, Jakarta - Cildinizde kalın gümüşi pullarla kaplı kırmızı lekeler, kuru, çatlamış cilt ve hatta kanama veya kaşıntı gibi belirtilerle karşılaştınız mı? Bu, sedef hastalığınızın bir işareti olabilir. Sedef hastalığına dahil edilebilecek diğer semptomlar ciltte kaşıntı, yanma veya ağrı hissi, kalınlaşmış tırnaklardır. ve şişmiş ve sert hisseden eklemler.
Sedef hastalığı, vücudun yeni cilt hücrelerinin haftalar değil, birkaç gün içinde oluşmasına neden olan bir bozukluğa sahip olması nedeniyle oluşur. Bu hücreler cilt yüzeyinde biriktiğinde semptomlar ortaya çıkacaktır.
Sedef hastalığı yaşayanlar, durumun daha da kötüleşmemesi için özel dikkat göstermelidir. Bunlardan biri sıcak duşlardan kaçınmaktır. Peki, bunun yasak olmasının sebebi nedir, aşağıdaki gerçekleri göz önünde bulundurun!
Ayrıca okuyun: Dikkat Edilmesi Gereken Bu 8 Sedef Hastalığı Türü
Sedef Hastaları İçin Sıcak Duş Yasağı
Başlatmak Amerikan Dermatoloji Akademisi Derneği , uzun sıcak duşlar kişinin cildinin kurumasına neden olabilir. Sedef hastalığı genişleyebilir ve semptomlar kötüleşir.
Bunun yerine, sedef hastalarının günlük cilt bakımlarında yapabilecekleri bazı öneriler:
- Banyo süresini sadece 5 dakika ila 15 dakika ile sınırlayın.
- Her duşta sıcak su yerine ılık su kullanın.
- Hassas ciltler için formüle edilmiş yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanın. sabun ve fırçalamak deodorant çok sert bir türdür, bu yüzden kaçınılması gerekir.
- Cildi çok nazikçe elle yıkayın. Cildi tahriş edip sedef hastalığının alevlenmesine neden olabileceğinden lif kabağı, buff pufları veya çamaşır yıkama faaliyetleri gibi öğelerden kaçının.
- Sabunu veya temizleyiciyi nazikçe ve iyice durulayın.
- Cildi çok nazikçe kurulayın, ancak nemlendirilmiş hissetmek için cildin üzerinde biraz su bırakın.
- Duş veya banyo yaptıktan sonra beş dakika içinde cildin her yerine (nazik bir şekilde) kokusuz bir nemlendirici uygulayın.
- Kalın kremler veya merhemler en çok tavsiye edilen cilt bakım ürünleridir. Ancak yine de çok ağır geliyorsa, kokusuz bir losyon kullanılabilir. Yatmadan önce bir krem veya merhem sürmeyi deneyin.
Ayrıca uygulamada doktorlardan sedef hastalığı olan kişiler için cilt bakımı ipuçları isteyebilirsiniz. . Almak akıllı telefon şimdi ve sedef hastalığını tedavi etmek ve semptomların kötüleşmesini önlemek için en iyi tedavi adımları hakkında doktorunuzla görüşün.
Ayrıca okuyun: Bu 4 Basit Yol Sedef Hastalığını Önleyebilir
Sedef Tetikleyici Faktörlerden Kaçının
Bir kişinin sedef hastalığı olduğunda, genellikle dizlerde, dirseklerde ve belde gümüşi beyaz pullarla kaplı yamalar bulunur. Plak boyutu da değişme eğilimindedir. Ciltte tek bir yama olarak görünebilir veya daha geniş cilt alanlarını kaplamak için bir araya gelebilirler.
Sedef hastalığı da sıklıkla yaşam boyu süren bir hastalıktır. Bu nedenle, onu incelemek ve tedavi almak ve semptomları kontrol etmek için en iyi dermatologla görüşmek önemlidir. Düzenli kontroller ayrıca hastaların daha iyi hissetmelerine ve genel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olur.
Sedef hastalığı olan ancak şiddetli semptomları olmayan insanlar da vardır. Ancak bu hastalık birkaç çevresel faktör tarafından tetiklenirse daha da kötüleşir ve belirtiler gösterir. Yaygın sedef hastalığı tetikleyicileri şunları içerir:
- Strep boğaz veya cilt enfeksiyonları gibi enfeksiyonlar.
- Hava, özellikle soğuk, kuru koşullar.
- Kesikler veya sıyrıklar, böcek ısırıkları veya şiddetli güneş yanığı gibi cilt yaralanmaları.
- Sigara içmek ve ikinci el dumana maruz kalmak.
- Ağır alkol tüketimi.
- Lityum, yüksek tansiyon ilaçları ve antimalaryal ilaçlar dahil olmak üzere bazı ilaçlar.
Ayrıca okuyun: Otoimmünitenin yanı sıra, Bu Sedef Hastalığının Başka Bir Nedenidir
Stres gibi durumlar da sedef hastalığı riskini artırabilir. Bunun nedeni, stresin bağışıklık sistemi üzerinde bir etkisi olabilmesidir. Yüksek stres seviyeleri daha sonra bir kişinin sedef hastalığı geliştirme riskini artırır. Bu nedenle stresi iyi yönettiğinizden emin olun.
