, Jakarta - Diyabetin her zaman hipertansiyonla ilişkili olduğu doğru mu? Bu iki hastalık hakkında daha fazla tartışmadan önce, bu hastalıkların her birini tanımamıza yardımcı olur.
Diyabet (diabetes mellitus), normalin çok üzerinde olan kan şekeri seviyeleri (kandaki glikoz) ile karakterize uzun süreli veya kronik bir hastalıktır. Glikoz sağlığımız için çok önemlidir, çünkü glikoz beyin ve beyin ve vücuttaki dokuları oluşturan hücreler için ana enerji kaynağıdır. Şeker hastalığının en belirgin belirtisi görülen ve sıklıkla yaşanan bir yara, aniden kuruması çok zor olan bir yaradır.
Vücut için iyi şeker seviyeleri 70 – 130 mg/dL (yemekten önce), 180 mg/dL (yemekten 2 saat sonra), 100 mg/dL (Açlık) ve 100 – 140 mg/dL (yatmadan önce). Bu doz hala normaldir ve vücut tarafından kabul edilebilir. Vücut çok fazla glikoz alırsa, diyabete yol açabilir.
Dikkat edilmesi gereken sadece şeker hastalığı değil, tansiyon da her zaman göz önünde bulundurulmalı ki vücut hipertansiyon yaşamasın. Hipertansiyon, kan basıncının yükseldiği ve kalp hastalığı gibi başka hastalıklara yol açabileceği bir durumdur. Bu kan basıncı, kalpten kan pompalayan kanın atardamar duvarlarına doğru itmesidir.
Peki diyabet ve hipertansiyon arasındaki ilişki nedir? Kronik diyabet komplikasyonları nedeniyle hipertansiyon veya yüksek tansiyon oluşabilir. Bu nedenle, diyabetli kişilerde, kanda plağa neden olan yağ artışıyla ilişkili koroner kalp hastalığından kaynaklanan ölüm oranının yaklaşık %40'ı varsa şaşırmayın.
Bununla birlikte, diyabet ve hipertansiyon arasındaki ilişkiyi açıklayabilecek nedenler vardır. Diyabet ve hipertansiyon arasındaki ilişkinin arkasındaki nedenler şunlardır:
1. Aynı Fizyolojik Özelliklere Sahiptir
Diyabet ve hipertansiyon arasındaki ilişki aynı anda oluşur, çünkü iki hastalık aynı fizyolojik özelliklere sahiptir ve bu da diğer hastalıkların ortaya çıkmasına izin verir. Ayrıca diyabet ve hipertansiyon arasında oldukça önemli olan diğer bağlantılar ise şu şekildedir:
- Artan sıvı hacmi: diyabet, kan basıncını artırma eğiliminde olan vücuttaki toplam sıvı miktarını artıracaktır.
- Artan arter gücü: diyabet, kan damarlarının gerilme yeteneğini azaltarak ortalama kan basıncını artırabilir.
- Bozulmuş insülin kullanımı: Vücudun insülini üretme ve işleme biçimindeki değişiklikler doğrudan kan basıncında bir artışa neden olabilir.
- Trigliseritlerde bir artış: kan damarlarını tıkayabilen plak oluşumunu tetikler
2. Benzer Tetikleyici Faktörler
Tuz ve şeker açısından zengin, yüksek yağlı bir diyet işlenebilir ve enzim üreten aktivite ile kardiyovasküler sistem üzerinde ekstra bir yük oluşturur. Düşük düzeyde fiziksel aktivite, insülin etkinliğini azaltır ve arterlerin sertleşmesine ve kardiyovasküler sistemin zayıf tepkisine yol açar.
Fazla kilolu olmak da aynı sonuçlara sahiptir ve hem diyabet hem de yüksek tansiyon için güçlü bir risk faktörüdür.
3. Diyabet ve Hipertansiyon işleri daha da kötüleştirebilir
Fazla şekerin, kılcal damarlar olarak adlandırılan hassas kan damarlarına yavaş yavaş zarar vermesi de dahil olmak üzere birçok sonucu olabilir. Böbreklerdeki bazı kılcal damarların hasar görmesi, kan basıncının böbreklere doğru düzenlenme yeteneğini bozabilir ve bu da yüksek tansiyona neden olur. Hipertansiyonun kendisi de pankreastaki kan şekerini yükselten insülin salgısını etkiler. Bu 'yetenek' ile, diyabet veya hipertansiyonun birleşik baskısı, bu iki hastalığın zamanla daha da kötüleşmesine neden olan durumu daha da kötüleştirebilen bir sistemdir.
Bu üç neden, diyabet ve hipertansiyon arasındaki ilişkinin oldukça yakın bir ilişki olduğunu ve her ikisinin de kalp hastalığı, böbrek yetmezliği ve diğer hastalıklar gibi başka hastalıklara neden olma riski altında olduğunu kanıtlıyor. Diyabet riski, bir kişinin 3 kat daha yüksek riske maruz kalmasına izin veren aile öyküsünden de etkilenebilir.
Diyabet ve hipertansiyondan kaçınmak için sağlıklı bir yaşam tarzına gerçekten ihtiyaç vardır. Doktorla sağlık sorunlarını görüşmek istiyor ancak doktora gitmeye vaktiniz yoksa endişelenmeyin! Artık pratisyen hekimlere veya doğrudan uzmanlara kolayca soru sorabilirsiniz. internet üzerinden uygulama aracılığıyla . Sağlıkla ilgili sorularınız ne olursa olsun, hepsi hızlı, güvenli ve rahat bir şekilde yanıtlanacaktır. Çeşitli avantajları deneyimleyin indirmek başvuru şu anda!
AYRICA OKUYUN: 4 Diyabet Efsanesi ve Bilmeniz Gereken Gerçekler
