“İskelet, vücudu oluşturan ve kaslarla birleştiğinde hareket edebilen bir kemik topluluğudur. İskelet ayrıca vücutta çeşitli hayati işlevlere sahiptir. Ayrıca iskelet, vücuda dağılmış birçok parçadan oluşur.”
, Jakarta – Her insanın vücudunda dik durabilmesi için bir iskelet vardır. Hareket ederken, bu iskelet ve kasların kombinasyonu nedeniyle yapılabilir. İskeletin vücuttaki her bir parçasını ve işlevlerini bilseniz daha iyi olur. Daha fazla ayrıntı öğrenmek için aşağıdaki incelemeyi okuyun!
Vücut İskeleti ve Çeşitli İşlevleri
İskelet, vücudu inşa etmek için yararlı olan bir iç çerçevedir. Bu iskelet, kas-iskelet sistemi olarak da bilinen kıkırdak, tendonlar ve bağlar dahil olmak üzere birçok kemik ve bağ dokusundan oluşur. Genel olarak, iskelet bir kişinin vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 20'sini oluşturur.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz gereken insan vücudundaki kaslar bu şekilde çalışır.
Bir yetişkinde iskelet 206 kemikten oluşur. Bununla birlikte, çocukların iskeletleri daha fazla kemiğe sahiptir, çünkü kafatası da dahil olmak üzere bazıları büyüdükçe kaynaşır. Öte yandan, erkek ve kadın iskeletleri arasında da farklılıklar vardır. Erkeklerde iskelet genellikle daha uzundur ve kemik kütlesi daha yoğundur. Daha sonra, kadınların çocukların doğumunu kolaylaştırmak için geniş bir pelvisi vardır.
O halde çerçevenin işlevi nedir?
Aslında iskelet sisteminin birçok işlevi vardır ve insanlara sadece şekil ve özellikler kazandırmaz. İşte işlevlerinden bazıları:
1. Hareket Verme
İskeletin ilk işlevi, vücudun ayakta durmasına ve hareket etmesine yardımcı olabilmesi için vücut ağırlığını desteklemektir. Bu, eklemlerin, bağ dokusunun ve kasların işbirliği sayesinde hareketin gerçekleşebilmesidir.
2. Kan Hücreleri Üretin
Kemikler, kırmızı ve beyaz kan üretme işlevi gören kemik iliği içerir. Bu kan hücreleri, vücudun normal işleyişini sürdürmek için çok önemlidir.
3. Organları Korur ve Destekler
Kafatası beyni korumak için, kaburgalar kalbi ve akciğerleri korumak için, omurga ise omurgayı korumak için faydalıdır. Bu nedenle, sağlıklı kalmak için vücudun çerçevesi olarak kemikleri tutmak çok önemlidir.
4. Mineralleri Depolamak
Kemikler, vücudun kalsiyum ve D vitamini gibi mineral tedarikini tutar. Bu nedenle, daha fazla kalsiyum ve D vitamini tüketmek, kemiklerin sağlam kalması ve vücudun iskeletinin kolayca bozulmaması için çok önemlidir.
Ayrıca okuyun: Kuru Kemiklerin Vücut İçin Bu 5 Fonksiyonu
Gerçekten de, iskeletin bir kişinin hayatta kalmasını sağlamak için hayati bir işlevi vardır. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayarak vücutta kemik sağlığını korumak çok önemlidir. Ayrıca, genel vücut sağlığı kontrolleri ve rutinleri de yapılmalıdır.
Sağlık kontrolünden geçmek çok önemlidir. Kemik yoğunluğunu sağlamak için, birlikte çalışan birkaç hastanede sağlık kontrolü için sipariş verebilirsiniz. . Bu tesisi alabilmek için, indirmek başvuru içinde akıllı telefon şimdi haklısın!
İskelet Sisteminin Çeşitli Bölümleri
İskelet sistemi, vücudu hareket ettirmek için birlikte çalışan birçok farklı parçadan oluşan bir ağdır. Vücuttaki iskelet sisteminin ana kısmı, iskeleti oluşturan sert yapılar olan kemiklerdir. Her kemiğin üç ana katmanı vardır, yani:
- periost: Bu tabaka kemiğin dışını kaplayan ve koruyan sert bir zardır.
- Katı kemikler: Periostun altında, yapısal destek ve koruma sağlamaya yarayan katı beyaz kemik, sert ve pürüzsüz.
- sünger kemik: İç tabakası katı kemikten daha yumuşak olan çekirdek kemiği. Bu bölüm, iliği uzaklaştırmak için küçük deliklere (gözeneklere) sahiptir.
Vücudun iskelet sisteminin diğer bileşenleri şunları içerir:
- Kıkırdak
Bu kemik pürüzsüz ve esnektir, bu da kemiklerin uçlarını bir bağlayıcı olarak örtmek için kullanışlıdır, böylece hareket ederken birbirlerine sürtünmezler. Kıkırdak kaybolduğunda artrit gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir, ağrıya neden olur ve hareket problemlerine neden olur.
- eklem yeri
Eklem, vücuttaki iki veya daha fazla kemiğin birleştiği yerdir. Vücutta hareketsiz eklemler, kısmen hareketli eklemler ve hareketli eklemler olmak üzere üç farklı eklem türü vardır.
- Ligamentler ve Tendonlar
Ligamentler, kemikleri bir arada tutmak için kullanılan güçlü bağ dokusu bantlarıdır. Tendonlar, kasların uçlarını kemiklere bağlayan doku bantlarıdır.
Ayrıca okuyun: İnsan Vücudu İçin Düz Kasların İşlevlerini Bilin
Artık iskeletin çeşitli fonksiyonlarını ve vücuttaki bazı kısımlarını biliyorsunuz. Yediğiniz yiyecekleri korumak, düzenli egzersiz yapmak ve düzenli kemik sağlığı kontrolleri yaptırmak gibi sağlıklı bir yaşam tarzı izleyerek iskelet sağlığını her zaman koruduğunuzdan emin olun.
