplikasyona neden olmaz. Bununla birlikte, soğuk terler belirli sağlık koşullarından kaynaklanıyorsa, yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir.
Normal koşullar için soğuk terler şu şekilde tedavi edilebilir:
Düzenli olarak antibakteriyel sabunla banyo yapmak aşırı terlemeyle ilişkili kokuları azaltmaya yardımcı olabilir.
Başka bir günde farklı ayakkabılar giymek, ayakları terleyen birinin ayaklarını kuru tutmasına ve kokuyu azaltmasına yardımcı olabilir.
Ter ve nemi emebilen çoraplar giyin.
Soğuk terlemeleri tetikleyebilecek stresi azaltmak için yoga, meditasyon yoluyla rahatlamanın yollarını bulun.
Diyet düzenini ayarlayın. Kafein gibi bazı yiyecek ve içecekler insanları çabuk terletebilir. Aşırı terlemeyi azaltabilecek yiyecek ve içecek türlerinin azaltılması şiddetle tavsiye edilir.
Referans:
