, Jakarta - Karaciğer diğer adıyla karaciğer, insan vücudundaki en büyük organdır ve oldukça hayati bir işlevi de vardır. Hepatit ile karşılaştırıldığında, 'hepatomegali' ismi kulağa biraz yabancı geliyor. Aslında aynı zamanda kalbe saldıran hastalıklardan biridir. Hepatomegali, karaciğer boyutundaki artışa bağlı olarak ortaya çıkan bir hastalıktır. Semptomlar, sağ üst karın bölgesinde rahatsızlık, mide bulantısı, kas ağrısı, yorgun veya zayıf hissetme, kilo kaybı ve buna neyin sebep olduğuna bağlı olarak diğer semptomlar arasında değişir.
Semptomlardan bahsetmişken hepatomegali, çeşitli şeyler tarafından tetiklenebilen bir karaciğer hastalığıdır. Bu hastalık, karaciğer hastalığı veya sağlıksız bir yaşam tarzı gibi kalbin dışındaki şeyler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu nedenle karaciğer sağlığını korumak, hepatomegali önlemek için yapılabilecek bir yoldur.
Ayrıca okuyun: Dikkatli Olun, Hepatomegalinin Nedenlerini Tanıyın
O zaman soru şu ki, sağlıklı bir kalp nasıl korunur? Cevap, kolay. Karaciğer sağlığını ve hepatomegali gibi oluşma potansiyeli olan hastalıkları korumak istiyorsanız aşağıdaki yollardan bazılarını yapabilirsiniz.
1. Mümkün olduğunca erken aşı olun
Hepatomegaliyi tetikleyebilen karaciğer hastalıklarından biri de hepatittir. Bu hastalık bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır ve bağışıklama veya aşılama ile önlenebilir. Bu nedenle hepatit aşıları gibi aşıları mümkün olduğunca erken yaptırmayı deneyebilirsiniz. Hepatit B aşısı gibi bazı hepatit aşılarının yeni doğanlara verilmesi bile tavsiye edilir.
Ayrıca okuyun: Bunlar hepatomegali geliştirme riski taşıyan kişilerdir.
2. Sağlıklı ve Dengeli Diyet Yapın
Vücudu formda tutmak için faydalı olmasının yanı sıra, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarına sahip olmak hepatomegaliyi önlemeye de yardımcı olabilir. Hem doğru tipte hem de miktarda gıda düzenlemesi, karaciğerin metabolik trafiği düzgün bir şekilde düzenlemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, kalbin işini kolaylaştırmaya da yardımcı oluyoruz. Yağlı karaciğer ya da örneğin karaciğer yağlanması, yediğimiz yağ ve karbonhidrat miktarını düzenlemediğimiz için oluşur.
3. Yeterince Su İçin
Vücudumuzun çoğu sudan oluşur. Bu yüzden yeterince su tüketin tavsiyelerini sıklıkla duyarız. Bu tavsiye çok önemlidir ve uyulmalıdır. Çünkü su, toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve önemli besinlerin emilim sürecini yürütebilir. Gerekli miktarda su içmek, ilaç tedavisi veya terapi sırasında yan etkilerin hafifletilmesine de yardımcı olabilir. Bununla birlikte, halihazırda karaciğer sirozunuz varsa, vücudun çok fazla sıvı içermemesi için sıvıyı azaltmanız gerektiğini de belirtmek gerekir.
Ayrıca okuyun: Hepatomegali Tedavi Edilebilir mi?
4. Alkol Tüketiminden Kaçının
Alkol karaciğerin daralmasına veya siroza neden olabilir. Uzun vadede alkol tüketmek de karaciğer kanserine neden olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir karaciğeri korumak istiyorsanız yapabileceğiniz tek şey alkol tüketiminden kaçınmaktır.
5. Uyuşturucu Kullanırken Dikkatli Olun
Karaciğer, kandaki besin maddelerini filtrelemeye ek olarak, tıbbi maddeleri aktif veya nötr maddelere dönüştürme işlevi de görür. Ateş ilaçları, öksürük ilaçları ve vücut takviyeleri gibi reçetesiz satılan birçok ilaç, aşırı ve net kurallar olmadan tüketilirse karaciğer için toksik olabilir. İlaç veya takviye seçiminde dikkatli değilseniz, karaciğerin işini ağırlaştıracaktır. Bu nedenle, belirli ilaçları veya takviyeleri almaya başlamadan önce daima doktorunuza danışın.
Hepatomegaliyi önlemek için sağlıklı bir karaciğerin nasıl korunacağına dair küçük bir açıklama. Bu veya diğer sağlık sorunları hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, uygulama üzerinde doktorunuzla görüşmekten çekinmeyin. , özellik aracılığıyla İletişim Doktoru , Evet. Çok kolay, istediğiniz uzmanla bir tartışma şuradan yapılabilir: Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama . Ayrıca uygulamayı kullanarak ilaç satın almanın rahatlığını yaşayın , her zaman ve her yerde ilacınız bir saat içinde doğrudan evinize teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi Apps Store veya Google Play Store'da!
