, Jakarta – Ses kısıklığı oldukça yaygın bir durumdur. Tehlikeli olmamasına rağmen kısık olduğu için çok net olmayan bir ses kesinlikle diğer insanlarla iletişim kurmanıza engel olacaktır. Özellikle önemli zamanlarda, örneğin toplantı bu da daha fazla konuşmanızı gerektirir. Strese gerek yok, zencefil gibi doğal malzemeler kullanarak ses kısıklığını yenebilirsiniz. Haydi, ses kısıklığını yenmek için zencefilin faydalarını burada görün.
Ses kısıklığı, ses tellerinde bir sorun olduğunu gösteren bir semptomdur. Bu durum seste boğuk, zayıf veya kalın ses gibi değişikliklere neden olur.
Ses kısıklığına neden olabilecek birçok faktör vardır, ancak en yaygın neden larenjit veya gırtlak iltihabıdır. Larenjit, üst solunum yollarının viral bir enfeksiyonundan kaynaklanır. Ek olarak, ses kısıklığına şunlar da neden olabilir:
Larinks veya ses tellerinde yaralanma.
Kronik öksürük.
Solunum yollarının tahrişi.
Alerji.
Sigara alışkanlığı.
Çok uzun veya aşırı bağırmak veya şarkı söylemek.
Acil bir durum olmasa da ses kısıklığı 10 günden fazla sürerse hemen bir doktora başvurmalısınız. Çünkü ses kısıklığı başka, daha ciddi durumların da bir belirtisi olabilir.
Ayrıca okuyun: Ses kısıklığı, KBB Doktorunu Çağırmak İçin En İyi Zaman Ne Zaman?
Neyse ki, ses kısıklığı vakalarının çoğu birkaç basit tedaviyle tedavi edilebilir. Bunlardan biri zencefil kullanarak. Zencefil kökü geleneksel tıpta uzun süredir kullanılmaktadır. Bu bitkisel bitki, boğaz ağrısı ve üst solunum yolu enfeksiyonları dahil olmak üzere çeşitli hastalıkları tedavi edebilir. Zencefil, zingeron adı verilen bir keton bileşiği sayesinde ses kısıklığını da giderebilir. Zencefilin baharatlı tadının, tahriş olmuş bir boğazı ısıtmaya da yardımcı olabileceği bilinmektedir. Zencefil boğaz enfeksiyonlarının tedavisine de yardımcı olabilir.
Ses kısıklığının üstesinden gelmek için zencefilin nasıl işleneceği de oldukça kolaydır. Zencefil çayı yapmak için taze zencefili kaynar suda kaynatabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Düzenli Olarak Zencefil Suyu İçmenin 6 Faydası
Zencefilin yanı sıra ses kısıklığını tedavi etmek için kullanabileceğiniz başka doğal maddeler de vardır:
Tuzlu su
Ilık tuzlu su kullanarak tahriş ve ses kısıklığı gibi boğaz sorunlarını giderebilirsiniz. İşin püf noktası, bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuzu karıştırın. Ardından, boğazınızın arkasını yıkamak için su hissedilene kadar solüsyonu kullanarak gargara yapın, ardından tükürün. Tuzlu su ağzınızı ferahlatacaktır, bu yüzden ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta gargara yapın.
Boğaz pastilleri yiyin
Pastiller boğaza nem katmaya, ağrıyı hafifletmeye ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir. Bal, yeşil çay veya ekinezya içeren boğaz pastillerini deneyin.
Elma sirkesi
Elma sirkesi, vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Küçük bir bardak suya 1-2 yemek kaşığı çiğ elma sirkesi dökün. Tadının daha iyi olması için bir çay kaşığı bal ekleyin. Ses kısıklığınız düzelene kadar bu karışımı günde bir veya iki kez için.
bal çayı
Boğaz ağrısı için sıcak bir fincan çaydan daha rahatlatıcı bir içecek yoktur. Papatya gibi bitki çayları sadece yatıştırıcı değil, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Araştırmalar ayrıca papatyanın ayrıca anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu gösteriyor.
Çayınızı bal gibi doğal şifalı malzemelerle ekleyin. Araştırmalar balın mukus üretimini azaltabileceğini ve öksürükleri reçetesiz satılan ilaçlar kadar etkili bir şekilde tedavi edebileceğini gösteriyor.
Ayrıca okuyun: Soğuk İçecekler Gerçekten Ses Kısıklığına Neden Olabilir mi?
Ses kısıklığının üstesinden gelmek için zencefilin faydaları. İhtiyacınız olan ilaçları satın almak için uygulamayı kullanmanız yeterli . Evden çıkmakla uğraşmanıza gerek yok, sadece uygulama üzerinden sipariş verin ve sipariş ettiğiniz ilaç bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek şu anda App Store ve Google Play'de.
