, Jakarta – Bunu sık sık yapmak iyi olsa da, spor da yaralanma riskinden ayrılamaz. Egzersiz yaparken ortaya çıkabilecek çeşitli yaralanma türleri vardır ve bunlardan biri çıkıktır. Bu yaralanma muazzam bir acıya neden olur, çünkü kemikleriniz yerinden çıktığınızda olması gereken pozisyondan kayar.
Bu durum göz ardı edilmemeli ve hemen tedavi edilmelidir. Çünkü çok uzun süre bırakılırsa çıkık bazı ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Çıkık, bir kemik yer değiştirdiğinde ve pozisyonundan çıktığında ortaya çıkan bir eklem yaralanmasıdır. Omuz, parmak, diz, kalça ve ayak bileği eklemleri gibi vücuttaki herhangi bir eklemde çıkık oluşabilir. Geçmişte yerinden çıkmış eklemlerin tekrar yerinden çıkma riski daha yüksek olacaktır.
Çıkık Nedenleri
Çıkıklar, özellikle eklemde meydana gelen sert bir darbe, düşme, çarpma gibi bir yaralanma sonucu oluşur. Bir kişinin çıkık riskini artırabilecek faktörler şunları içerir:
- Spor. Basketbol, futbol, jimnastik veya güreş gibi yaralanma riski yüksek sporlar yapmak çıkığa neden olabilir.
- Genellikle motosiklet veya bisiklete biner. Motosiklet veya bisiklet sürerken düşmek veya kaza yapmak çıkığa neden olabilir.
- Torunları. Bazı insanların doğuştan zayıf bağları vardır, bu da onları çıkıklara daha yatkın hale getirir.
- Yaş. Çıkıklar çoğunlukla yaşlı insanlar tarafından deneyimlenir, çünkü kolayca düşme eğilimi gösterirler. Yaşlıların yanı sıra çocuklar da yüksek fiziksel aktiviteye sahip oldukları için yüksek çıkık riski altındadır.
Ayrıca okuyun: Fazla hareketli çocuklar eklem çıkıklarına yatkındır, bu 8 yolla onları önleyin
Çıkık Belirtileri
Çıkık bir eklem genellikle kırmızı veya siyah renkte olur, daha sonra kısa sürede şişer ve morarır. Ayrıca eklemin şekli de uygun yerinden kaydığı için anormal görünecektir.
Çıkık eklem de hareket ettiğinde ağrı hissedecek, hatta belki uyuşacaktır. Bu çıkık semptomlarını yaşıyorsanız, tedavi için hemen bir ortopedi doktoruna gitmelisiniz.
Çıkık Komplikasyonları
Dislokasyon hafife alınmamalıdır. Bunun nedeni, hemen tedavi edilmezse, yer değiştiren eklemlerin durumu kötüleşebilir ve aşağıdakiler gibi çeşitli komplikasyonlara neden olabilir:
- Yaralı eklem iltihabı. Yaşlı insanlar bu komplikasyon için daha fazla risk altındadır.
- Eklemlerin etrafındaki sinirlerde ve kan damarlarında hasar.
- Yaralı eklemde kasların, bağların ve kasları kemiklere (tendonlar) bağlayan dokunun yırtılması.
- Çıkık eklemde tekrarlayan yaralanma riski artar.
Ayrıca okuyun: Eklem Çıkığı Deneyimleyin, Bu Evde Tedaviler Yapılabilir
Çıkık İşleme
Her kişinin yaşadığı bir çıkığın nasıl tedavi edileceği, çıkığın alanına ve şiddetine bağlı olarak farklı olabilir. Diğerlerinin yanı sıra gerçekleştirilebilecek tedavi biçimleri:
- kesinti. Bu eylem, kemiği orijinal konumuna döndürmek için yapılır.
- Hareketsizleştirme. Kemikler normal pozisyonlarına döndükten sonra, doktor eklem hareketini en aza indirmek için alçı gibi bir eklem desteği uygulayacaktır. Eklemin tamamen iyileşmesi için birkaç hafta alçı giymeniz gerekecektir.
- Operasyon. Doktor kemiği orijinal konumuna getiremezse veya çıkığa bitişik sinirler, kan damarları veya bağlar hasar görürse, doktor ameliyat önerecektir.
- Rehabilitasyon. Bu, eklem ateli çıkarıldıktan sonra geçmeniz gereken bir programdır. Amaç, eklem gücünü ve hareket aralığını geri kazanmaktır.
Ayrıca okuyun: Kırık kemikler, bu normale dönme zamanı
Bunlar, farkında olmanız gereken çıkığın bazı komplikasyonları. Bir yaralanmanız varsa ve hareket ettirdiğinizde ekleminiz ağrıyorsa, doktorunuza sormanız yeterlidir. . aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
