, Jakarta - Oruç sırasında oruç tutan herkes gün doğumundan gün batımına kadar susuzluğa ve açlığa katlanmak zorundadır. Gün boyunca boğaza giren herhangi bir sıvı alınmadı. Bu nedenle kuruluk ve ağız kokusu gibi birçok etki boynunuzu etkileyebilir.
Ağız kokusu ortaya çıktığında, elbette kendinize olan güveninizi azaltabilir ve çevrenizdeki insanları rahatsız edebilir. Bu nedenle, oruç tutarken içmeden ağız kokusunun nasıl üstesinden gelineceğini bilmek önemlidir. Bir yol tuzlu su ile gargara yapmaktır. Ancak, ağız kokusunun üstesinden gelmek gerçekten etkili midir? İşte inceleme!
Ayrıca okuyun: Oruçluyken Sık Ağız Kokusunun Nedenleri
Tuzlu Su ile Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Yenin
Gerçekten de, oruç tutan bir kişide ağız kokusu çok yaygındır. Ek olarak, aftlar ağızdaki bozukluğu şiddetlendirebilir. Bu, birçok önemli insanla tanıştığınızda faaliyetlerinize ve özgüveninize müdahale edebilir. Bu nedenle, onunla başa çıkmanın doğru yolunu bilmek önemlidir.
Gerçekten de, pek çok kişi sabahları veya geceleri dişlerinde yiyecek kalmasın ve nefeslerini tazelesin diye dişlerini fırçalamıştır. Ancak gün içerisinde sıvı alımının olmaması yine de ağız kokusu oluşmasına neden olabilir. Bunun için tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Bu, sıvı boğazdan geçmediği için orucu bozmaz.
Tuzlu su, hafif bir antiseptik solüsyon olarak faydalı olabilir, ancak çok hassas olmanız gerekir. Sıvı, ağızdaki asit seviyesini geri yükleyerek ve mevcut bakterileri öldürerek ağız kokusunun üstesinden gelebilir. Ancak doz doğru değilse ağız kokusu kaybolmaz ve bunun yerine ağız boşluğunun tahriş olmasına neden olur.
Doğru dozu almak için 1 litre su ile 1 yemek kaşığı tuzu karıştırmanız yeterlidir. Doğru dozu aldığınızda tüm aktivitelerin bozulmaması için ağız kokusunun üstesinden gelebilirsiniz. Ancak yine de ağız gargarasının yutulmamasına dikkat edilmelidir ki bu da orucu bozar.
Doktora da sorabilirsin Ağız kokusunu tedavi etmek için tuzlu su ile gargara yapmanın etkinliği ile ilgili. Tabii yine de oruç tutmaktan işyerindeki performansının etkilenmemesini istiyorsun, değil mi? Çok kolay, sadece ihtiyacın var indirmek başvuru içinde akıllı telefon günlük kullanım!
Ayrıca okuyun: Bu yüzden yaygın bir şikayet, oruç tutarken ağız kokusunu nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Tuzlu Su ile Gargara Yapmanın Diğer Faydaları
Tuzlu su ile gargara yapmak ağız kokusunun üstesinden gelmenin yanı sıra boğazdaki diğer rahatsızlıkların da üstesinden gelebilir. Gerçekten de, oruç sırasında birçok rahatsızlık ortaya çıkma eğilimindedir. Tuzlu su ile gargara yaparak üstesinden gelinebilecek bazı rahatsızlıklar şunlardır:
Boğaz ağrısının üstesinden gelmek
Oruçluyken boğaz ağrıya yatkındır ve hiçbir şey yemesine izin verilmez. Bu nedenle, tuzlu su ile gargara yapmak, üstesinden gelmek için kesin bir çözümdür. Kendinizi daha iyi hissedene kadar günde birkaç kez yapmanız yeterlidir.
Aftların tedavisi
Aftlar da oruçluyken ortaya çıkan rahatsızlıklardan biridir. Ağız kuruluğu dudakların, diş etlerinin ve dilin iltihaplanmasına neden olur. Tuzlu su ile gargara yaparak, aftların neden olduğu ağrı ve iltihabı azaltabilir, böylece ağzınızın içini daha iyi hissedebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Oruç Sağlığa Faydalıdır, işte kanıtı
Ağız kokusunu tedavi etmek için tuzlu su kullanarak gargara yapmanın faydası budur. Ayrıca tuzlu su ile gargara yaparak başka faydalar da elde etmiş olursunuz. Bu, orucu bozmadan ağız ve boğaz rahatsızlıklarını gidermek için yapılabilir. Kolay değil mi?
