, Jakarta – İdrar renginin böbrek sağlığı da dahil olmak üzere sağlığınız hakkında birçok ipucu sağlayabileceğini biliyor muydunuz? Böbrek sağlığı konusunda daha bilinçli olabilir ve ne zaman sağlık kontrolü yapacağınızı bilebilirsiniz.
Normal idrar rengi, ne kadar su içtiğinize bağlı olarak değişir. Ne kadar çok içerseniz, idrarınız o kadar temiz görünür. Öte yandan, sadece az miktarda su içtiğinizde idrarınızın rengi daha konsantre hale gelir.
Ek olarak, bazı yiyecekler ve ilaçlar gibi idrarın rengini değiştirebilecek bazı şeyler vardır. Bununla birlikte, olağandışı idrar renklerine dikkat etmelisiniz, çünkü bu böbrek problemlerinin bir işareti olabilir.
Ayrıca okuyun: İdrar testi yapmaktan çekinmeyin, işte 6 faydası
İdrar Rengi ve Böbrek Sağlığı Arasındaki İlişki
Normal idrar rengi, vücudun hidrasyonuna bağlı olarak soluk sarıdan koyu sarıya kadar değişir. Soluk sarı idrar, yeterince su içtiğinizi gösterirken, koyu sarı idrar, susuz kaldığınızı gösterir.
İdrarın sarı rengine ürokrom adı verilen bir pigment neden olur. Pigment ayrıca idrarın ne kadar seyreltik veya konsantre olduğunu da etkiler. Ayrıca gıda ve tıptaki pigmentler ve diğer bileşikler de idrarın rengini etkileyebilir.
Pancar, çilek ve bakla idrar rengini değiştirebilen yiyeceklere örnektir. Birçok reçetesiz ve reçeteli ilaç da idrarınızın rengini kırmızı, sarı veya turkuaz gibi açık bir renge dönüştürebilir.
Sadece vücudun hidrasyon durumunu göstermekle kalmaz, idrar rengi de böbrek sağlığı hakkında ipuçları verebilir. Normal idrar rengi, böbrek fonksiyonunun normal olduğunu gösterir.
Turuncu veya mavi gibi olağandışı idrar renklerine laksatifler, antidepresanlar ve antibiyotikler gibi bazı ilaçlar neden olabilir. Bununla birlikte, dikkat edilmesi gereken iki renk idrar vardır, bunlar kırmızı ve koyu kahverengidir. İdrarın renkleri böbrek problemlerinin bir işareti olabilir.
Ayrıca okuyun: Siyah Kahverengi İdrar, Alkaptonüri Uyarısı
Böbreklerde sorun olduğunda veya düzgün çalışamadığında, idrarda kahverengi, kırmızı veya mor gibi rengin koyulaşmasına neden olan maddelerin konsantrasyonunda ve birikiminde artış olacaktır.
İdrar rengindeki değişikliğe anormal protein veya şeker seviyeleri, yüksek seviyelerde kırmızı ve beyaz kan hücreleri ve hücresel döküntüler adı verilen bir dizi tüp şeklindeki parçacık neden olur.
Pembe veya kırmızı idrar, idrarda kırmızı kan hücreleri olduğu anlamına gelir. Sağlıklı böbrekler, idrar üretmek için kandaki atıkları filtrelerken kan hücrelerini vücutta tutabilir.
Ancak böbrek filtreleri hasar gördüğünde bu kan hücreleri idrara sızabilir. Böbrek hastalığına işaret etmenin yanı sıra, idrardaki kan da enfeksiyon, böbrek taşı ve hatta kanser belirtisi olabilir.
Koyu kahverengi idrar rengi, ciddi şekilde susuz kaldığınızı gösterebilir. Bununla birlikte, çok fazla sıvı içtiyseniz ancak idrarınız hala kahverengiyse, kas hasarı, böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliğiniz olabilir.
Alışılmadık idrar rengine ek olarak, köpüklü idrar da böbrek hastalığının bir işareti olabilir. Köpüklü idrar, böbreklerin kanı filtreleme ve temizleme yeteneğinin olmadığını gösterir.
Ayrıca okuyun: 7 Böbrek Hastalığının Erken Belirtileri
Bu, böbrek sağlığı hakkında ipuçları verebilecek idrar renginin bir açıklamasıdır. Alışılmadık idrar rengi gibi şüpheli sağlık belirtileri yaşarsanız, uygulama aracılığıyla doktorunuza bunu sorabilirsiniz. . Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet, her zaman ve her yerde doktorla iletişime geçebilirsiniz. Haydi, indirmek Uygulama artık App Store ve Google Play'de de bulunuyor.
