, Jakarta - Tüketilen gıda, bir kişinin belirli kanser türlerini geliştirme riskini etkileyebilir. Kanser riski ile ilişkili birkaç yiyecek vardır. Bir yiyecek veya içeceği ölçülü tüketmek iyi olabilir. Ancak ömür boyu büyük miktarlarda tüketilirse her gün bir sorun haline gelebilir. Kanser dahil.
Sağlıklı bir vücut sağlamak için belirli türdeki gıda maddelerini sınırlamak önemlidir. Kendinizi herhangi bir kanser türünden korumanın bir yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaktır. Peki kanseri tetikleyen besinler neler?
Ayrıca okuyun: Bu, kanseri önleyebilen sağlıklı bir diyettir.
Kanseri Tetikleyebilecek Gıda Bileşenleri
Bazı gıdalar, belirli kanser türleriyle bağlantılı tip 2 diyabet ve obezite riskini artırabilir. Diğer bazı gıdalar kansere neden olabilecek zararlı maddeler olan kanserojen içerir. İşte kanseri tetikleyebilecek bazı yiyecekler:
1. Hidrojene Yağ (İlaçlar)
Kalp hastalığına ve kansere neden olan daha yüksek omega-6 yağ asitleri seviyelerine neden olan kimyasallar eklenir. Bunu dengelemek için diyetinize günlük bir omega-3 takviyesi alın.
2. Çok Tuzlu Yiyecek
Çok tuzlu, tuzlu veya tütsülenmiş gıdalar nitrat içerir. Bu gıdalar koruyucu görevi görür ve gıda bileşenlerine renk katar. Bununla birlikte, vücut onu kanserde daha büyük bir artışla ilişkili olan N-nitroso'ya dönüştürür. Bu besinlere örnek olarak ekşi etler ve turşular verilebilir.
3. İşlenmiş Beyaz Un
Un işleme tesisleri, unu daha beyaz hale getirmek için klor gazı adı verilen bir kimyasalla unu ağartacaktır. İşlenmiş beyaz un, kan şekerini ve insülin seviyelerini artıran daha yüksek bir glisemik seviyeye sahiptir. Vücuttaki kanser tümörleri, yüksek kan şekeri seviyeleri ile hızla gelişir ve büyür.
Ayrıca okuyun: Vücutta Görünebilecek Benign Tümör Türlerini Bilin
4.GDO'lar (Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar)
Bu madde son 30 yıldır tüm gıdalara girmiştir. Bunlar, daha sert iklimlerde, düşük su seviyelerinde ve böceklerle çevrili ortamlarda daha hızlı büyümeye izin verecek şekilde düzenlenmiş kimyasal katkı maddeleri veya genetiği olan gıda maddeleridir.
GDO'lar insan bağışıklık sistemine zarar verebilir ve kanser öncesi büyümeler yaratabilir. Bazı ülkeler GDO'ların kullanımını yasakladı. Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) GDO'lu gıdalar için bir test prosedürü yoktur.
Ne yazık ki, soya fasulyesi, buğday ve mısır dahil neredeyse tüm tahıllar Amerika Birleşik Devletleri'nde GDO'lar aracılığıyla yetiştirilmektedir. Daha da kötüsü, GDO'ların gıda etiketlerinde listelenmesi gerekmiyor.
5. Rafine Şeker
Rafine şeker, insülin seviyelerini yükseltecek ve artıracaktır. fruktoz ve yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS), birçok gıdada bileşen olarak kullanılan ucuz ve yaygın bir tatlandırıcıdır. Kanser hücreleri bu şekerle hızla metabolize olur ve büyür. Kek, turta, bisküvi, soda, meyve suları, sos ve tahıllar bu şekeri içeren yiyeceklerden bazılarıdır.
Ayrıca okuyun: Miyom ve Tümör Hangisi Daha Tehlikeli?
Yemek yiyerek Kanser Tedavisi
Bir yandan yiyecekler kanseri tetikleyebilir, diğer yandan yiyecekler de bazı kanser türlerinin önlenmesinde önemli rol oynar. Kanserli insanlar, hastalığın fiziksel talepleriyle ve tıbbi bakımın zorluklarıyla daha iyi başa çıkabilmek için iyi beslenmeye ihtiyaç duyarlar.
Kanserli insanlar için beslenme birçok nedenden dolayı önemlidir, yani:
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor.
- Diyetiniz kabızlık, ishal veya mide bulantısı gibi çeşitli semptomları tedavi edecek şekilde ayarlanabilir.
- İştah kaybı veya artan metabolizma, yüksek enerjili gıdaların günlük olarak tüketilmesi gerektiği anlamına gelir.
- Hastalık nedeniyle kilo kaybından kas kaybını önlemek için ekstra protein gereklidir.
Gıda ve kanser arasındaki ilişki hakkında bilmeniz gereken şey bu. Kanser riskiniz varsa uygulama üzerinden hemen doktorunuzla görüşün. işlenmesine ilişkindir. Haydi, indirmek başvuru şu anda!
