, Jakarta – Böbrek taşları, böbreklerde oluşan mineral ve tuzlardan oluşan sert tortulardır. Böbrek taşları, böbreklerden mesaneye kadar idrar yollarını etkileyebilir.
İdrar konsantre hale geldiğinde böbrek taşları oluşur ve minerallerin kristalleşmesini ve birbirine yapışmasını sağlar. Böbrek taşlarını çıkarmak çok acı verici olabilir, ancak zamanında yakalanırsa genellikle kalıcı hasara neden olmazlar. Böbrek taşlarının tedavisine yardımcı olabilecek doğal maddeler var mı?
Su - Kereviz Suyu
Duruma göre böbrek taşlarından kurtulmak için ağrı kesicilere ve bol su içmeye ihtiyacınız olabilir. Diğer durumlarda, örneğin, idrar yolunda komplikasyonlara neden olan bir böbrek taşı yerleşirse, ameliyat gerekebilir. İşte böbrek taşlarının üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek doğal maddeler!
Ayrıca okuyun: Böbrek taşları göründüğünde vücuda olan budur
1. Beyaz Su
Artan su alımı, böbrek taşlarının çıkarılması sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Günde 12 bardak su içmeye çalışın. Taş çıktıktan sonra her gün 8 ila 12 bardak su içmeye devam etmelisiniz.
Dehidrasyon böbrek taşları için ana risk faktörlerinden biridir. Bu yüzden su içmeniz tavsiye edilir. Ayrıca idrarınızın rengine de dikkat edin. İdeal olarak idrar rengi çok açık soluk sarı olmalıdır. Koyu sarı idrar dehidrasyon belirtisidir.
2. Limon Suyu
Limonlar, kalsiyum taşlarının oluşumunu engelleyen bir kimyasal olan sitrat içerir. Sitrat ayrıca küçük taşları parçalayarak daha kolay geçmelerini sağlar. Büyük bir etki yaratmak için çok fazla limon gerekir, ancak birkaçı biraz yardımcı olabilir. Limon suyunun ayrıca bakteri üremesini engellemeye yardımcı olmak ve C vitamini sağlamak gibi birçok sağlık yararı vardır.
3. Fesleğen Suyu
Fesleğen, böbrek taşlarının parçalanmasına yardımcı olan ve ağrıyı hafifleten asetik asit içerir ve harika bir besin kaynağıdır. Fesleğen suyu geleneksel olarak hazımsızlık ve iltihaplanma için bir çare olarak kullanılmıştır. Fesleğen suyundaki antioksidanlar ve iltihap önleyici özellikler de böbrek sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Böbrek Taşlarının Doğal Riskini Arttıran Yaşam Tarzları
Çay yapmak ve günde birkaç bardak içmek için taze veya kuru fesleğen yaprakları kullanın. Ayrıca taze fesleğen suyu yapabilir veya malzemelere ekleyebilirsiniz. smoothie'ler başka.
Ancak fesleğen suyunu 6 haftadan fazla kullanmamalısınız. Uzun süreli kullanım, düşük kan şekeri, düşük kan basıncı ve artan kanamaya neden olabilir.
4. Elma Sirkesi
Elma sirkesi, böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olabilecek asetik asit içerir. Elma sirkesi böbrekleri temizlemenin yanı sıra böbrek taşlarının neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Elma sirkesinin böbrek taşlarını tedavi etmedeki faydalarından yararlanmak için 0,5 litre suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve gün boyunca için. Bu karışımdan günde 0,5 litreden fazla tüketmemelisiniz.
Daha büyük miktarlarda yutulursa, elma sirkesi düşük potasyum seviyelerine ve osteoporoza neden olabilir. Şeker hastaları bu karışımı içerken dikkatli olmalıdır. Suya karıştırılmasının yanı sıra salatalarda da kullanabilirsiniz.
5. Kereviz Suyu
Kereviz suyu, böbrek taşlarının oluşumuna katkıda bulunan toksinleri temizleyebilir ve geleneksel tıpta uzun süredir kullanılmaktadır. Kereviz suyu ayrıca vücudu temizlemeye yardımcı olabilir, böylece böbrek taşlarının atılımını tetikler. Kanama bozukluklarınız, düşük tansiyonunuz ve planlanmış ameliyatlarınız varsa bu suyu içmemelisiniz.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı Yaşam Tarzı Böbrek Taşlarını Önleyebilir
Bu, böbrek taşlarının üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek doğal bir bileşendir. Böbrek taşı tedavisi hakkında daha detaylı bilgiye ihtiyacınız varsa uygulama üzerinden doktorunuza sormanız yeterlidir. . Sağlık Mağazasından da ilaç satın alabilirsiniz. Evet!
