, Jakarta – Çin Yeni Yılı'nda bol bol yiyecek ve tatlı kekler değil, aynı zamanda atmosferi canlandırmak için çeşitli taze ve sağlıklı Çin içecekleri de servis ediliyor. Çin'e özgü sağlıklı içecekler denilince akla hemen çay gelir. Aslında, bu bambu ülkesine özgü ve çaydan daha az sağlıklı olmayan birçok içecek türü daha var.
Susuzluğu gidermenin yanı sıra, sağlıklı içecekler, ortalama olarak yağ oranı yüksek çeşitli Çin Yeni Yılı yemeklerini tükettikten sonra vücudu nötralize etmek için de önemlidir. O halde, Çin Yeni Yılı boyunca hangi sağlıklı içeceklerin tadını çıkarabileceğinizi burada öğrenelim.
1. Kiamboy Suyu
Şekerlenmiş kuru meyve sevenler için, elbette aşinasınızdır. kiamboy . Kuru eriklerden yapılan şekerlemeler taze tatlı ve ekşi bir tada sahiptir. merak etme kiamboy genellikle Çin Yeni Yılı'nda servis edilecek bir içecek olarak kullanılır. Erik, lezzetli ve taze tadının yanı sıra, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayan C vitamini açısından da zengin olup, yağışlı mevsimlerde tüketime uygundur.
2. Mai Dong
Bu içecek, birçok yetişkin erkek tarafından en popüler içeceklerden biridir. . Mai Dong aslında genellikle yorucu işler yaptıktan sonra veya egzersiz yaptıktan sonra içilen bir enerji içeceği türüdür. Ancak bu içecek, Çin Yeni Yılı'nda misafirleri eğlendirmek veya akrabaların evlerine seyahat etmekle geçen bir günün ardından boşalan enerjinizi yenilemek için de tüketilebilir.
Mai Dong Sadece sizi tekrar heyecanlandırmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli meyve ve baharatların karışımından yapıldığı için sağlıklıdır.
Ayrıca okuyun: İşte Tarçın'ın Sağlığa 8 Faydası
3. Ponkam Portakallı Buz
İyi şansı simgeleyen meyve, sadece doğrudan yenmekle kalmaz, aynı zamanda Çin Yeni Yılı'nda sağlıklı bir içecek olarak da kullanılabilir. Çin Yeni Yılı'nda genellikle içecek olarak kullanılan portakal türü ponkam mandalina portakalıdır. Portakal, tatlı tadının yanı sıra besin değeri yüksek bir meyve olarak da bilinir. C vitamini, B vitamini, A vitamini, sitrik asit, potasyum, kalsiyum, fosfordan flavonoidlere kadar. Tüm bu besinler, vücudu sağlıklı ve zinde tutmak için faydalıdır.
Ayrıca okuyun: Portakal ve C Vitamini Açısından Zengin Meyvelerin 8 Faydası
4. Wang Lao Ji çayı
Wang Lao Ji Çin'deki en popüler çay markasıdır. Çay kırmızı kutularda paketlendiği için turistler veya yabancılar daha çok "kırmızı çay kutuları" olarak adlandırırlar. Çay Wang Lao Ji Aslında hala liang çayına benzer, ancak bu çay ayrıca geleneksel Çin tıbbının bileşenlerini içerir, bu nedenle iç ısıyı azalttığına ve sağlıklı bir vücudu koruduğuna inanılır.
5. Şeker Kamışı Suyu
Dünyanın en büyük üçüncü şeker kamışı üreticisi ülke olarak, şeker kamışı suyunun Çin'de en çok tüketilen içeceklerden biri olması şaşırtıcı değildir. Tatlı ve taze tadı şeker kamışı suyunu Çin Yeni Yılı'nda da servis edilmeye uygun bir içecek yapar.
Sadece bu değil, şeker kamışı suyu da sağlıklı bir içecektir çünkü karbonhidratlar, proteinler, mineraller, vitaminler ve antioksidanlar gibi birçok önemli besin içerir. Şeker kamışı suyu içmek, cilt güzelliğini korumak, kolesterol seviyelerini düşürmek, kan basıncını kontrol etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi sağlık yararları sağlayabilir.
Ayrıca okuyun: Şeker Kamışının Vücut Sağlığına 8 Faydası
Çin Yeni Yılı'nda kilonuzu korumak için tüketebileceğiniz sağlıklı yiyecekler bunlar. Unutma indirmek Ayrıca sağlığınıza dikkat etmenize yardımcı olmak için App Store ve Google Play'de bir arkadaş olarak evet. Bu nedenle, hastaysanız hemen doktora başvurabilirsiniz. vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde.
