, Jakarta – Meme kanseri kadınlar için en korkulan hastalıklardan biridir. Bu kanser türü, cilt kanserinden sonra kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Meme kanseri de kanser ölümlerinin önde gelen nedenlerinden biridir.
Bunun nedeni, kanserli çoğu insanın yalnızca kanser ileri bir aşamadayken tedavi görmesidir. Aslında erken teşhis edilip hemen tedavi edilirse meme kanseri yine de üstesinden gelinebilir. Her kadının meme kanserini nasıl erken teşhis edeceğini bilmesi gerekir, bunlardan biri de KKMM tekniği yapmaktır.
Ayrıca okuyun: Meme Kanseri Alınmadan Tedavi Edilebilir mi?
BSE nedir?
Kendi Kendine Meme Muayenesi (KKMM), meme kanserini mümkün olduğunca erken tespit etmenin en basit yoludur. Düzenli olarak yaparak, göğüslerinizde olağandışı değişiklikler olup olmadığını fark edebilir, böylece daha ileri teşhis testleri yapabilirsiniz.
Küçükken ve yayılmamışken erken saptanan meme kanserinin tedavisi daha kolaydır. Kadınların her ay 7-10 gün kendi kendine meme muayenesi yapmaları teşvik edilir.
Ancak KKMM yaparken sağ ve sol memenin şeklinin simetrik olmadığını fark ederseniz endişelenmenize gerek yok çünkü bu doğal bir şey.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Düz durun. Göğüs derisinin şeklinde ve yüzeyinde değişiklik, meme uçlarında şişlik ve/veya değişiklik olup olmadığına dikkat edin.
- Kollarınızı yukarı kaldırın, dirseklerinizi bükün ve ellerinizi başınızın arkasına koyun. Dirseklerinizi öne doğru itin ve göğüslerinize bakın, ardından dirseklerinizi geriye doğru itin ve göğüslerinizin şekline ve boyutuna bakın.
- Ellerinizi belinize koyun, omuzlarınızı öne doğru eğin, böylece göğüsleriniz aşağı sarksın ve dirseklerinizi öne doğru itin, ardından göğüs kaslarınızı sıkın.
- Sol kolunuzu yukarı kaldırın ve dirseğinizi bükün. Sol el sırtın üst kısmını tutar. Sağ elin parmak uçlarını kullanarak meme bölgesine dokunun ve bastırın ve sol memenin tüm kısımlarını koltuk altı bölgesine gözlemleyin.
- Memenin kenarından meme ucuna doğru yukarı-aşağı hareketler, dairesel hareketler ve düz hareketler yapın ve bunun tersini yapın. Aynı hareketi sağ meme içinde tekrarlayın.
- Her iki meme ucunu da sıkıştırın. Meme ucundan sıvı gelip gelmediğine bakın. Bu olursa doktorunuzla konuşun.
- Yatar pozisyonda sağ omzunuzun altına bir yastık koyun. Kollarınızı yukarı kaldırın. Sağ memeye dikkat edin ve daha önce olduğu gibi üç hareket modelini yapın. Parmak uçlarınızı kullanarak tüm memeyi koltuk altına kadar bastırın.
Ayrıca okuyun: Meme Kanseri Belirtileri ile Mastit Arasındaki Fark Nedir?
Dikkat Edilmesi Gereken Meme Kanseri Belirtileri
buna göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), meme kanserinin özellikleri şunlardır:
- Göğüste veya koltuk altında yeni bir yumru.
- Memenin kalınlaşmış veya şişmiş bir kısmı vardır.
- Göğüs derisinin tahrişi veya buruşması.
- Meme ucunda veya meme bölgesinde kızarıklık veya pullu cilt.
- Meme başı bölgesinde ters meme uçları veya ağrı.
- Kan dahil anne sütü dışındaki meme ucundan akıntı.
- Meme boyutunda veya şeklinde herhangi bir değişiklik.
- Göğüs bölgesinde ağrı.
Kendi kendine meme muayenesi yaparken yukarıdaki özelliklerden bazılarını bulursanız, nedenini belirlemek için hemen bir doktora görünmelisiniz. Sebep, yukarıdaki özellikler kanser olmayan diğer koşullardan da kaynaklanabilir.
Meme kanseri tanı ile kanıtlandığında, daha erken yapılan tedavi genellikle daha yüksek bir başarı oranına sahiptir. Bu yüzden çok geç olmadan düzenli olarak KKMM yapın.
Ayrıca okuyun: Meme Kanseri Belirtilerini Saptayan Güçlü Bir Test
Ayrıca uygulama üzerinden yaşadığınız şüpheli sağlık belirtilerini doktorunuzla konuşabilirsiniz. . Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek , her zaman ve her yerde doktorla iletişime geçebilirsiniz. Haydi, indirmek Uygulama artık App Store ve Google Play'de de bulunuyor.
