Jakarta - Daha sağlıklı bir yaşam tarzını yeniden düzenlemenin yanı sıra, diyabetli kişilere kan şekeri düzeylerini düzenli olarak kontrol etmeleri önerilir. Ancak, tip 2 diyabetli kişilerin kan şekerlerini çok sık kontrol etmelerine gerek olmadığı ortaya çıktı. Yani, tip 1 diyabetli kişiler kadar sık gerekli değildir.
Tip 1 diyabetli kişilerin kan şekeri seviyelerini günde 4-10 kez kontrol etmesi gerekiyorsa, tip 2 diyabetli kişilerin günde sadece 2 kez yapmaları önerilir. Nedenmiş? Hadi, açıklamaya bakın!
Ayrıca okuyun: Tip 2 Diyabet Riskini Arttıran Günlük Alışkanlıklar
Tip 2 Diyabetli Kişiler İçin Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Etme Önerileri
Şeker hastaları için kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesi çok önemlidir. Diyabetli kişilerin normal kalabilmeleri için kan şekeri düzeylerini kontrol etmeleri gerekir. Diyabetli kişiler kan şekeri düzeylerini düzenli olarak kontrol ederek ne zaman daha dikkatli olmaları gerektiğini bilebilir. Diyabet riskinizi şimdi kontrol etmeye çalışın, burada.
Bununla birlikte, bir günde kan şekeri seviyelerinin ne sıklıkta kontrol edileceği, yaşanan diyabetin durumuna bağlıdır. Tip 1 diyabetli kişilerde doktorlar genellikle günde 4-10 kez kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesini önerir.
Tam olarak yemekten önce, egzersizden önce, egzersizden sonra, yatmadan önce ve bazen geceleri. Ek olarak, tip 1 diyabetli kişilerin rutinlerinde bir değişiklik yaşadıklarında, yeni bir ilaç tipine başladıklarında veya sık sık semptomlar yaşadıklarında kan şekeri düzeylerini kontrol etmeleri gerekir.
Bu arada, tip 2 diyabetli kişiler için kan şekeri seviyelerini kontrol etme sıklığı biraz farklıdır. İnsülin tedavisi (ağızdan veya enjeksiyon yoluyla) uygulanan tip 2 diyabetli kişilerde, doktorlar genellikle günde birkaç kez kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesini önerir. Ne sıklıkla, kullanılan insülinin türüne ve miktarına bağlıdır.
Ayrıca okuyun: Tip 2 Diyabeti Tespit Etmek İçin 4 Kontrol
Bazı insülin türleri 3-4 saat sürebilir, bu nedenle tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesi genellikle günde sadece 2 kez yapılmalıdır. Tam olarak kahvaltıdan önce ve akşam yemeğinden sonra veya yatmadan önce.
Bununla birlikte, insülin tedavisi görmeyen tip 2 diyabetli kişilerde doktor, kan şekeri düzeylerini her gün kontrol etmemesini önerebilir. Bu, yaşanan tip 2 diyabetin durumunun şiddetli olmadığını gösterir.
Buna rağmen, tip 2 diyabetli kişilerin sağlıklı beslenmeleri, düzenli egzersiz yapmaları ve durumlarını doktorlarına bildirmeleri gerekmektedir. Kan şekeri seviyeleri yüksekse, kan şekeri seviyelerinin günde 4 defaya kadar daha sık kontrol edilmesi gerekir.
Diyabetli Kişiler İçin Kan Şekeri Seviyelerini Kontrol Etmenin Önemi
Sağlıklı insanlarda kan şekeri seviyeleri kendi kendine normale döner ve stabil hale gelir. Bununla birlikte, diyabetli kişilerde, vücut sisteminin kan şekerini normalleştirme yeteneği bozulur.
Bu nedenle, kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmek önemlidir. Bu, diyabetli kişilerin diyabetlerinden kaynaklanan ciddi komplikasyonları kontrol edebilmeleri ve önleyebilmeleri içindir.
Hastane veya kliniğe ek olarak, evde kan şekeri kontrolü yapılabilir. Tabii ki, bir damla kan örneği ile kan şekeri seviyelerini ölçebilen bir glikoz ölçer adı verilen bir alet gerektirir.
Ayrıca okuyun: İşte Tip 2 Diyabetin Erken Belirtileri Nasıl Anlaşılır?
Nasıl kullanılır şeker ölçer çok kolay. Aletin ucunu parmağınızın ucuna yapıştırmanız yeterlidir. Ardından, kan şekeri seviyelerini ölçmek için numune olarak çıkan bir damla kan alın.
Ancak, bu aracı kullanırken temizliği korumak önemlidir. İşin püf noktası, ellerinizi sabun ve ılık suyla yıkayın, ardından temiz bir havluyla kurulayın. Ardından, delinecek alanı alkollü bir bezle silin.
Aleti yerleştirdikten sonra elde edilen kanı numune şeridine bırakın ve sonuçların çıkmasını bekleyin. Rutin kontroller sırasında doktora bildirilebilmesi için muayene sonuçlarını kaydetmeyi unutmayın. Sıraya girmeye gerek kalmadan kolaylaştırmak için uygulamayı kullanmanız yeterli rutin kontroller sırasında hastanede doktordan randevu almak.
Tip 2 diyabet geliştirme riskinizin ne kadar olduğunu bilmek ister misiniz? Artık Diyabet Riski Hesaplayıcı özelliği ile kontrol edebilirsiniz. . Pratik değil mi? Haydi, indirmek uygulama artık App Store veya Google Play'de!
