Jakarta – Her gün saç dökülmesi mi yaşıyorsunuz? Bu hem kadın hem de erkek için çok doğal bir şey. Bu olduğunda, saç dökülmesiyle dolduğundan zemin çok kirlenir. Saç dökülmesi ile ilgili en korkulan şey saçların incelmesi ve kelleşmesidir. Bu sana olduğunda panik yapma, tamam mı? İşte saç dökülmesiyle başa çıkmanın gerçekleri ve yolları!
Ayrıca okuyun: Saç Dökülmesinin Üstesinden Gelmenin 6 Etkili Yolu
- Saç Dökülmesi Doğaldır
Bazı kadınlara korkutucu gelse de saç dökülmesi yaygındır ve saçınızı inceltir veya kel yapmaz. Bu, insan saçının bir filizlenme döngüsüne sahip olduğu gerçeğiyle doğrulanır.
Saçlar filizlenmeden önce dökülecek ve tekrar uzayacaktır. Bu nedenle, saç dökülmesinin günde 50-100 saç teline ulaşması yaygındır. O yüzden çok fazla endişelenmene gerek yok, tamam mı?
- Stres Saç Dökülmesini Sağlar
Doğum sonrası stres, kazalar, boşanma, iş baskıları veya bazı hastalıklar gibi saç dökülmesine neden olabilecek bazı şiddetli stresler. Aslında stres doğrudan saç dökülmesine neden olmaz, ancak stres vücudun saç dahil vücut dokularına kan, oksijen ve besin sağlamaktan sorumlu olan B12 vitamini depolarını tüketir.
B12 vitamininin tükenmesi ile saçlar kırılgan hale gelir ve dökülme yaşar. Bu bakımdan saç dökülmesiyle baş etmenin ilk yolu stresi iyi yönetmektir. Egzersiz yapmak, müzik dinlemek, en sevdiğiniz filmi izlemek gibi çeşitli şekillerde stresi iyi yönetebilirsiniz. seyahatveya yoga.
Ayrıca okuyun: Kellik Sağlık Sorunlarının İşareti Olabilir
- Doğru Şampuanla Yıkayın
Bazıları, saçınızı çok sık yıkamanın saç dökülmesine neden olabileceğini söylüyor. Aslında, şampuanlama aslında saç dökülmesini önleyebilen saç derisindeki yağın temizlenmesine yardımcı olur. Köklerin ve saç tellerinin sağlıklı kalması için doğru şampuanı seçmeyi unutmayın.
- Saçlara Zarar Verebileceğinden Hava Kirliliğinden Kaçının
Kirlilik çok küçük parçacıklara sahiptir, bu nedenle toz ve kir birikebilir ve saç derisini saç köklerine kadar tıkayabilir. Sonuç olarak, kirlilik saçı koklayabilir, yapışkan, kırılgan hale getirebilir ve dökülebilir. Bunu aşmak için seyahat etmek istiyorsanız baş koruması kullanın ki polisler sağlıklı saçlarınızı rahatsız etmesin ve zarar vermesin.
- Kepek saç dökülmesinin nedenlerinden biridir
Kepek görünümü, kafa derisinde kaşıntı ve beyaz lekelerin ortaya çıkması ile karakterizedir. Düzgün tedavi edilmezse kepek saç dökülmesine neden olabilir çünkü beyaz noktalar saç köklerini kaplayabilir. Saç köklerinde kepek biriktiğinde yeni saçlar çıkamaz ve saç dökülmesine neden olur.
Ayrıca ortaya çıkan kaşıntı nedeniyle kafa derisini kaşıma faaliyeti de saç köklerinin zayıflamasına neden olabilir. Sonuç olarak, saç kırılgan hale gelir ve dökülür.
Ayrıca okuyun: Çok Saç Dökülmesi? Saç dökülmesiyle bu şekilde baş edilir
Bunların dışında hormonal dengesizlikler dihidrotestosteron Ebeveynlerden miras kalan (DHT) da saç dökülmesinin bir nedeni olabilir. Saç dökülmesi normal olmakla birlikte normal sınırı aşarsa kelliğe yol açabilir. Bunun için günde 100 telden fazla saç dökülmesi yaşıyorsanız, erken kellik yaşamadan hemen en yakın hastaneye bir doktora görünün.
Referans:
Medline Plus. 2020'de erişildi. Saç kaybı.
NetDoctor. Erişildi 2020. Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Gerçek.
Tıp Haberleri Bugün. Erişilen 2020. Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Tedavileri.
