, Jakarta – Banyo yapmak herkesin yaptığı günlük bir rutin haline geldi. Ancak korona pandemisi sırasında insanlar evden çalışmaya teşvik edildiğinden, birçok insan banyo yapmak için tembeldir.
Bununla birlikte, vücudunuzu temiz tutmak hala önemlidir. Bunun nedeni, nadiren duş almak vücudunuzun kötü kokmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bir dizi sağlık sorunu yaşama riskiniz de vardır. Nadiren banyo yapmanın sağlığa etkileri hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Ne Sıklıkta Duş Almalısınız?
Aslında bir kişinin ne sıklıkla banyo yapması gerektiği konusunda kesin bir kural yoktur, çünkü bu her kişinin durumuna bağlıdır. Örneğin, sporcuların veya spor koçlarının daha az terleyen insanlardan daha sık duş alması gerekebilir. Yağlı cilde ve saça sahip olan veya vücut kokusu olan bazı kişilerin de daha sık banyo yapması gerekir.
Bununla birlikte, genel olarak dermatolog Shilpi Khetarpal, MD günde en az bir kez duş almayı önerir. Her gün binlerce alerjenle tanışıyor ve bilmeden doğrudan temasa geçiyorsunuz, bu yüzden bu alerjenlerden kurtulmak için banyo yapmak gerekiyor. Korona pandemisi sırasında, evden her çıktığınızda duş almanız da tavsiye edilir. Bu, korona virüsü ile enfekte olma riskini azaltmak için önemlidir.
Buna rağmen, çok sık banyo yapmanız da önerilmez, çünkü bu, cildi kuru, tahriş edebilir ve kolayca çatlayabilir, bu da aslında bakteri ve alerjenlerin girmesi ve enfeksiyona neden olması için bir açıklık olacaktır.
Ayrıca okuyun: Çok sık banyo yapmanın bu etkiye sahip olabileceği ortaya çıktı.
Nadiren Banyo Yapmanın Sağlığa Etkisi
Çok sık banyo yapmak iyi değildir, nadiren banyo yapmak da sağlık için iyi değildir. Vücut kokusu, bir kişi nadiren duş aldığında en belirgin işarettir. Bununla birlikte, nadiren banyo yapmanın tek sağlık etkisi vücut kokusu değildir.
Seyrek banyo yapmak, vücut kokusundan daha az rahatsız edici olmayan diğer sağlık sorunlarına da neden olabilir:
1. Cilt Sorunları Riski
Tembelseniz veya temizlemeyi unutursanız muhtemelen neler olabileceğini zaten biliyorsunuzdur. makyaj yapmak ya da yüzünü yıka. Ciltte doğal yağlar birikebilir ve akneye neden olan bakterilerin aşırı büyümesine neden olabilir. Kir ve ölü deri de sivilce oluşumunda rol oynayan gözenekleri birikerek tıkayabilir.
Akneye ek olarak, duş almamanın da yaşayabileceğiniz diğer sağlık etkileri egzamanın tekrarlamasıdır. Dr. Khetarpal, kırmızı, kaşıntılı ve kuru egzama lekelerinin cilt temiz değilse tekrarlama olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, egzaması olanlarınız için alerjenleri ve bakterileri yok etmek için her gün duş almak önemlidir.
2. Hastalanmak kolay
İnsan vücudunda binlerce çeşit bakteri ve onlarca çeşit mantar bulunur. Bu mikropların çoğu, zararlı mikrop ve virüslerle savaşmaya yardımcı oldukları için sizin için iyidir. Ancak sabun, kötü bakterileri yok ederek bu iyi bakterilere yardımcı olur.
Nadiren duş aldığınızda, cep telefonunuza, kapı koluna ve klozet kapağına her dokunduğunuzda vücudunuza kaç bakteri ve mikrop yapıştığını hayal edin. Bu bakteriler sonunda ellerinizden gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza geçebilir. Sonuç olarak, nadiren hissedebileceğiniz banyo yapmanın sağlık üzerindeki etkisi, hastalık enfeksiyonlarına karşı duyarlı olmanızdır.
3. Mantar Enfeksiyonu
Mantarlar cildinizde, ağzınızda ve cinsel organlarınızda yaşayabilir. Çocuklar, hamile kadınlar ve fazla kilolu kişilerde mantar enfeksiyonu geliştirme riski daha fazladır. Bununla birlikte, enfeksiyona neden olmada büyük rol oynayan faktörlerden biri de nadiren banyo yapmaktır.
Ayrıca okuyun: Dikkat, bu mantar enfeksiyonu ağızdaki mahrem organlara saldırabilir.
4. Aşırı vücut kokusu
Terin kendisi kokusuz olsa da içerdiği bakteri ve mikroplar vücut kokusuna neden olabilir. Nadiren banyo yapmak aşırı vücut kokusuna neden olabilir. Vücudunuzdan yayılan hoş olmayan kokunun farkında olmayabilirsiniz, çünkü vücut kokusu olan insanlar genellikle ona karşı bağışıklık geliştirmiştir. Ancak, diğerleri ile öyle değil.
5. Kötü Genital Hijyen
Mahrem bölge, muhtemelen nadiren duş alıyorsanız, vücudun en çok etkilenen kısmıdır. Bölge sadece kötü kokmakla kalmaz, aynı zamanda mantar enfeksiyonlarına da yatkındır. Nadiren banyo yapmaktan kaynaklanan kir ve bakteri birikimi de sizi rahatsız eden kaşıntılı bir his uyandırabilir.
6.Kötü Saç Günü
Nadiren yıkanırsanız saçınızda da sorunlar olur çünkü banyo yapmak kafa derisini ölü deri hücrelerinden ve yağdan arındırmaya yardımcı olabilir. Nadiren duş alırsanız, saçınız yağlı, kokan ve rahatsız hissedebilir.
Kepek, nadiren banyo yapmanın da sağlığa etkisi olabilir. Herkesin derideki yağ bezlerinde yaşayan bir mantarı vardır. Saçınızı sık sık yıkamazsanız, maya çoğalabilir ve saç derisini tahriş ederek saçın dökülmesine ve kepek haline gelmesine neden olabilir.
Ayrıca okuyun: İnatçı Kepekle Başa Çıkmanın Kolay Yolları
Şey, nadiren banyo yapmanın sağlığa etkisi budur. Bu nedenle düzenli olarak banyo yapmaya çalışın. Akne veya cilt tahrişi gibi cilt sorunlarınız varsa ihtiyacınız olan ilacı uygulama üzerinden satın alabilirsiniz. .
Evden çıkmana gerek yok yeter Emir Uygulama üzerinden siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Peki ne bekliyorsun? Haydi, indirmek başvuru şu anda.
