“Tripofobi, nesneler üzerinde delikli yüzeylerden korkma ile karakterizedir. Bu durumla ilgili araştırmalar hala sınırlı olsa da, neden olduğundan şüphelenilen birkaç şey var. Tehlikeli olduğu düşünülen şeylere (hastalık veya vahşi hayvanlar gibi) verilen yanıttan başlayarak, diğer akıl sağlığı sorunlarına kadar.
Jakarta – Tehlikeli olmasa da, bazı insanlar yüzeyinde küçük delikler olan nesnelerden korkarlar. Örneğin, bulaşık süngeri, petek veya diğer nesneler.
Bu fobik fenomen aynı zamanda tripofobi olarak da bilinir. Peki, bu deliklerden korkmanıza neden olabilecek faktörler nelerdir? Aşağıdaki tartışmaya bakalım.
Ayrıca okuyun: Delik veya Çıkıntılardan Korkma Tripofobi Belirtileri
Tripofobinin Sebebi Olabilecek Çeşitli Şeyler
Daha önce de belirtildiği gibi, tripofobi üzerine araştırmalar hala sınırlıdır. Bu nedenle, bu durumun nedeninin ne olduğunu kesin olarak bilmek zordur. Bununla birlikte, aşağıdaki şeyler tetikleyici bir faktör olabilir:
- Tehlikeli Şeylere Evrimsel Tepkiler
Dergide yayınlanan en popüler teorilerden birine göre Psikoloji Bilimi, tripofobi, hastalık veya tehlike ile ilgili şeylere evrimsel bir tepki olarak tanımlanır. Örneğin, küçük delikler veya tümseklerle karakterize bulaşıcı bir cilt hastalığı.
Bu teori aynı zamanda tripofobinin evrimsel bir temeli olduğunu da belirtir. Bu, aynı zamanda, bu duruma sahip kişilerin, tetikleyici nesneyi gördüklerinde korkudan daha büyük bir iğrenme duygusu yaşama eğilimi ile de tutarlıdır.
- Vahşi Hayvanlarla Ortaklık
Teoriden bahsetmişken, nesnelerin vahşi hayvanlarla birleşmesi nedeniyle tripofobinin oluştuğunu söyleyenler de var. Bunun nedeni, korkulan nesnedeki kümelenmiş deliklerin, bazı zehirli hayvanlardaki deri ve kürk modeline benzer olmasıdır. Bu nedenle, bazı insanlar bilinçsiz çağrışımlar nedeniyle bu kalıplardan korkabilir.
Tripofobisi olan kişiler bilinçaltında bir nesnenin görüntüsünü çıngıraklı yılanlar gibi aynı temel görsel özellikleri paylaşan tehlikeli organizmalarla ilişkilendirir. Bu bilinçsizce yapılsa bile, iğrenmelerine veya korkmalarına neden olan şey bu olabilir.
Ayrıca okuyun: Tripofobi Yaşayın, Ne Zaman Psikiyatriste Gitmelisiniz?
- Görsel Karakteristiklere Tepki
Bazı araştırmalar, tripofobisi olan kişilerin hissettiği rahatsızlığın, kalıbın kendisinin görsel özellikleriyle daha fazla ilgisi olduğunu öne sürüyor. Dergilerde yayınlanan çalışmalar Psikolojik Raporlar bunu da kanıtlıyor.
Araştırmacılar, tehlikeli hayvanlarla olan ilişkiden ziyade görsel kalıbın kendisinden dolayı çukurların kalıbını izlerken birçok insanın rahatsızlık yaşadığını buldular. Bu çalışmanın sonuçları, tripofobinin aslında bir tür fobi mi yoksa belirli görsel uyaranlara verilen doğal bir tepki mi olduğu sorusunu gündeme getiriyor.
- Diğer bozukluklarla bir bağlantı var
Diğer zihinsel bozuklukların tripofobinin nedeni olduğu açık olmasa da, araştırmacılar bu duruma sahip kişilerin anksiyete ve depresyon belirtileri yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Dolayısıyla ikisi arasında bir bağlantı olduğu ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu söylenebilir.
Ayrıca okuyun: Tripofobinin Üstesinden Nasıl Gelinir Daha Fazla Bilgi Edinin
Bu Durum Tedavi Edilebilir mi?
Bir fobiyi tedavi etmenin farklı yolları olduğunu unutmayın. Bugüne kadarki en etkili tedavi şekli maruz kalma tedavisidir. Bu terapi, korkuya neden olan nesnelere veya durumlara verilen tepkileri değiştirmeye odaklanır.
Fobilerle başa çıkmak için başka bir yaygın tedavi bilişsel davranışçı terapidir (CBT). Bu terapi, kaygıyı yönetmeye yardımcı olmak ve zihnin aşırı korkmasını önlemek için maruz bırakma terapisini diğer tekniklerle birleştirerek yapılır.
Ayrıca, fobileri yönetmeye yardımcı olabilecek diğer bazı tedavi seçenekleri şunlardır:
- Bir psikiyatrist ile genel konuşma terapisi.
- Anksiyete ve panik semptomlarını azaltmak için beta blokerler ve sakinleştiriciler gibi ilaçlar.
- Derin nefes alma ve yoga gibi gevşeme teknikleri.
- Kaygıyı yönetmek için fiziksel aktivite ve egzersiz.
Bu nedenle, sizin veya bir yakınınızın tripofobisi varsa ve bundan çok rahatsızsa, yardım istemekten çekinmeyin. İlk adım olarak uygulamayı da kullanabilirsiniz. herhangi bir zamanda bir psikolog veya psikiyatrist ile konuşmak için.
