, Jakarta – Kronik hepatit B ile yaşamak zor olabilir. Doktorla düzenli kontroller, özel bir diyet de dahil olmak üzere belirli ilaçların alınması da dahil olmak üzere yapılması gereken birkaç değişiklik vardır.
Dengeli beslenmek herkes için ama özellikle hepatit B hastalığı olan kişiler için çok önemlidir.Besleyici bir diyet yemek karaciğerin düzgün çalışmasına yardımcı olabilir. Peki, hepatit B'li insanlar için hangi yiyecekler tabu? Daha fazlasını buradan okuyun.
Hepatit B için yoksunluk
Diyet, sağlıklı bir karaciğerin korunmasında önemli bir rol oynar. Aşırı göbek yağı taşımak, sağlıksız bir karaciğer riskinin yanı sıra kalp hastalığı ve diyabet gibi diğer ciddi uzun vadeli durumların riskini artırabilir.
Yağlı karaciğer ve diyabet, hepatit B'li kişilerde karaciğer hasarını artırabilir ve tedavi başarısını azaltabilir. Sağlıksız bir diyetin karaciğer hasarına katkıda bulunabileceğini unutmayın.
Çok fazla yağlı, şekerli ve kalorili yiyecekler yerseniz kilo alırsınız ve karaciğerde yağ birikmeye başlar. Yağlı karaciğer, karaciğerde siroz veya skar oluşumuna katkıda bulunabilir.
Ayrıca okuyun: İşte Hepatit B Nedir?
Karaciğerdeki yağ, hepatit B'yi iyileştirmeye yönelik ilaçların etkinliğini de engelleyebilir. Hepatit B'li kişiler için bilmeniz gereken birkaç diyet kısıtlaması vardır, yani:
- Doymuş yağ, tereyağı, ekşi krema ve diğer yüksek yağlı süt ürünleri, yağlı et parçaları ve kızarmış yiyeceklerde bulunur.
- Kek, gazlı içecek ve unlu mamuller gibi paketlenmiş tatlılar.
- Tuzlu yemek.
- Alkol.
- Virüs ve bakteri barındırdığı düşünülen çiğ veya az pişmiş kabuklu deniz ürünleri.
- Kimyasal katkı maddeleri ve yüksek tuz içeriği içeren işlenmiş gıdalar.
Karaciğer viral hepatitle savaştığından, karaciğer hasarı olasılığını artıracak herhangi bir hastalığa karşı korunmak için özel önlemler alın.
Ayrıca okuyun: Hepatit B Alma Riskini Arttıran Faktörleri Bilin
Potansiyel olarak zararlı kalıntıları gidermek için tüm et, meyve ve sebzeleri yıkayın ve ek kontaminasyonu önlemek için yiyecekleri kullanmadan önce ve sonra ellerinizi iyice yıkayın.
Hepatit B'li kişiler multivitamin alıp almama konusunda bir doktora danışmalıdır. Hepatit B'niz varsa ve tıbbi tavsiyeye ihtiyacınız varsa, çözümü doğrudan . Alanında uzman doktorlar her yerde ve her zaman sizin için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek.
B vitaminlerinin iyileşme sürecine yardımcı olabileceğini unutmayın. Bununla birlikte, takviyelerin kullanımı yoluyla belirli vitamin ve mineralleri çok fazla almadığınızdan da emin olmanız gerekir. Bunun nedeni, bazı vitaminlerin karaciğer hasarına neden olabilmesidir. Dikkat et:
- Demir.
- A vitamini
- B3 vitamini (niasin).
- C vitamini.
- D vitamini
Hepatit B bir karaciğer hastalığı olduğu için bu organın bakımı çok önemlidir. Virüsün karaciğerde neden olabileceği hasarı azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Her şey sadece beslenme yoluyla değil, aynı zamanda fiziksel uygunluk yoluyla da sağlıklı bir vücudu nasıl koruduğunuzla ilgilidir. Fazla kilolu veya obez olmak karaciğer hasarı riskinizi artırabilir, bu nedenle normal kiloyu korumak karaciğer sağlığınıza yardımcı olmanın en iyi yollarından biridir.
