Jakarta - Hiç uyluklarınızın derisine bastırdığınız veya çimdiklediğiniz, ardından cildinizin bir portakal kabuğu yüzeyi gibi inişli çıkışlı göründüğü oldu mu? Peki, bu selülit. Selülit genellikle deri çatlağı , bu iki koşul farklı olsa bile. Bununla birlikte, her ikisi de görünüşe müdahale edebilir ve bazı insanların kendilerini daha az güvende hissetmelerine neden olabilir.
Selülit ve Çatlaklar Arasındaki Fark
Deri çatlağı Cildin hızlı gerilmesi nedeniyle cilt dokusunun ikinci tabakasının zarar görmesi durumudur. Deri çatlağı Genellikle hamile kadınlarda görülür, ancak özellikle cilt elastikiyeti düşük olma eğilimindeyse herkesin başına gelebilir. Sonuç olarak, hamile kadınlarda ve ergenlerde olduğu gibi vücut hızlı bir gelişim gösterdiğinde, cilt bunu tahmin edemez, bu yüzden görünür deri çatlağı . Ciltteki yağ oranının yüksek veya düşük olması ile ilgili değildir ve cilde baskı yapılmadan da görülebilir. Dalgalar ve renk farkı deri çatlağı ayrıca sadece yüzeyde bulunur ve dokusu yoktur.
Ayrıca okuyun: Çatlaklar Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Bu arada selülit, yağın neden olduğu bile yağ ile yakından ilişkilidir. Cilt tabakasındaki fazla yağ, skar dokusu oluşturur ve selülit oluşmasına neden olur. Dan farklı deri çatlağı , selülit bir dokuya sahiptir ve cilde bastırırsanız görülebilir.
Selülite Neden Olan Alışkanlıklar
Ciltte selülite neden olan çeşitli alışkanlıklar vardır. Genel olarak konuşursak, bu alışkanlıklar yağ biriktirir ve sonunda selülite yol açar. İşte tam açıklama.
- Tatlı Yiyecek ve İçecek Tüketme Alışkanlığı
Şekerli yiyecek ve içeceklerin sık tüketilmesi sadece şeker hastalığına değil selülitlere de neden olur. Bunun nedeni, şekerden gelen fazla kalorinin karaciğer tarafından yağa dönüştürülmesi ve cilt dokusunun altında depolanmasıdır. Ne kadar çok şekerli yiyecek ve içecek tüketirseniz, o kadar fazla yağ birikir ve bu da sonunda selülite neden olur. Belki de "Ne kadar şeker çok fazla değil?" diye merak ediyorsunuzdur. Dünya gıda örgütü WHO, günlük şeker alımımızı günde maksimum 25 gram ile sınırlamamızı tavsiye ediyor.
Ayrıca okuyun: Yanlış yönlendirilmiş, şekerli yoğunlaştırılmış süt, sadece tamamlayıcı bir yemek olarak ortaya çıkıyor
- Fiziksel Aktivite ve Spor Eksikliği
Selülitin suçlusu, fiziksel aktiviteden yoksun bir yaşam tarzıyla birleşen yüksek şekerli bir diyettir. Öğrenciler veya ofis çalışanları gibi günlük aktivitelerinize oturma hakimse, her gün yediğiniz veya içtiğiniz kalorileri yakmak için egzersiz yapmanız gerekir. Çünkü değilse, kullanılmayan kalorilerin geri kalanı selülite neden olan bir yağ yığını olacaktır. İşiniz yüksek fiziksel aktivite gerektiriyorsa, o zaman gitmek için zahmete girmediğiniz için yeterince şanslısınız. Jimnastik Yeniden.
- Sıklıkla Abur cubur Yiyin
Yeme alışkanlığı abur cubur selülitin bir başka nedenidir. Yemek yemenin tetiklediği olumsuz etkiler abur cubur abartma yeni bir şey değil. Ne yazık ki, hala bunu unutan birçok insan var. Burgerlerdeki yağ ve kalori içeriği, kızarmış tavuk , patates kızartması , ve diğer fast food çok yüksek. Yani sık sık yemek yerseniz abur cubur Cildinizde selülit belirirse şaşırmayın.
- Sigara ve Alkollü İçecekler Tüketmek
Sigara içmenin çeşitli sağlık sorunlarına, hatta ölümcül hastalıklara neden olabileceği bir sır değil. Ancak sigaranın da selülite neden olabileceğini kim düşünebilirdi ki? Sigaralar yağ veya şeker içermez. Sigara ciltteki hücreleri zayıflatabilir. Sigaradan kaynaklanan toksinler ayrıca kılcal damarları tıkayabilir ve ciltteki bezler arasındaki bağlantılara zarar vererek cilt yüzeyinde selülite neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Görünümü Bozan Selülitten Kurtulmanın 4 Yolu
Sağlık sorunları yaşıyorsanız, uygulama üzerinden doktorla iletişime geçmekten çekinmeyin. . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama, evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Ayrıca ilaç ve vitamin satın alabilirsiniz. , bilirsin! Siparişiniz bir saat içinde varış noktanıza gönderilecektir. Haydi, indirmek başvuru App Store ve Google Play'de!
