Jakarta – Farkında olsanız da olmasanız da her gün dinlediğiniz sesler sağlığınızı tehdit edebilir. Bu ses yüksek sesli müzikten, televizyondan, arayan insanlardan, araç motorlarının sesinden gelir.
Eğer bu sesler baş ağrısına, huzursuzluğa veya öfkeye neden olduysa, bu gürültü kirliliğinin etkisi olarak bilinir. Dolayısıyla kirlilik kavramı sadece doğal kirlilikle sınırlı değildir. Tanım olarak gürültü kirliliği, aşırı veya rahatsız edici gürültünün sağlığınıza geçici veya kalıcı zarar vermesi durumunda ortaya çıkar.
Bu gürültü kirliliğinin sağlığınıza zararları nelerdir? İşte açıklama:
Kalıcı Sağır
Ulusal İşitme Kaybını ve Sağırlığı Önleme Komisyonu'ndan (Komnas PGKT) alınan veriler, insan gürültü seviyeleri için güvenli sınırın 24 saat boyunca 80 desibel olduğunu açıklıyor. Asansör limiti aşarsa, en kötü ihtimal kalıcı sağırlıktır.
80 desibeli aşan yerler arasında müzik konserleri, toplu taşıma ve alışveriş merkezlerindeki çocuk oyun alanları sayılabilir.
psikolojik durum
Ofis, şantiye veya bina inşaatı, kafe veya restoran gibi iş yerlerinde, hatta kendi evinizde bile aşırı gürültü kirliliği psikolojik durumunuzu etkileyebilir. Bu psikolojik koşullardaki değişiklikler arasında saldırgan davranış, uyku bozuklukları, stres, yorgunluk ve hipertansiyon yer alır. Bu devam ederse, gelecekte daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kalp-damar hastalığı
Yüksek kan basıncı seviyeleri ve kalp atış hızı sorunları, gürültü kirliliğinin neden olduğu birçok kardiyovasküler hastalıktan ikisidir.. Sonuçlar, yüksek yoğunluklu gürültünün kalpteki kan akışına müdahale ederek tüm vücudu etkilediğini gösterdi.
Uyku düzensizliği
Rahat bir duruma gelmenin zorluğundan dolayı yüksek sesler kesinlikle uyku düzeninizi bozacaktır. İyi bir uyku olmadan, bu, günlük aktiviteler için yorgunluğa ve coşku kaybına yol açabilir. Bu nedenle, vücudunuza seslerden rahatsız olmadan sağlıklı bir şekilde uyuma şansı vermeniz şiddetle tavsiye edilir.
Kolay Stres
Gürültü kirliliğinin en belirgin etkisi, kolayca stres yaşamanız ve birçok şeyden rahatsız olmanızdır. Bu şiddetlenme düzeyi, günlük aktivitelerinizi yaptığınız çevrenizdeki insanlarla doğrudan ilgilidir. Araştırmalar, fabrikalar veya okullar gibi gürültü seviyesinin yüksek olduğu bölgelerde insanların baş ağrısı, mide bulantısı ve gerginlik hissinden şikayet ettiğini gösteriyor.
Sadece gürültü kirliliğine duyarlı değilsiniz, aynı zamanda yaşlılar ve küçük çocuklar da çeşitli sağlık sorunları yaşayacaktır. Hastalık yaşayan yaşlılar için, artık tolere etme veya yüksek gürültü seviyelerine uyum sağlama yetenekleri olmadığı için iyileşme yeteneği uzun zaman alacaktır.
Bu arada, yeni yürümeye başlayan çocuklar için, duydukları seslerle başa çıkma stratejileri olmadığı için bilişsel yeteneklerin geliştirilmesi zor olacaktır. Yine de her yönden gelişmeye devam etmek zorundalar.
Yukarıdakileri hissettiyseniz, derhal doktorunuzla görüşmeniz iyi bir fikirdir. . İletişime geçebileceğiniz birçok uzman doktor var. Görüntülü Aramalar, Sesli Aramalar, ve Sohbet etmek gürültü kirliliğinin kötü etkilerini tahmin etmenize yardımcı olmak için. ile daha kolay çünkü en yeni özellikleri zaten deneyebilirsiniz laboratuvar hizmeti. Burada, doğrudan bir kan testi paketi seçmeniz ve ayrıca programı, yeri ve personeli belirlemeniz kolay olacaktır. laboratuvar doğrudan varış noktasına kim gelecek, sonuçlar doğrudan uygulamada görülebilir .
Doktorla görüştükten sonra ilaca veya vitamine ihtiyacınız varsa, bunları doğrudan şu adresten de sipariş edebilirsiniz. ve siparişiniz yerinize bir saatten daha kısa sürede ulaşacaktır. Peki ne bekliyorsun? İndirmekuygulama şimdi App Store'da ve Google Play'de şimdi akıllı telefon-sizin.
Ayrıca okuyun: Aktiviteler Sırasında Maske Kullanmamanın Neden Olduğu 5 Hastalık.
