, Jakarta - Özofagus varisleri terimini hiç duydunuz mu? Bu durum, boğazı mideye bağlayan yemek borusundaki kan damarlarının genişlemesidir. Bu durum, portal vende artan basınç olan portal hipertansiyon nedeniyle oluşur.
Portal damarın kendisi, sindirim sistemi organlarından (mide, dalak, yemek borusu, bağırsak ve pankreas) kanı karaciğere boşaltma işlevi gören bir kan damarıdır. Karaciğere kan akışı engellendiğinde, portal toplardamardaki kan basıncı artar.
Bu rahatsızlığınız varsa, ortaya çıkabilecek belirtiler şunlardır:
Karın ağrısı.
Kanlı siyah dışkı.
Baş dönmesi hissetmek, hatta bilincini kaybedebilir.
Çok miktarda kanla kan kusma.
Kolay morarma ve kanamanın yanı sıra midede sıvı birikmesi.
Bu durumun belirtileri varsa, yemek borusu varislerini tedavi etmek için aşağıdakileri uygulayabilirsiniz:
Sağlıklı yemek ye. Bol meyve ve sebze yiyin. Yağsız protein kaynağı olarak tam tahılları seçebilirsiniz.
Alkol tüketiminden kaçının. Karaciğer hastalığı olan kişilerin alkol tüketmeyi bırakmaları gerekir, çünkü bu karaciğerin performansına yük olabilir.
Kimyasalları dikkatli kullanın ve güvenlik talimatlarına uyun. Örneğin, temizleyiciler ve böcek spreyleri.
Kilonuza dikkat edin, çünkü aşırı vücut yağı karaciğere zarar verebilir.
Hepatit riskini azaltın. Riskli cinsel aktivitelerden kaçınarak veya prezervatif kullanarak kendinizi koruyun.
Özofagus varislerini tedavi etmek için alınan önlemlerden biri, portal damar üzerindeki baskıyı azaltmak ve sağlıklı yiyecekler tüketmek gibi kanamayı önlemektir. Özofagus varisleriniz varsa tüketebileceğiniz sağlıklı besinler şunlardır:
1. Yüksek Lifli Gıdalar
Yaşanılan kabızlık nedeniyle çok zorlanma yemek borusu varislerinin yırtılma riskini de artırabilir. Özofagus varisleri olan kişiler, aşağıdakiler gibi lif bakımından zengin yiyecekleri tüketerek kabızlığı önleyebilirler:
Meyveler: papaya, avokado, armut, mango, elma ve diğer yüksek lifli meyveler.
Sebzeler: acı kabak, ıspanak, havuç, nohut, marul, lahana ve brokoli.
Kuruyemişler: soya fasulyesi, badem, lima fasulyesi ve yer fıstığı.
2. Yumuşak Dokulu Gıda
Bu durumdaki kişiler, kan damarlarına zarar verebileceklerinden sert dokulu gıdalardan da kaçınmalıdır. Yumuşak dokulu yiyecekler yemek borusu varisleri olan kişilerin çiğnemesini ve yutmasını kolaylaştırabilir.
3. Biyoflavonoid İçeren Gıdalar
Biyoflavonoidler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilen ve kan akışını iyileştirebilen bileşiklerdir. Elma, soursop ve yıldız meyvesi gibi tüketebileceğiniz biyoflavonoidler içeren meyveler.
4. C Vitamini İçeren Gıdalar
C vitamini, kan damarlarını güçlü tutan iki doku olan kolajen ve elastin oluşturabilir. C vitamini içeren gıdaların tüketimi de kan akışını iyileştirebilir.
Yemek borusu varisleri, biri yemek borusunda olan portal vene girmeden önce kan akışının tıkanmasına neden olabilir. Sonuç olarak, yemek borusunda yırtılırsa çok tehlikeli olabilen varisler gelişir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı ile birlikte sağlıklı yiyecekler yiyerek, bu özofagus varis hastalığından kaçınabilirsiniz. Bu durumun hafif semptomlarını yaşarsanız derhal doktorunuzla konuşun.
Uygulama ile aracılığıyla uzman doktorlarla görüşebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama Her zaman ve her yerde. İhtiyacınız olan ilaçları da satın alabilirsiniz ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek Google Play veya App Store'daki uygulama!
Ayrıca okuyun:
- Gebelikte Varisli Damarların Nedenleri ve Nasıl Üstesinden gelinir?
- Dışkınız siyahsa bu 5 şeyi bilmeniz gerekiyor
- Varisli Damarların Doğru Kullanımı ve Tedavisinin Önemi
