Jakarta - Endonezyalı kadınların çoğu, regl olurken hijyenik kadın bağı takıyor, ancak diğer depolama cihazları için birçok seçenek var. adet kupası ve tamponlar. Adet döneminde hangi kap kullanılırsa kullanılsın temizliğine dikkat edilmelidir. Örneğin, hijyenik pedler gibi, pedlerinizi nadiren değiştirirseniz, pusuda bekleyen tehlikeye hazırlıklı olun.
Pedlerinizi nadiren değiştirirseniz ortaya çıkan kötü etkilerden biri de deri döküntüleridir. Bunun nedeni, pedlerin çok fazla kan toplaması, uzun süre giyilmesi ve uyluklarda sürtünmeye neden olmasıdır. Kontrolsüz bırakılırsa, döküntünün kaşıntı, yanma ve hatta enfeksiyon semptomlarına neden olması imkansız değildir. Bundan kaçınmak için adet sırasında düzenli olarak hijyenik pedleri değiştirin ve mahrem organlarınızı daima temiz tutun.
Ayrıca okuyun: Menstrüasyon Mitleri ve Gerçekleri Hakkında Daha Fazla Bilgi
Hijyenik pedleri günde kaç kez değiştirmeliyim?
Pedler, adet sırasında Miss V'den çıkan kanı barındırmanıza ve emmenize yardımcı olabilecek araçlardır. Bununla birlikte, herkesin her gün kesinlikle farklı bir adet kan akış hızı vardır, bu nedenle kullanılması gereken ped seçimini etkileyebilir. Buna rağmen, kullanılan pedlerin şekli ve kalınlığı ne olursa olsun, bunları düzenli olarak değiştirmeniz gerekir.
Nadiren değişen hijyenik pedler, adet kanında kokuya ve bakteriyel enfeksiyona neden olabilir. Ayrıca çok fazla kan akışı varsa ve pedler artık buna uyum sağlayamıyorsa bu durum sızıntıya neden olabilir. Elbette, hareket halindeyken birdenbire dışarıya bulaşan kan lekelerinin olmasını istemezsiniz, değil mi?
Peki, günde kaç kez ped değiştirmelisiniz? Bu, ancak döneminizin ne kadar ağır olduğunu fark ederseniz belirlenebilir. Kan akışı yoğunsa ve kullandığınız ped yeterince kan emmiyorsa, pedi daha sık değiştirmeniz gerekebilir. Bu arada hijyenik ped değiştirmek için ideal zaman 4-6 saatte birdir. Yani günde 4-6 kez ped değiştirmelisiniz.
Ayrıca okuyun: Menstrüasyon Sırasında Kaçınılması Gereken 6 Yiyecek
Menstrüasyon Sırasında Mahrem Organları Temiz Tutmanın Önemi
Sadece hijyenik pedleri düzenli olarak değiştirmek değil, adet sırasında Miss V'nin temizliğini korumak da önemlidir. Ancak Miss V'i temizlerken dikkatsiz olmayın. Duş alırken veya tuvaleti kullandıktan sonra sade sabun (antibakteriyel sabun değil) ve su ile temizlemeniz yeterlidir.
Miss V'i temizlemek için koku ve antiseptik içermeyen bir sabun seçin. Bu iki bileşen vajinadaki bakteri dengesini ve pH seviyelerini etkileyebilir ve hatta bazı insanlarda tahrişe neden olabilir.
Miss V'i koklamak için kokulu sabuna ihtiyaç yoktur. Miss V'in hoş olmayan kokusu, sadece düzenli olarak temizlenerek önlenebilir. Aslında Miss V'i ılık suyla temizlemek aslında yeterlidir. Miss V'nin ürettiği doğal sıvılarla aslında kendini temizleyebildiğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, antiseptik sabun da gerekli değildir.
Ayrıca okuyun: Dikkat Etmeniz Gereken 7 Anormal Adet Belirtisi
Adet sırasında, pedleri değiştirmeden önce Bayan V'yi iyice temizleyin. Kan genellikle vajina çevresindeki küçük boşluklara da girebilir, bu nedenle vajina ve labiaların temizlenmesi önemlidir. Ayrıca vajina ve anüsün etrafındaki alan olan perine bölgesini de temizleyin.
Beni yanlış anlama, Bayan V'yi önden arkaya, Bayan V'den anüse kadar temizleyin. Ters yönden temizlerseniz anüsten gelen bakteriler vajinaya ve üretraya girebilir. Bu enfeksiyona yol açabilir. Adet döneminde sağlık sorunları yaşıyorsanız, indirmek ve sadece uygulamayı kullanın doktora sormak için.
