Jakarta – Son zamanlarda, sanatçı Nikita Mirzani, profesyonel bir arkadaşı Billy Syahputra tarafından bipolar ruh sağlığı bozukluğuna sahip olmakla suçlandı. Arkadaşının ifadesine yanıt veren Nikita Mirzani, bunu gelişigüzel aldı.
Ayrıca okuyun: Bipolar Bozukluk Tedavi Edilebilir mi?
Nikita Mirzani'ye göre, herkesin farklı seviyelerde bipolar vardır. Mutluluk duygularına dönüşen üzüntü duygularını herkes yaşamış olmalı dedi.
Öyleyse, bipolar durum aslında ruh hali değişimleriyle aynı mı yoksa? ruh hali Nikita Mirzani ne anlama geliyor? Bipolar bozukluk ile bipolar bozukluk arasındaki farkı bilmekte yanlış bir şey yok. ruh hali veya ruh hali değişimleri. Bu inceleme.
Bipolar Bozukluk ve Mood Swing Arasındaki Fark Bu
Genel olarak, ruh hali ruh hali değişimleri olarak da bilinen durumlar, tetikleyici faktörler nedeniyle ara sıra meydana gelebilecek duygusal değişikliklerdir. Bu durum bir kişi için yaygındır ve hemen tedavi edilebilir. Bu koşullar günlük aktiviteleri engellemiyorsa, ruh hali değişimlerinin normal olduğu söylenir.
Şart ruh hali veya bir kişinin ruh hali dalgalanmaları yaşamasına neden olan tetikleyicilerden kaçınıldığında, hasta tarafından kolayca üstesinden gelinebilir veya ruh hali . Bununla da kalmayıp üstesinden ruh hali Bu, yoga veya meditasyon gibi düzenli egzersizlerle yapılabilir.
Sağlıklı yiyecekler yemek ve dinlenme ihtiyacını karşılamak da ruh halini iyileştirebilecek bazı yöntemlerdir. Bunun nedeni, bir kişinin ruh hali değişimlerini çok hızlı yaşamasına neden olan vücuttaki stres koşulları ve besin eksikliğidir.
Bununla birlikte, sık sık, net bir tetikleyici olmadan çok hızlı ruh hali değişimleri yaşıyorsanız, günlük aktivitelere ve fiziksel sağlığa müdahale etmek için sürükleniyorsanız, bu durumun bir ruhsal bozukluğun işareti olduğunu bilmelisiniz ki, bunlardan biri bipolar bozukluktur. .
Ayrıca okuyun: Depresyon ve Bipolar, Fark Nedir?
Bipolar bozukluk, bir kişi şiddetli ruh hali değişimleri yaşadığında bir duruma neden olan bir zihinsel bozukluktur. ruh hali Bu, bipolar bozukluğu olan kişilerin yaşadığı semptomlardan biridir. Bipolar bozukluğu olan kişiler bir mani evresi ve bir depresif evre yaşayabilir.
Genellikle bipolar olan insanlar çok heyecanlı hissederler, hızlı konuşurlar, aşırı özgüvene kadar uyku bozuklukları yaşarlar. Ancak bu durum bipolar bozukluğu olan kişilerin depresyon yaşamasına, üzgün, umutsuz, yalnız hissetmesine ve intihara meyilli olmasına neden olan bir depresyon aşamasına dönüşebilir. olarak bilinen bu iki semptom birlikte görünebilir. karışık durum .
Durumun bazı semptomlarını yaşadığınızda en yakın hastanede muayene olmaktan çekinmeyin. ruh hali veya kendine zarar verme veya günlük aktivitelere müdahale ile birlikte ruh hali değişimleri. Olabilir ruh hali zihinsel bozukluk veya bipolar bozukluk belirtisi olarak deneyimlenir.
Dan farklı ruh hali Kendi kendine üstesinden gelinebilecek olan bipolar bozukluğun tedavisi ilaç ve psikoterapi verilerek yapılır. Bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan birkaç psikoterapi yöntemi vardır, örneğin: kişilerarası ve sosyal ritim terapisi , bilişsel davranışçı terapi , ve psikoeğitim .
Ayrıca okuyun: Ofisteki ruh hali değişimleri moralin düşmesine mi neden oluyor? İşte Üstesinden Gelmenin 6 Yolu
Genellikle ergenlerde semptomları ayırt etmek zordur. ruh hali veya bipolar bozukluk. Ancak bipolarda bilinmesi gereken farkı bilmek gerekir, yani günlük aktivitelerde engellere neden olur. mod sallanmak öyle değil.
Ancak şartlar her ne kadar ruh hali Bipolar bozukluktan daha yaygındır, ruh hali değişimlerinizi mümkün olan en kısa sürede tedavi edin, böylece zihinsel veya fiziksel sağlığınız için başka sağlık sorunlarına neden olmazlar.
