, Jakarta - Hindistan cevizi suyunu kim sevmez? Hindistan cevizi suyu buzla karıştırılmadan susuzluğu gidermek için favori bir içecek haline gelebilir. Hindistan cevizi suyunun ferahlatıcı olmasının yanı sıra tatlı ve tuzlu bir tadı vardır. Bu meyve, muzdan bile daha yüksek olan potasyum içerir. Hindistan cevizi ayrıca düşük kalorili, yağsız ve kolesterolsüz bir meyvedir.
Ayrıca Okuyun: Hamile Kadınlar İçin Hindistan Cevizi Suyu Mitleri ve Gerçekler
Hindistan cevizi suyunda bulunan karbonhidratlar şeker ve elektrolitler şeklinde kolayca sindirilir. Bu nedenle hindistancevizi suyu genellikle iyi bir elektrolit kaynağı olarak kabul edilir. Hindistan cevizindeki elektrolit içeriği genellikle dehidrasyonu önlemek veya tedavi etmek için kullanılır. Hindistan cevizi suyunun gıda zehirlenmesi olan birinin tedavisinde de etkili olduğunu söyledi. Bu doğru mu? İşte açıklama.
Hindistan cevizi suyunun gıda zehirlenmesinin üstesinden gelebileceği doğru mu?
Baş ağrısı, ishal, kusma ve diğerleri arasında değişen gıda zehirlenmesinden kaynaklanan bir dizi semptom vardır. Derhal tedavi edilmezse, bu semptomlar ciddi dehidrasyona neden olabilir. Dehidrasyonu önlemek için, gıda zehirlenmesi olan biri vücut sıvılarını normal tutmak için su içmelidir. Bununla birlikte, bazen sadece su içmek ishal veya kusma nedeniyle kaybedilen elektrolitleri geri kazanmak için yeterli değildir.
Bu nedenle, hindistancevizi suyu, gıda zehirlenmesinden kaynaklanan elektrolit eksikliği sorununu tedavi etmek için sıklıkla aranır. Hindistan cevizi suyundaki elektrolit içeriği, kişinin daha hızlı iyileşebilmesi için kaybolan elektrolit miktarını geri kazanabilir. Hindistan cevizi suyu, yiyeceklerden gelen toksinlere maruz kalan sindirim sisteminde detoksifikasyon sürecine yardımcı olan bir dizi madde içerir.
Ayrıca Okuyun: Sahurda Hindistan Cevizi Suyu Tüketimi Gerçekten Dehidrasyonu Önler mi?
Hindistan cevizi suyundaki şeker içeriği, mide bulantısı ve kusma hissini ve gıda zehirlenmesinin diğer çeşitli etkilerini ortadan kaldırırken, zayıf bir vücuttan gelen enerjiyi de artırabilir. Bu nedenle, birisi gıda zehirlenmesi geçirdiğinde neden hindistancevizi suyunun arandığının açıklaması budur.
Hindistan cevizi suyu içtikten sonra gıda zehirlenmesi belirtileri düzelmezse veya daha da kötüleşirse, uygun tedavi için hemen bir doktora danışmalısınız. Hastaneye gitmeden önce uygulama üzerinden doktordan randevu alınız.
Gıda zehirlenmesi sırasında hindistancevizi suyu tüketme kuralları
Gıda zehirlenmesi olduğunda, sadece bir ila iki bardak hindistancevizi suyu içmelisiniz. Bununla birlikte, gıda zehirlenmesi yaşadığında, kişinin hindistancevizi suyu içmenin yanı sıra başka tedaviler alması gerekir. Çünkü hindistancevizi suyu sadece gıda zehirlenmesinin semptomlarını hafifletir ve durumu tamamen iyileştiremez.
Diğer tedavilerin eşlik etmediği hindistancevizi suyu içmek, aslında hastayı aynı derecede önemli olan diğer besinlerle sınırlar. Sonuç olarak, gıda zehirlenmesi olan bir kişi iyileşmez hatta durumu daha da kötüleşebilir. Hindistan cevizi suyu çok az karbonhidrat içerir. Eh, vücudun enerjisini bir bütün olarak karşılamak için, gıda zehirlenmesi olan birinin diğer yiyecek ve içecekleri tüketmesi gerekir.
Ayrıca Okuyun: İşte Hindistan Cevizi Suyunun Sağlığa 6 Yan Etkisi
Hindistan cevizi suyunun da fazla içilmesi önerilmez. Bu meyve oldukça yüksek potasyum içerdiğinden çok fazla hindistancevizi suyu içilmesi önerilmez. Potasyum miktarını kısa sürede almak, hiperkalemi olarak bilinen bir durum olan vücutta potasyum birikmesine neden olma riskini taşır.
