, Jakarta – Gestasyonel yaş arttıkça büyüyen mide, anneyi kolayca yorar ve sırt ağrısı yaşayabilir. Neyse ki, şimdi var annelik kemeri annenin midesini desteklemeye yardımcı olabilir, böylece anneler daha rahat aktivite yapabilirler.
Annelik kemeri Hamilelikte karın ve bel bölgesini desteklemek için kullanılan korse veya kemerdir. Bu araç, özellikle annenin midesinin büyüdüğü ikinci ve üçüncü trimesterlerde çok faydalıdır. Ancak, kullanarak annelik kemeri hamileyken şart değildir. Bu aracın önemi ya da önemi annenin hamileliğinin durumuna bağlıdır. Sıklıkla sırt ağrısı hisseden veya ırkı zayıf olan anneler için, annelik kemeri Hamilelik sırasında anneler için çok yararlı olabilir. Haydi faydasını bil annelik kemeri ve aşağıdakilerin güvenli kullanımı için ipuçları:
- Ağrıyı Azalt
Kilo alımı ve büyüyen karın, annenin sırtını ve eklemlerini ağrıtabilir. Hamile kadınlar günlük aktivitelerini yaparken rahat değillerdir. Hamilelere özel bu özel korse, annelerin mide yükünü desteklemesine yardımcı olur, böylece anneler aktiviteler sırasında daha hafif ve rahat hissedebilir ve ağrıyı azaltabilir.
- Mideyi destekleyin
Spor gibi fiziksel aktiviteler sırasında, annelik kemeri rahmi desteklemeye ve aşırı hareketten kaynaklanan rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Ama anne de dikkatli olmalı, çünkü annelik kemeri uzun vadede mideyi sıkıştıran kan dolaşımına müdahale edebilir ve tansiyonu olumsuz etkileyebilir. Yani, daha iyi kullanım annelik kemeri sadece gerektiğinde.
- İyi Duruş Oluşturmak
Bu süre zarfında anne genellikle eğik bir duruşla oturuyor veya yürüyorsa, hamilelik korsesi giymek annenin duruşunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Karın ve bel için destek görevi görür, annelik kemeri doğru duruşu teşvik edebilir ve bel gerginliğini önleyebilir.
- Hamilelik Sonrası Mide Desteği Olarak Faydalıdır
Sadece hamilelikte faydalı olmakla kalmayıp, annelik kemeri Doğumdan sonra, rahim ve karnın orijinal şekline dönmesi için baskı yapılmasına yardımcı olmak, sezaryen sonrası kesiğe basmak, karın kaslarını güçlendirmek, omurgayı düzeltmek ve rahim şişmesini azaltmak gibi iyi faydalar da sağlayabilir.
kullanmak için annelik kemeri hamileliğe müdahale etmeyin ve annelerin optimal faydaları hissedebilmeleri için aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin:
- Bağımlılık yaratmamak için iki üç saatten fazla hamilelik korsesi giymekten kaçının.
- Annenin pelvik kaslarının hem hamilelik sırasında hem de doğumdan sonra güçlü kalması için hafif egzersizler yapın. annelik kemeri .
- Hamilelik korsesi kullanmaya karar vermeden önce doğum uzmanınızla konuşun, çünkü kan dolaşımı zayıf veya anormal kan basıncı olan kadınlara hamilelik korsesi kullanmamaları önerilebilir.
- Annelik kemerleri sadece geçici rahatlık sağlayabilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında veya sonrasında devam eden ağrınız olursa hemen doktorunuzla konuşun veya fizik tedavi alın.
- Doğum sonrası kullanım için annelerin kullanması tavsiye edilir. annelik kemeri 8-9 hafta boyunca veya bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde.
Hamileler, hamilelikte yaşadıkları sağlık sorunlarını uygulama üzerinden anlatabilirler. . Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek , anneler her zaman ve her yerde doktorlarla tartışabilir. Artık bir özellik de var Servis Laboratuvarı bu da annelerin çeşitli sağlık testleri yapmasını kolaylaştıracak. Ayrıca ihtiyacınız olan sağlık ürünleri ve vitaminleri de şuradan satın alabilirsiniz: . Kalmak Emir ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de.
