, Jakarta - Ergoterapi, fiziksel, zihinsel ve bilişsel sınırlamaları olan birine yardım etmeyi amaçlayan bir tedavidir. Bu terapi, hastaların günlük yaşamlarını sürdürmek için diğerlerinden bağımsız hale gelmeleri amacıyla gerçekleştirilir.
Mesleki terapi, kötü sağlık, yaralanma veya bir kişinin bir sakatlık yaşaması durumunda bir kişinin güvenini, yeteneğini ve bağımsızlığını yeniden kazanmasına yardımcı olabilir. Bir kaza veya bir hastalığınız varsa, mesleki terapi günlük aktivitelerinize devam etmek için iyileşmenize yardımcı olabilir. Bu günlük aktiviteler iş, sosyalleşme, eğlence şeklinde olabilir.
Bir kişinin mesleki terapi yapması için bir kriter olarak kullanılabilecek birkaç gösterge vardır. Örneğin, zihinsel ve fiziksel sağlık gibi, sosyal ve çevresel faktörlerin yanı sıra en çok istenen hedefleri planlamak ve elde etmek için işbirliği.
Bir meslek terapisti, giyinme veya yemek yeme gibi günlük yaşamı etkileyen güçlü yönleri ve zorlukları belirleyebilir. Terapist ayrıca pratik çözümler bulmaya da yardımcı olacaktır. Çeşitli tekniklerle bağımsızlığınızı artırmanıza, çevrenizdeki ortamı değiştirmenize ve yeni ekipman kullanmanıza yardımcı olabilecek hedefleri belirlemeye çalışabilir.
Ayrıca Okuyun: Ergoterapi, Fiziksel Engelli Kişilere Yardımcı Olabilir
Ergoterapiden Yararlanan Biri
Bu tür mesleki terapi, günlük işlerde zorluk çeken biri için faydalı olabilir. Bu genellikle bir kişinin sahip olması nedeniyle oluşur:
- Romatoid artrit gibi tıbbi durumlar.
- Öğrenme güçlüğü veya engellilik.
- Bipolar bozukluk gibi zihinsel sağlık koşulları.
Ergoterapi her yaştan birçok insanın başına gelebilir ve günlük yaşamın tüm yönlerini görebildiği gibi ev, okul ya da iş gibi her yerde etkinlikler gerçekleştirebilir.
Ayrıca Okuyun: Ergoterapi Neden Yapılmalıdır?
Ergoterapi bağımsız olarak nasıl yapılır
Bir kişinin günlük işlerde karşılaştığı zorlukları belirledikten sonra, bağımsız olarak ergoterapi yapabilmenin yollarından biri şudur:
- Faaliyetleri yönetilebilir aşamalarda eğitin.
- Günlük aktiviteleri tamamlamak için farklı yollar uygulayın.
- Aktiviteyi kolaylaştıracak değişiklikleri önerin.
- Günlük aktiviteleri kolaylaştıran araçlar sağlayın.
Eklemlerde ağrı ve şişmeye neden olan bir durum olan romatoid artritli bir kişi, küçük nesneleri kaldırmayı zor bulabilir. Görevi kolaylaştırmak için yapılmış geniş saplı sebze soyucu gibi özel ekipmanları kullanabilirsiniz.
Bu değişikliğin amacı, günlük görevleri yerine getirme yeteneğinizi korumanıza ve geliştirmenize izin vermektir. Bu, iş ve eğlence aktivitelerini içerebilir.
Ek olarak, artritiniz varsa, etkilenen eklemi mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir. Mesleki terapist, eklem koruyucuları olarak adlandırılan eklemlerdeki gerilimi nasıl azaltacağınızı size gösterebilir. Bu, eklemi kullanmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez, onu farklı bir şekilde kullanmanız gerekir, örneğin:
- Yükü birkaç eklem üzerine yayın.
- Daha büyük, daha güçlü eklemlerin daha fazla ağırlığa dayanmasını sağlar.
- Eklemleri kullanırken daima bükmediğinizden veya sıkmadığınızdan emin olun.
Terapistiniz, aşağıdakiler dahil, sıklıkla artrit ile ilişkili yorgunluğu yönetmenin yolları hakkında tavsiyelerde bulunabilir:
- Aktiviteyi yeterli dinlenme ile dengeleyin.
- İlerisini planlamak.
- Günlük aktivitelere öncelik verin.
- Gevşeme teknikleri stresin, yorgunluğun etkileriyle başa çıkmaya ve ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Ayrıca Okuyun: Tip 1 Nörofibromatozis Tespiti İçin Yapılan Muayeneler
Bunlar, bağımsız olarak mesleki terapi yapmanın bazı yollarıdır. Terapi hakkında herhangi bir sorunuz varsa, doktor yardıma hazır. yol onunla indirmek başvuru içinde akıllı telefon sen!
