Jakarta – Hassas dişlere sahip olmak kesinlikle iyi değil. Bunun nedeni, hassas dişlerin belirli yiyecek veya içecekleri tüketirken dişleri ağrıtabilmesidir. Ne yazık ki, bazı insanlar dişçiye gitmek zorunda kalmak yerine ortaya çıkan ağrıyı görmezden gelmeyi tercih ediyor. Aslında dişlerde görmezden gelinen ağrı kendi kendine iyileşmez ve geri gelebilir.
Ayrıca okuyun: İnsanların Diş Fırçalarken Yaptığı 6 Hata
Diş ağrısı nedenleri
Diş ağrısının nedenini öğrenmek için bir diş hekimi ile konuşmanız gerekir. Ayrıca diş ağrısını tetikleyebilecek bazı yiyecek ve içeceklerden de uzak durmanız gerekir. İşte diş ağrısına neden olan ve bilmeniz gereken altı yiyecek ve içecek:
1. Gazlı İçecekler
meşrubat ( meşrubat ) diş ağrısına neden olabilir. Bunun nedeni, bu içeceğin dişlerin sinirlerinde ağrıyı uyarabilen iki ana bileşeni, yani şeker ve asit içermesidir.
2. Soğuk İçecek
Hassas dişlere sahip kişilerde koruyucu görevi gören bir mine tabakası (dişlerin en dış tabakası) yoktur. Bu nedenle, dondurma veya buz küpleri gibi soğuk sıcaklıklara maruz kaldığında dişler ağrıya eğilimlidir. Buz küplerinin sert dokusu dişlerin kaplamasına da zarar vererek dişlerin daha hassas hale gelmesine neden olabilir.
3. Tatlı Yemek
Şeker ve tatlı kekler gibi tatlı yiyecekler diş ağrısına neden olabilir. Bunun nedeni, yapışkan ve tatlı yiyeceklerin dişlere yapışması, dentin içindeki sinirleri uyarması ve ağrıya neden olmasıdır.
4. Sıcak Yiyecek ve İçecek
Soğuk sıcaklıklara ek olarak, hassas dişleri olan kişiler de sıcak sıcaklıklara maruz kaldıklarında ağrı yaşamaya eğilimlidirler. Örneğin, sıcakken doğrudan tüketilen yiyecek ve içeceklerden. Çok fazla şeker içeren sıcak yiyecekler veya içecekler tüketirseniz bu durum daha da kötüleşebilir. Çünkü tatlı yiyecekler de diş ağrısına neden olabilir.
5. Ekşi Meyveler
Asitli meyveler de diş ağrısını tetikleyebilir. Örneğin, ananas, limon, portakal, misket limonu, domates ve diğer ekşi meyveler. Genel Diş Hekimliği Akademisi'ne göre, asidik meyveler diş ağrısına neden olabilir çünkü meyvenin asiditesi diş minesini aşındırabilir. Bu nedenle, ekşi meyveler yemek istiyorsanız daha güçlü korumaya ihtiyaç vardır.
Diş Ağrısının Üstesinden Gelmek İçin İpuçları
Diş ağrısını önlemek ve tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Hafif bir diş macunu kullanın.
- Hassas dişler için özel diş macunu kullanın.
- Dişlerinizi düzenli olarak (günde en az iki kez) fırçalayarak ağzınızı ve dişlerinizi temiz tutun. Dişlerinizi fırçalarken, dişlerinizi nazikçe ve iyice fırçalamaya çalışın. Üzerine yapışan ancak dişlerinizi fırçalarken kalkmayan yiyecek artıklarını almak için dişlerinizi diş ipi ile temizlemeyi de unutmayın.
- Diş ağrısını tetikleyen yiyecek ve içeceklerden, özellikle yukarıda bahsedilen yiyecek ve içeceklerden kaçının.
Bunlar, bilmeniz gereken diş ağrısına neden olan altı yiyecek ve içecek. Dişlerinizle ilgili şikayetleriniz varsa doktora sormaktan çekinmeyin. . Çünkü uygulama üzerinden güvenilir bir diş hekimine sorabilirsiniz. . aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurabilirsiniz. Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama . Hadi ama indirmek başvuru hemen App Store'da veya Google Play'de!
