, Jakarta - İnce bağırsak kanseri, aslında ince bağırsakta nadiren görülen bir kanser türüdür. İnce bağırsak veya ince bağırsak, sindirilmiş yiyecekleri mide ve kalın bağırsak arasında taşıyan uzun bir tüptür. İnce bağırsak, yediğiniz gıdalardan besinleri sindirmek ve emmekten sorumludur. Bağırsaklarda sindirime yardımcı olan hormonlar üretilir.
İnce bağırsak, ağız yoluyla vücuda giren bakteri ve virüslerle savaşabilen hücreler içerdiği için mikroplara karşı bağışıklık sisteminde de rol oynar. Bununla birlikte, çoğu ince bağırsak kanserinin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak yine de semptomlara dikkat edilmelidir.
Ayrıca okuyun: Şiddetli Mide Ağrısına Dikkat Bağırsak İltihabının Belirtileri
Dikkat Edilmesi Gereken İnce Bağırsak Kanseri Belirtileri
İnce bağırsak kanseri, ince bağırsaktaki sağlıklı hücreler DNA'larında değişikliklere (mutasyonlara) uğradığında ortaya çıkar. Hücre DNA'sı, hücreye ne yapacağını söyleyen bir dizi talimat içerir. Sağlıklı hücreler, vücudunuzun normal şekilde çalışmasını sağlamak için düzenli olarak büyür ve bölünür.
Hasarlı DNA hücreleri kanserli hale geldiğinde, yeni hücrelere ihtiyaç duyulmasa bile hücreler bölünmeye devam eder. Bu hücreler biriktikçe, daha sonra tümörler oluştururlar. Bir tümör göründüğünde veya kanser büyümeye başladığında, ince bağırsak kanserinin neden olabileceği aşağıdaki belirtilerden birini yaşarsınız:
- Karın ağrısı.
- Cildin ve gözlerin beyazlarının sararması.
- Çok zayıf veya yorgun hissetmek.
- Mide bulantısı ve kusma.
- Ağırlık kaybı.
- Kırmızı veya siyah görünebilen kanlı dışkı.
- İshal.
- Kızarık cilt.
Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli faktörlerin bir kişinin ince bağırsak kanseri deneyimini artırabileceğinin farkında olmalısınız:
- Ailelerden geçen gen mutasyonları. Ebeveynlerden kalıtılan bazı gen mutasyonları, ince bağırsak kanseri ve diğer kanser riskini artırabilir.
- Diğer bağırsak hastalıkları. Bağırsakları etkileyen diğer hastalıklar ve durumlar ince bağırsak kanseri riskini artırabilir. Örneğin Crohn hastalığı, kolit ve çölyak.
- Zayıflamış bağışıklık sistemi. Mikroplara karşı bağışıklık sisteminiz zayıflamışsa, ince bağırsak kanseri riskiniz artabilir.
Ayrıca okuyun: Bu 3 Yeme Alışkanlığı Bağırsak İltihabına Neden Olabilir
İnce Bağırsak Kanseri Nasıl Önlenir
İnce bağırsak kanseri riskini azaltmaya neyin yardımcı olabileceği tam olarak bilinmemektedir çünkü bu durum çok nadirdir. İnce bağırsak kanseri riskinizi azaltmayı düşünüyorsanız, belki aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Çeşitli meyveler, sebzeler ve tam tahıllar yiyin. Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar, kanser ve diğer hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilecek vitaminler, mineraller, lif ve antioksidanlar içerir.
- Alkol tüketimini azaltın.
- Sigarayı bırakmak.
- Düzenli egzersiz. Her gün en az 30 dakika egzersiz yapmaya çalışın. Halihazırda aktif değilseniz, yavaş başlayın ve kademeli olarak 30 dakikaya yükseltin.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Sağlıklı bir kilodaysanız, sağlıklı beslenmeyi günlük egzersizle birleştirerek kilonuzu korumaya çalışın. Yaptığınız egzersiz miktarını artırarak ve yediğiniz kalori miktarını azaltarak kilo verme hedeflerinizi yavaşça hedefleyin.
Ayrıca okuyun: Kolon Kanserini Tetikleyen 5 Faktör
Yaşadığınız herhangi bir belirtiden endişe duyuyorsanız, uygulama aracılığıyla sağlık durumunuz hakkında derhal doktorunuzla konuşmalısınız. daha fazla inceleme için. Size ince bağırsak kanseri teşhisi konulursa, doktorunuz muhtemelen tedavi önerecektir. Bununla birlikte, önerilen tedavi, kanserin türüne ve kanserin ne kadar yayıldığına bağlıdır.
Referans:
