Sağlık

Gıda Zehirlenmesinin 4 İşaretine Dikkat Edin

Jakarta – Mutfak turizmi yapmanın kesinlikle kendine göre zevkleri var. Ancak, servis edilen her yemeği yerken yine de dikkatli olmalısınız. Gıda zehirlenmesi yapmayın. Gıda zehirlenmesi, bakteri, virüs veya parazit gibi çeşitli bulaşıcı organizmalarla kontamine olmuş gıdaların tüketilmesi sonucu ortaya çıkan bir semptomdur.

Ayrıca okuyun: Bakterilerle Kirlenmiş Et Yemek, Tehlikeleri Nelerdir?

Gıda zehirlenmesi yaşanırken yaşanabilecek birkaç semptom vardır. Ancak gıda zehirlenmesi yaşamadan önce gıda zehirlenmelerinden ve bu durumun komplikasyonları nedeniyle yaşanabilecek sağlık sorunlarından korunmak için önlem almaktan asla zarar gelmez.

Gıda Zehirlenmesi Belirtilerine Dikkat Edin

Gıda zehirlenmesi dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar gıda zehirlenmesine karşı savunmasız gruplardır. Gıda zehirlenmesinin bazı belirtileri şunlardır:

1. Kusma ve Bulantı

Kusma ve mide bulantısı, gıda zehirlenmesi yaşayan birinin ortak belirtileridir. Endişelenmeyin, kusma ve mide bulantısı, vücuda giren bakteri, virüs ve parazitleri dışarı atmak için sindirim sisteminin bir refleksi olarak gıda zehirlenmesi yaşadığında yaşanan normal durumlardır. Ancak vücudun zayıflamaması ve susuz kalmaması için sıvı tüketimini artırmalısınız.

2. İshal

İshal, gıda zehirlenmesi yaşarken dikkat edilmesi gereken bir işarettir. Şuradan bildirildi: sağlık hattı , ishal riskini artırabilecek gıda türlerinden kaçının. Sadece bu değil, sağlık durumunuzu da göz ardı etmeyin. Yaşadığınız ishal dehidratasyona ve ateşe neden oluyorsa, uygun tedavi için derhal en yakın hastaneye sağlığınızı kontrol edin.

Ayrıca okuyun: Sebzeleri Daha Az Temiz Yıkamak Gıda Zehirlenmesine Neden Olur mu?

3. Mide Mide Yanması

Genel olarak, gıda zehirlenmesi sadece ishale neden olmakla kalmaz, aynı zamanda mide ekşimesinin sıkışık hissetmesine de neden olabilir. Bunun nedeni, yanlışlıkla vücuda giren virüs, bakteri veya parazitlerin sindirim sistemine saldırmasıdır. Bu durum, karın kaslarının vücuttan bakteri, virüs veya parazitleri uzaklaştırmak için doğal olarak kasılmasını sağlar.

4. Ateş ve Baş Ağrısı

Şuradan bildirildi: sağlık , gıda zehirlenmesi ateş ve baş ağrısına neden olur. Bu durum gıda zehirlenmesi olan kişilerde rahatsızlığa neden olur, sadece evde yapılabilecek gıda zehirlenmesi ile ilgili doğrudan doktora sormaktan asla zarar gelmez. Doğru kullanım, sağlığın hemen iyileşmesini sağlar. Uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. şu anda!

Gıda Zehirli Durumlarda İlk İşlemi Yapın

Gıda zehirlenmesi belirtileri yaşıyorsanız, yapılacak ilk şey kendinizi nemli tutmaktır. Vücudun sıvı ihtiyacını karşılayın ve kahve, çay gibi kafein içeren içecekleri tüketmekten kaçının. Soda ve alkolden kaçının, ancak sağlık iyileşene kadar su tüketimini artırın. Yumuşak ve sıcak sağlıklı yiyecekler yiyerek beslenme ve beslenme ihtiyaçlarını karşılayın.

Ayrıca okuyun: Hindistan Cevizi Suyu Neden Gıda Zehirleyici İlaç Olarak Kullanılır?

Yemekten önce her zaman elleri yıkamak ve aktivitelerden sonra el hijyenini korumak gibi gıda zehirlenmesini önlemenin birkaç yolu vardır. Sadece bu değil, tüketilecek yiyecek ve içeceklerin temizliğine de dikkat edin. Temizliği şüpheli görünen yiyecekleri yemekten kaçının. Ek olarak, gıda zehirlenmesini önlemek için gıdaların pişme seviyesini kontrol edin.

Referans:
Sağlık hattı. Erişilen 2020. Gıda Zehirlenmesi
Mayo Kliniği. Erişilen 2020. Gıda Zehirlenmesi
Çok İyi Sağlık. 2020'de erişildi. Gıda Zehirlenmesine Genel Bir Bakış
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found