Jakarta - İlk bakışta tırnak kesmenin kolay bir iş olduğunu düşünebilirsiniz. Sadece tırnak makası alın, ardından uzun tırnakları kesin.
Aslında tırnak kesmek o kadar basit değil. Tırnaklarınızı dikkatsizce kesmenin tırnak batmasını ve tırnaklarınızda mantar oluşumunu tetikleyebileceğini biliyor muydunuz? Batık ayak tırnakları, tırnağın kenarı içe doğru büyüdüğünde oluşur.
Ayrıca okuyun: Maya enfeksiyonlarını tedavi etmek için ketokonazol nasıl kullanılır
Bu doğal olmayan tırnak büyümesi, özellikle yürürken ayaklarda kızarıklık, şişme ve ağrıya neden olabilir. Batık ayak tırnağı cilde zarar vererek bakterilerin girip enfekte olmasına neden olursa, bu durum ayak derisini daha ciddi hale getirebilir ve kötü kokuya neden olabilir. Tırnaklarınızı batmaması için nasıl düzgün bir şekilde kesersiniz?
Çivileri Doğru Kesmek Masum Değil
Tırnaklarınızı düzenli olarak kesmek bakteri üremesini ve enfeksiyonu azaltabilir. Ancak düzenli olmak yeterli değildir, tırnak batması riskini önlemek için tırnaklarınızı nasıl düzgün keseceğinizi bilmeniz gerekir. Nasıl?
1. Doğru Tırnak Makası Seçerek Başlayın
Parmaklar ve ayak parmakları için tırnak makası arasında ayrım yaparak başlayın. Ayak tırnakları daha kalın ve daha büyük olma eğilimindedir, bu nedenle tırnak makası daha büyüktür. Bu arada, tırnaklar daha küçük olma eğilimindedir ve büyük tırnak makası kullanmak parmakların incinmesini kolaylaştırır ve bunun tersi de geçerlidir.
Ayrıca okuyun: Dar Ayakkabı Kullanmak Batık Ayaklara Neden Olur
2. Çivileri Çok Kısa Kesmekten Kaçının
Tırnakları, tırnak ile tırnak arasındaki sınırı aşacak şekilde çok kısa kesmek, tırnak batmasına neden olma riski taşır. Çok kısa kesilen tırnaklar parmak etine bastırarak içe doğru uzar. Tırnakları keserken en az 1 ila 2 milimetre tırnak bırakmak iyi bir fikirdir.
3. Düz Yönde Kesin
Tırnaklarınızın daha güzel ve düzgün olması için kesinlikle tırnak kıvrımının yönünü takip ederek tırnaklarınızı kesme eğilimindesiniz. Aslında, çivi kesmek için doğru uçlar düzdür ve bu da kare şeklinde bir kesime neden olur. Kenarları bu şekilde tutun, çünkü bu sizi batık ayak tırnaklarından koruyabilir.
4. Çivileri Kestikten Sonra Dosyalayın
Tırnaklar kesildikten sonra kesinlikle rahatsız hissedeceksiniz çünkü tırnaklar pürüzlü ve keskin olma eğilimindedir. Tırnakların uçlarını düzeltmek için bir dosya kullanın. Bu, tırnağın ucunun daha sonra uzunlamasına büyüdüğü için parmağın kenarına zarar vermesini önler. Çivileri törpülemenin de bir yolu var, yani tabandan uca tek yönde, ileri geri gitmeyin.
Ayrıca okuyun: Sadece tırnaklarda ağrı değil, bunlar 9 batık tırnak belirtisidir.
5. Banyo yapmadan önce yapmak daha iyidir
Banyodan sonra tırnaklar daha yumuşak ve daha kolay kesilir ve bu da onları kırılmaya ve yırtılmaya daha yatkın hale getirir. Banyodan önce tırnaklar kesildiğinde biraz sert olsa da daha güçlü olacaktır. Ancak bu aslında kesildikten sonra tırnaktaki yarayı en aza indirir.
Tırnakları dikkatsizce kesmenin tırnak batması riskini ve tırnakları doğru kesmenin ipuçlarını neden arttırdığının açıklaması buydu. Bu nedenle, tırnaklarınızı keserseniz dikkatsiz olmayın, çünkü bu, tırnaklarınızda sorunlara neden olmaya çok yatkındır. Sadece tırnak batması değil, aynı zamanda bakterilere neden olan mantar ve bakterilerin büyümesi.
Ayak tırnağınızda batık olduğu ve ilaç almak istediğiniz ancak eczaneye gitmeye vaktiniz olmadığı ortaya çıkarsa endişelenmeyin çünkü uygulamayı kullanabilirsiniz. . Sağlık ve hastalık hakkında bilgiye ihtiyacınız varsa, doktorunuza . Unutma indirmek şu anda!
Referans:
Amerikan Dermatoloji Akademisi Derneği. Alındı 2021. Tırnaklarınızı Nasıl Kesersiniz.
İrlanda Times.com. 2021'de erişildi. Tırnaklarınızı Nasıl Düzgün Kesip Bakım Yapabilirsiniz.
