, Jakarta - 6 aylıktan sonra anne sütü (ASI) tek başına küçüğün enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılayamaz hale gelir. Annelerin anne sütüne tamamlayıcı gıdalar (MPASI) vermeleri gerekir, böylece çocuklar en iyi şekilde büyüyebilir. Bu sofistike çağda, annelerin bebeklerinin tamamlayıcı yiyecekleri için en iyi menüyü seçme konusunda kafalarının karışmasına da gerek yok.
Anneler, internet ve MPASI tarif kitapları aracılığıyla bebekleri için pek çok besleyici tamamlayıcı gıda seçeneğine sahip olabiliyor. Halihazırda, hem toz halinde hem de toz halinde hazır katı gıda da piyasada mevcuttur. püre . Bununla birlikte, bazı anneler, hazır katı yiyeceklerin küçükleri için güvenli olup olmadığından hala şüphe duyabilir? Hadi, cevabı buradan öğren.
Hâlâ hazır mamaların, hazır MPASI dahil, koruyucu içermesi gerektiğini düşünen birçok anne var. Hazır katı yiyeceklerin bebekler için güvenli olmadığı düşünülmesinin nedeni budur. Anneler ayrıca hazır tamamlayıcı gıdalarda bulunan vitamin ve minerallerin doğal içeriklerden geldiğinden de şüphe duyarlar. Bu nedenle çoğu anne, çocuklarına anında tamamlayıcı gıdalar vermekte hala tereddüt etmektedir.
Ayrıca okuyun: Küçüğünüz İçin İlk MPASI'yi Hazırlamak İçin İpuçları
Aslında bebekler için hazır katı yiyeceklerin dünya sağlık kurumu yani WHO tarafından belirlenen özel hükümlere göre yapıldığını biliyor musunuz? Bu hükümler, güvenlik, hijyen ve besin içeriği standartlarını içerir. Koruyucu içermesine rağmen, hazır MPASI'deki koruyucular bebekler için nispeten güvenlidir.
Bu fast food tamamlayıcı mama aynı zamanda steril hale getirilmiş olup, bebeklerin beslenme ihtiyaçlarına uygun makro ve mikro besinler içerir. Aslında, piyasada bulunan hazır tamamlayıcı gıdalar da vitaminler, DHA, omega 3 ve mineraller gibi besinlerle güçlendirilmiştir.
Seyahat ederken pratik yiyeceklere ihtiyacınız varsa, hazır katı yiyecekler doğru seçimdir. Ayrıca bu hazır gıdalar, artık anne sütü ile karşılanamayan bebeklerin beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasına da yardımcı olabilir. Örneğin, 6 aylık veya daha büyük bebeklerin günlük 11 miligram demire ihtiyacı vardır. Anne sütü sadece yaklaşık 2 miligram demir sağlarken. Peki, bu alım eksikliği MPASI vererek karşılanabilir.
Hazır katı gıda kullanmanın bir diğer nedeni de pratik ve daha uygun fiyatlı olmasıdır. Diyelim ki anne her gün bebeğin demir ihtiyacını karşılamalı. Demir, sığır eti, sığır karaciğeri, tavuk ve balık gibi yiyeceklerden bulunabilir. Peki, günlük demir ihtiyacının karşılanması için bebeğin yaklaşık 400 gram sığır eti tüketmesi gerekir. Bunu yapmak elbette çok zor çünkü bebeğin mide kapasitesinin küçük olmasına her annenin farklı ekonomik kabiliyetleri eşlik ediyor. Bu yüzden hazır katı gıdaya ihtiyaç vardır.
Ayrıca okuyun: İşte Seyahat için Bebek Maması Nasıl Hazırlanır?
Ne yazık ki, küçüğünüze düzenli ve sürekli olarak anında katı yiyecekler vermek, bebeğin evde servis edilmek üzere pişirilmiş taze yiyecekler olan aile yemek menüsüne aşina olmamasına neden olacaktır. Ayrıca bebekler yemeğin gerçek tadını tanıma fırsatını da kaybederler. Bunun nedeni, çoğu hazır katı gıdanın birlikte işlenen karışık gıdalar olmasıdır.
Annelerin ayrıca, bebek için aşırı olmaması için anlık MPASI'den alınan tuz seviyelerini korumaları gerekir. Sürekli olarak anlık tamamlayıcı gıdalar vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gerekenler:
- İyi niyetli bir bebek maması üreticisi seçin.
- Gıda ambalajı mühürlerine ve son kullanma tarihlerine dikkat edin.
- Gıda maddelerini inceleyin. Küçük çocuğunuzun çeşitli unlar, meyveler ve sebzeler gibi hazır tamamlayıcı gıdalardan hala çeşitli yiyecekler aldığından emin olun.
- Tuz içeriğine (genellikle ambalajın üzerinde "sodyum" veya "sodyum" olarak yazılır), şeker içeriğine ve anında MPASI ile güçlendirilmiş diğer besinlere dikkat edin.
Ayrıca okuyun: MPASI için 4 Doğal Şeker İkame Malzemesi
Bu nedenle, küçük çocuğunuza anında katı yiyecekler vermekten çekinmeyin hanımefendi. Çünkü hazır yiyecekler bebekler için güvenlidir. Annenin çocuklar için gıda beslenmesi hakkında soruları varsa, uygulama aracılığıyla doktora sormanız yeterlidir. . aracılığıyla doktorla iletişime geçin. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Ne için bekliyorsun? Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
