"Boğaz ağrısı her zaman ilaçla tedavi edilmek zorunda değildir. Araştırmaya göre, bu durumu tedavi etmek için bal ve limon kombinasyonu kullanılabilir. Her ikisinin de enfeksiyonla savaşmaya ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilecek özellikleri var.”
, Jakarta - Boğaz ağrısı aslında endişe edilecek bir durum değildir. Bu durum genellikle birkaç gün veya bir hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, boğaz ağrısının hastayı bunalttığı ve günlük aktivitelerini bozduğu zamanlar vardır.
Soru şu ki, boğaz ağrısı ile nasıl başa çıkılır? Bal ve limon suyunun bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olabileceği doğru mu?
Ayrıca okuyun: Dikkat Boğaz Ağrıdığında Bu Yiyeceklerden Kaçının
Bal ve Limonun Faydaları
Bal, yüzyıllardır, biri boğaz ağrısı olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Balın vücuda çeşitli faydaları vardır, bu sıvı:
- antioksidan özellikler;
- anti-inflamatuar özellikler;
- antimikrobiyal;
- anti kanser;
- antiviral özellikler;
- mantar önleyici özellikler;
- antidiyabetik özellikler.
Eh, yukarıdaki özellikler boğaz ağrısı tedavisinde etkili olmasını sağlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), boğaz ağrısını tedavi etmek için bal kullanılmasını da önerir.
Ancak bir yaşından küçük bebeklere bal vermeyin çünkü botulizme neden olabilir. Bal gibi bakterileri taşıyabilir Clostridium botulinum , bebekler için çok tehlikelidir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri de aynı şeyi söyledi. Oradaki uzmanlara göre boğaz ağrısıyla başa çıkmanın yolu, boğazı yatıştırabilecek içecekler veya sıvılar olabilir. Örneğin, ballı limonlu çay gibi ılık sıvılar veya soğuk sıvılar.
Balın boğaz ağrısını tedavi etmek için nasıl kullanılacağı oldukça basittir. İki yemek kaşığı balı bir bardak ılık su veya çay ile karıştırın ve gerektiği kadar için. Kolay, değil mi?
Ayrıca okuyun: Yutulduğunda Ağrı, Özofagus İltihabını Nasıl Önlersiniz?
Bu arada limonun boğaz ağrısını giderici özellikleri vardır. Nasıl olur? Pennsylvania Üniversitesi'ndeki uzmanlara göre limon, mukusun parçalanmasına ve ağrının giderilmesine yardımcı olur.
Limonlar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ve enfeksiyonlarla savaşmak için daha fazla güç veren C vitamini bakımından zengindir.
Boğaz ağrısını tedavi etmek için limonun nasıl kullanılacağı da kolaydır. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı limon suyunu karıştırın ve boğaz ağrısını hafifletmek için için.
Boğaz Ağrısının Üstesinden Gelmenin Diğer Yolları
Genel olarak, boğaz ağrısı endişelenecek bir durum değildir. Boğaz ağrısı genellikle bir hafta içinde kendi kendine geçer.
Bal ve limona ek olarak, deneyebileceğiniz boğaz ağrılarıyla baş etmenin başka yolları da var. Ulusal Sağlık Enstitüleri - ABD ve Ulusal Sağlık Servisi - İngiltere'deki uzmanlara göre boğaz ağrısının nasıl tedavi edileceği aşağıda açıklanmıştır:
- Günde birkaç kez ılık tuzlu su ile gargara yapın (bir fincan veya 240 mililitre suya 1/2 çay kaşığı veya 3 gram tuz). Çocukların denemesi tavsiye edilmez.
- Buz küplerini, buz şekerlerini emdirin, ancak boğulma riski olduğundan küçük çocuklara hiçbir şey vermeyin.
- Sigara içmekten veya dumanlı yerlerden kaçının.
- Çok su iç.
- Soğuk veya yumuşak yiyecekler yiyin.
- Bol bol dinlenin.
- kullanmak buharlaştırıcı veya serin sis nemlendirici havayı nemlendirmek ve kuru, boğaz ağrısını yatıştırmak için.
Boğaz ağrısının nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. .
Ayrıca okuyun: 6 Bu Hastalıklar Yutulduğunda Boğaz Ağrısına Neden Olabilir
Boğaz Ağrısının Belirtilerini Tanıyın
Boğaz ağrısı yaşarken, hastalar farklı şikayetler yaşayabilir. Ortaya çıkan şikayetler genellikle boğaz ağrısının nedeninden etkilenir. Bununla birlikte, boğaz ağrısının yaygın belirtileri şunlardır:
- Yutma zorluğu.
- Yutma veya konuşma sırasında kötüleşen boğaz ağrısı.
- Boğazda yanma, rahatsızlık ve kuruluk hissi.
- Ses kısıldı.
Ek olarak, boğaz ağrısına genellikle aşağıdakiler gibi başka şikayetler de eşlik eder:
- Ateş.
- İştah azalması.
- Öksürük.
- Kas ağrısı.
- Soğuk algınlığı veya hayat tıkalı.
- hapşırmak.
- Yorgun.
- Ağız kokusu.
Yukarıdaki semptomları yaşayan ve iyileşmeyenleriniz için, seçtiğiniz hastaneye başvurmaya çalışın. Önceden, uygulamadaki doktorla randevu alın Böylece hastaneye geldiğinizde sıra beklemenize gerek kalmaz. Pratik, değil mi?
