“Plastik içecek şişeleri genellikle günlük aktiviteler sırasında taşınır. Bu, vücudun sıvı ihtiyacını karşılamayı kolaylaştırır, böylece aktiviteler sırasında dehidrasyon riskini azaltabilir. Ancak, tehlikeli hastalık riskinden kaçınmak için en iyi plastik şişeleri seçtiğinizden emin olun.“
, Jakarta – Şişe içecekler artık günlük bir yaşam tarzı haline gelmiş görünüyor. Çoğu insan için hareket halindeyken bir şişe su taşımak çok önemlidir. Onlardan biri misin? Genellikle kullanılan şişeler, tekrar tekrar kullanılabilen plastik içme şişeleridir. Öyleyse soru şu ki, kullanılan içme şişeleri güvenli ve uygun mu?
İçme suyunu depolamak için bir kap seçerken, ana şey dikkatli olmaktır. Bunun nedeni, gıda depolamak için kullanılan şişelerden veya plastik kaplardan kimyasalların bulaşma olasılığının olmasıdır. Genel olarak, dikkat edilmesi gereken ve genellikle plastik kaplarda bulunan kimyasallar şunlardır: Bisfenol A (EBM) ve ftalatlar. Her ikisi de genellikle sağlık sorunları riski ile ilişkilidir.
Ayrıca okuyun: Sıcak Yiyecekleri Plastikle Sarmak Kanseri Tetikleyebilir mi?
Sağlık Dostu Şişe Seçimi
EBM ve ftalatlar plastiği sertleştirmek için uzun süredir kullanılan bir kimyasaldır. Görünüşe göre bu malzemeler içecek şişelerinde veya diğer plastik bazlı kaplarda da bulunuyor. Yiyecek ve içecekleri depolamak için kullanıldığında, iki kimyasalın bulaşma riski vardır. Kötü haber, her iki kimyasal da sağlık sorunları riski ile ilişkilidir.
Şimdiye kadar, BPA'nın artan kalp hastalığı, diyabet, kanser, karaciğer bozuklukları ve beyin sorunları riski ile ilişkili olduğu söyleniyor. Bu arada, ftalatlar genellikle çocuklarda obeziteyi tetikleyen artan endokrin bozuklukları riski ile ilişkilidir. Bu kimyasal, plastiği hem sağlam hem de esnek hale getirmek için kullanılır.
EBM'ye ek olarak ve ftalatlar, plastikte dikkat etmeniz gereken başka kimyasallar da var, bunlardan biri melamin. Bu nedenle, uygun ve kullanımı güvenli olan şişe içme kriterlerini bilmek önemlidir. Bu sayede plastik içecek şişelerinin kullanımından kaynaklanan sağlık sorunları riskinin önüne geçilebilir.
Ayrıca okuyun: Siyanür Zehirlenmesine Gıdalar Neden Olabilir, Gerçekten mi?
Nasıl Seçilir?
Zararlı kimyasallardan kaynaklanan sağlık sorunları riskinden korunmak için doğru içecek şişesini seçmek önemlidir. BPA içeren plastik şişeleri kullanmaktan kaçınmak en iyisidir ve ftalatlar. Nasıl? Genellikle bir plastik şişenin altında bulunan geri dönüşüm üçgeninin bir görüntüsü olan şişe üzerindeki kodu kontrol edebilirsiniz.
Üçgen resimdeki sayıya dikkat edin. Bu kod, Plastik Endüstrisi Derneği (SPI) tarafından yayınlanmıştır ve uluslararası olarak geçerlidir. Kullanımı güvenli olan plastik kaplar genellikle 1, 2, 4 ve 5 sayıları ile işaretlenir. Bu sayıları üçgen resimde bulabilirsiniz. Ayrıca, BPA içermeyen, yani BPA içermeyen etiketli bir içecek şişesi veya plastik kap seçin.
Bu kimyasalların tehlikelerinden korunmak için paketli gıdalar gibi BPA içerebilecek yiyecek ve içeceklerin tüketilmemesi de önerilir. Ayrıca sıcak yiyecek veya içecekleri doğrudan plastik kaplara koymaktan ve çizilmiş veya hasar görmüş plastik kapları kullanmaktan kaçının.
Kendi su şişenizi getirmeniz iyi olur ve yeterli sıvı aldığınız için dehidrasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak sağlık sorunları yaşamamak için plastik şişe seçiminde dikkatli olun.
Ayrıca okuyun: Tofu Yapmak İçin Yakıt Olarak Plastiğin Kullanılmasının Tehlikesi
Tamamlamak için, ek multivitaminler alarak vücudunuzu her zaman sağlıklı ve formda tutun. Uygulama aracılığıyla vitamin veya diğer sağlık ihtiyaçlarını satın alabilirsiniz. . Teslimat hizmeti ile ilaç siparişleriniz anında evinize teslim edilecektir. Haydi, indirmekşimdi App Store veya Google Play'de!
