, Jakarta - Kadınlar menopoza girdiğinde vücutta birçok değişiklik olur. Vücut sağlığının azalmasına ek olarak, orgazma ulaşmak için cinsel istek yaşla birlikte azalacaktır. Kadınların menopoza girdiklerinde endişe ettikleri şey budur.
Menopoz sırasında azalan östrojen hormonu, klitoris ve vajinaya kan akışının bloke olmasına neden olur, böylece üreme organları eskisinden daha az hassas hale gelir. Menopoz sırasında seks yaparken ağrı hissetmeniz, orgazm olamamanızın sonucudur.
Ayrıca okuyun: 40'lı Yaşlarındaki Kadınlar İçin Menopozla Başa Çıkmanın 4 Yolu
Menopozdaki Kadınların Orgazma Ulaşma Şansı
Kadınlar menopoz dönemine girdiğinde vücuttaki östrojen hormonunun içeriği azalacağı için cinsel istek de azalacaktır. Bununla birlikte, birçok kadın menopoz evresine girerken cinsel uyarılmada da bir artış yaşar.
Bu neden olabilir? Bunun nedeni, tekrar hamile kalma endişesinin olmamasıdır. Kontraseptif kullanımından muaf olmak, menopoz sonrası kadınları maksimum orgazma ulaşmak için daha motive kılar.
Ayrıca, yaşlandıkça seks konusunda daha deneyimli olursunuz. Siz ve eşiniz için uygun ve rahat olan seks için çeşitli pozisyonları veya teknikleri deneyebilirsiniz.
Yakın ilişkilerde çok fazla deneyime sahip olmak, cinsel organlarınızı bu kadar kolay uyandıran şeydir. Yani menopozdan sonra bile kolayca orgazma ulaşmanız imkansız değil. Ayrıca, siz ve eşiniz artık seks sırasında hamile kalma konusunda endişelenmenize gerek yok.
Hâlâ çocuk doğurma çağında olduğunuzdan farklı olarak, yakın ilişkiler bazen sizi "araya girmek" ve tekrar hamile kalmak konusunda endişelendiriyor. Böylece hem daha özgürce seks yapabilir hem de daha kolay orgazma ulaşabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Menopoz Sırasında Yakın İlişkilerin Hala Eğlenceli Olduğu Ortaya Çıkıyor
Menopoz Sırasında Cinsel Uyarılma Nasıl Arttırılır?
Seks yapmak, evli bir çiftin evin sıcaklığını ve uyumunu korumanın bir yoludur. Ek olarak, yakın ilişkiler, ortakların birbirlerine olan güvenini de güçlendirebilir. Bir kadın menopoza girmiş olsa bile, yine de cinsel ilişkiden zevk alabilir ve istediğiniz orgazmı elde edebilirsiniz.
Sadece orgazma ulaşabilmek için fazladan bir uyarıya ihtiyacınız olabilir. Menopozdan sonra bile seks sırasında orgazma ulaşabilmeniz için yapılabilecek çeşitli yollar vardır:
1. Araçlardan Yararlanın
Penetrasyondan önce klitorise doğrudan stimülasyon eklemek için yardımcı cihazları kullanabilirsiniz. Ayrıca, orgazma ulaşmanızı kolaylaştırmak için vücudun hassas bölgelerini keşfetmesi için partnerinizden yardım isteyin.
2. Partnerinizle konuşun
Menopozdan sonra bile eşinizle düzenli seks yapmaya çalışmalısınız. Bu, vajinal kasları sıkı, esnek ve tatmin edici bir ilişkide tutmaya yardımcı olabilir. Partnerinizle sizi ve partnerinizi rahat ettirecek ön sevişme teknikleri ve yakın ilişki pozisyonları hakkında konuşun.
Partnerinizle ne kadar açık olursanız, orgazma ulaşmanız o kadar kolay olur. Ancak, memnuniyetin her zaman penetrasyon yoluyla değil, heyecan verici bir dokunuşla da olabileceğini lütfen unutmayın.
3. Düzenli Egzersiz
Spor aktiviteleri, samimi organlara kan akışı da dahil olmak üzere vücuttaki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Klitoris ve vajinaya kan akışı ne kadar düzgün olursa, orgazm olmanız o kadar kolay olur.
Partnerinizle düzenli egzersiz yapabilirsiniz. Örneğin, kadınlar ve erkekler için yürümek, yüzmek veya Kegel egzersizleri yapmak. Bir partnerle spor yapmak da evin ahengine katkıda bulunabilir, bilirsiniz!
Ayrıca okuyun: Kaygısız Menopoz Nasıl Geçilir?
Menopozdayken orgazm hakkında bilmeniz gerekenler bunlar. Menopoz döneminde sağlık sorunlarınız varsa uygulama üzerinden hemen doktorunuzla görüşmelisiniz. . Haydi, indirmek şimdi uygulama!
