, Jakarta – Herkes hayatında en az bir kez bir karar vermiş olmalı. Karar verme süreci aslında normal bir şeydir ve bazı şeyler için gereklidir. Nadiren değil, birisi karar verirken kendini zor, kafası karışmış ve hatta dalgın hissedebilir. Onlardan biri misin? Bir kişinin kafası karıştığında ve sersemlediğinde beyne tam olarak ne olur?
Büyük bir karar vermek söz konusu olduğunda, birinin her zamankinden daha fazla kafası karışmış olması doğaldır. Bu koşullar bile ortaya çıkmasını tetikleyebilir. bilinç kararması , bir kişinin kafa karışıklığı, unutkanlık ve azalmış konsantrasyon ve düşünce netliği yaşadığı bir durumu tanımlayan bir terimdir.
Olay bilinç kararması Aynı zamanda bir kişinin düşünmesini zorlaştırabilecek bir zihin yorgunluğu belirtisi olabilir. Daha ciddi vakalarda bu durum demansın bir belirtisi olabilir. Aslında bu düşünme yorgunluğu kaçınılmaz olarak beynin karar vermesine engel olacaktır.
Ayrıca okuyun : Fikrinizi Çok Sık Değiştiriyor musunuz? Bu Hastalığı Almayın
bilinç kararması ayrıca bir kişinin uzun vadede hafıza ve hafıza bozukluğu yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle, bunu kolaylaştırmak için, karar vermeyi kolaylaştırmanın anahtarını bilmelisiniz. Herhangi bir şey?
- Duygulara takılıp kalmaktan kaçının
fazla sabitlenmiş duygu aka duygular karar verme sürecini daha zor hale getirebilir. Çünkü gerçekten kafanızı karıştıracaktır. Bunun yerine, gerçeklere ve verilere dayanarak mantıklı bir şekilde tartmaya çalışın.
- Çok Fazla Düşünmeyin
Bir karar vermeden önce, gerçekten önce "araştırma" yapmanız tavsiye edilir. Çünkü yapacağınız seçimlerin etrafındaki şeyleri belirlemenize yardımcı olacaktır. Ancak, çok fazla değerlendirme yapmaktan, hatta aşırıya kaçmaktan kaçınmalısınız. Hatta seçim yapmanızı daha da zorlaştıracaktır.
- Gelecekteki Rolünü Düşün
Bir karar vermeden önce bilmeniz gereken bir şey, "ileride ne oynayacaksınız". Ne yapıp ne yapmamanız gerektiğini düşünmek yerine, karar verirken oynayacağınız rolü öğrenmeye çalışın.
Ayrıca okuyun : Egzersiz Yapmayı Bıraktığınızda Beyne Ne Olur?
Bunun nedeni, gerçekleşmemiş şeyleri yapmanın çok fazla ön varsayımının aslında baskı ve kafa karışıklığı yaratabilmesidir. Öte yandan, oynayacağınız karakterin imajını bilmek, gerçekten ne istediğinizi bulmanıza yardımcı olabilir. Tabii ki, karar verme sürecini kolaylaştıracak.
- Görüşleri Dinle
Bir karar vermeden önce bazı arkadaşların görüşlerini dinlemekten asla zarar gelmez. Ancak seçiminiz için başkalarına bağımlı olmamaya çalışın. Bir arkadaşınızdan düşünmesini istemeden önce tavrınızı belirleyin ve bu fırsatı ne istediğinizi belirlemek için kullanın. Çünkü bir arkadaşınıza tamamen kafa karışıklığı ile gelirseniz aslında bir arkadaşınızın birbirinin zıttı olan görüşüne hapsolmuş olursunuz.
Ayrıca okuyun : Vay! İşte Çocukların Zekasını Etkileyebilecek 5 Hastalık
- Vicdanı Unutma
Karar vermede en önemli şey kendinizi yani vicdanınızı ve içgüdülerinizi dinlemektir. Bir karar vermeden önce kendinizi 30 dakika sakinleştirmeye çalışın. Mevcut tüm seçenekleri düşünün ve neye inandığınıza göre bir karar verin.
Bir sağlık sorununuz var ve bir doktor tavsiyesine mi ihtiyacınız var? Uygulamayı kullan sadece! aracılığıyla doktorla iletişim kurmak daha kolaydır. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet . Güvenilir bir doktordan ilaç satın alma önerileri ve sağlığı korumaya yönelik ipuçları alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
