, Jakarta – Sadece birkaç gün kala Endonezya'daki Müslümanlar Ramazan ayı boyunca oruç tutacaklar. Bir ay boyunca her gün oruç tutanların gün doğumundan gün batımına kadar açlığa ve susuzluğa dayanmaları gerekir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, oruç tutmak bazen bir kişinin mide ülseri de dahil olmak üzere sindirim sorunları yaşama riskini artırabilir.
Mide duvarının yaralanması nedeniyle mide ülseri oluşur. Bu durum genellikle mide duvarının astarının aşınması nedeniyle oluşur. Yaralar ayrıca ince bağırsağın ilk bölümünün (duodenum) ve yemek borusunun (yemek borusu) duvarlarında görünebilir ve bunlara saldırabilir. Ortaya çıkan yara midede ağrıya neden olabilir ve bazı durumlarda kanamayı bile tetikleyebilir.
Peptik ülser atakları sırasında ortaya çıkan semptomlar çok rahatsız edici olabilir ve kişinin oruç tutmasını zorlaştırabilir. Peki, mide ülseri Ramazan ayı gelmeden tedavi edilebilir mi?
Temel olarak peptik ülserler herkese saldırabilir, ancak 60 yaşın üzerindeki erkeklerde bu hastalığın riski daha yüksektir. Ama merak etmeyin, mide ülseri aslında tamamen tedavi edilebilir. Peptik ülseri tedavi etmek için öncelikle ana nedenin ne olduğunu bulmak gerekir.
Ayrıca okuyun: Idap Mide Ülseri, Oruç Tutabilir miyim?
Bu hastalık midede ağrıya ek olarak iştah azalması, mide bulantısı ve kusma, mide çukurunda ağrı, sindirim sisteminde rahatsızlıklar şeklinde başka semptomları da tetikleyebilir. Bazı durumlarda ortaya çıkan mide ülserleri, sonunda komplikasyonlara neden olana kadar hiçbir belirti göstermeyebilir. Bu nedenle, özellikle mide ülseri semptomları atak yapmaya başlarsa, doktora her zaman sağlık kontrolü yapmak çok önemlidir.
Mide Ülserlerini Ramazan Gelmeden Tedavi Etmek
Aslında peptik ülserlerin ele alınması ve tedavisi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Peptik ülserin nedenine ve şiddetine bağlıdır. Peptik ülser semptomlarını azaltmak için, bir kişinin genellikle belirli ilaç türlerini alması önerilir. İlaç tüketimi semptomları hafifletmenin yanı sıra bu hastalığa neden olan bakterileri de yok etmeyi amaçlar.
Peptik ülseri olan kişilere verilen ilaç türleri, antibiyotikler, proton pompa inhibitörleri, antasitler ve aljinatlardan mide ve ince bağırsağın duvarlarını koruyan ilaç türlerine kadar çeşitlilik gösterir. Şiddetli vakalarda peptik ülserlerin de cerrahi olarak tedavi edilmesi gerekebilir.
İlaç ve tıbbi müdahalelerin yanı sıra mide ülseri tedavisi günlük alışkanlıklar değiştirilerek de yapılabilir. Ramazan ayı gelmeden mide ülserlerini tedavi etmek için atılabilecek çeşitli basit adımlar vardır. Diğerleri arasında:
Sigara ve Alkolü Azaltın
Sigara içme ve alkollü içki içme alışkanlığı midenin tahriş olmasına neden olan etkenlerden biridir. Bu nedenle peptik ülseri olan kişilere bu alışkanlığı azaltmaları, hatta bırakmaları tavsiye edilir. Alkol içeriği mideyi tahriş edebilir ve iltihabı tetikleyebilir. Sigara mide ülseri riskini artırırken iyileşmeyi engelleyebilir.
Ayrıca okuyun: Oruç Sırasında Mide Asitini Yükselten 7 Gıda
Çay, Kahve ve Sütten Uzak Durun
Bir günde çay ve kahve alımını sınırlamak mide ülserlerinin kötüleşmesini önleyebilir. Çünkü bu iki tür içecek mide asidinin yükselmesine neden olarak peptik ülser semptomlarını kötüleştirebilir. Çay ve kahvenin yanı sıra süt tüketiminden de uzak durulması tavsiye edilir.
Bir bardak süt, mide ülserine bağlı ağrıyı hafifletmenin bir yolu olarak sıklıkla kullanılır. Bununla birlikte, sütün genellikle mide asiditesini artırma şeklinde bir etkisi vardır, bu nedenle mide daha ağrılı hissettirir.
Sağlıklı Beslenme Modeli
Meyve ve sebze yemek gibi sağlıklı bir diyet benimsemek bu rahatsızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Tersine, peptik ülserlerin tekrarlamaması için baharatlı ve yağlı tadı olan yiyecekleri yemekten kaçının.
Ayrıca okuyun: Tekrarlamayı Önleyin, İşte Gastritli Kişiler İçin Oruç İpuçları
Uygulamada bir doktora sorarak peptik ülserler ve bunların nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin. . Doktorlar aracılığıyla iletişime geçilebilir. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek . Güvenilir doktorlardan sağlık ve ilaç önerileri hakkında bilgi alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
